​​Салат "Нeвeста" Пepeплюнул уже шубу и oливьe, вкуснoтищe!�

�Ингpeдиeнты:
● 300г копчeной курицы
● 4 яйца
● 1 плавленый сырок «Дружба»
● Картофeль 2 шт.
● Лук по вкусу, лучшe рeпчатый, можно зeлeный
● Майонез

Приготовлениe:
1.Отвариваeм яйца и картофeль до готовности, курuцу режeм мeлкими кусочкам.
2.Картофeль будeм тeрeть на крупную тeрку, сыр – на мeлкой, жeлтки и бeлки — отдeльно.
3.Лук лучше использовать репчатый, предварительно замариновав его (мелко нарезать и на 10-20 минут залить смeсью уксуса 1 ст. л. и горячей воды)
4.Тереть каждый слой продуктов нужно на вeсу над тарелкой ( или плоскuм блюдом), чтобы салат вышел действительно воздушным и нежным. Выкладываем салат «Невеста» слоями, делая между ними майонезную сетку. 1-й слой: курица, майонeз 2-й: лук 3-й: картофeль, майонeз 4-й: желтки 5-й: плавленый сыр, майонeз 6-й: бeлки. Как видите, майонез не после каждого слоя. При желании, можно слои повторuть ещe раз. Дать салату пропитаться нeсколько часов.

Уважаемые читатели! Сегодня @Ruschan предлагает вашему вниманию подборку самых интересных Telegram каналов на любой вкус.

@eEasyEnglish — Учи английский по картинкам! Быстро и просто, с любого уровня!

@dietrecepti — Диетические рецепты. Правильное питание. Вкусные рецепты для хорошей фигуры. Талия скажет Спасибо!

@StatusQ — Хочешь пополнить словарный запас и освоить навыки черной риторики? Эти фразы заткнут любого противника!

@Inbreak_Wallpapers — Обнови экран своего смартфона! Самые трендовые обои на твой Android & Iphone! Подписывайся и скачивай лучшее!

@english_free — Английский для жизни.  Просто читай нас и скоро сам увидишь как твой английский улучшился

@YourMustRead — Более 1000 шедевров современной литературы - настоящая книжная полка в твоем телефоне!

@EdaGif — Gif Рецепты Быстро и Вкусно, каждый день!

@po_recepty — Лучшие в мире пошаговые рецепты.

@ccitatatop — Лучшие цитаты из фильмов и книг, которые заслуживают Вашего внимания!

@technokitai — Лучшие товары по суперценам с закрытых распродаж AliExpress со скидками до 90%.

@psycholog_4u — Уникальные публикации о психологии. От проблемы к решению.

@englishbookstg — Английский по картинкам. Слова прочно засядут в твоей голове как 25ый кадр!

@ieltscope — Нет времени учить английский? Используй эксклюзивную методику на этом канале!

​​Простой и вкусный салат

Ингредиенты:

● 200 гр отварного картофеля
● майонез
● лук
● яйца
● сыр
● болгарский перец

Приготовление:

200гр отварного картофеля потереть на мелкой терке, перемешать с майонезом, подсолить по вкусу и выложить на блюдо первый слоем. 1 большую луковицу порезать полукольцами и пожарить почти без масла до золотистого цвета - выложить поверх картошки, далее на лук - 3 яйца, потертых на мелкой терке, сверху полить майонезом, следующим слоем - грамм 30-40 сыра потереть на яйца, полить майонезом
небольшой болгарский перец, порезать кубиками, смешать с майонезом и выложить на салат, сверху можно посыпать кубиками перца уже без майонеза.

Приятного аппетита!

Если вы потерялись в количестве каналов и не знаете,где получить проверенную и актуальную информацию, то топ для вас.  

🍃Канал Скандинавский стиль позаботился о вашем комфорте. Тут покажут действительно стильный декор, а потом расскажут, как собрать его подешевле. Загляни и влюбись в этот стиль!🍃  

🍃‍🍃Хитрый повар 🦊
Станьте богом своей кухни благодаря нашим рецептам и хитростям!  

🍃🍃Пальчики Оближешь!  - Лучшие в мире пошаговые рецепты. 

🍃GIF Лайфхак  - Gif Лайфхаки на все случаи жизни. LifeHack!  

🍃ФОТОГОРОД - Красивые Фотографии и Картинки.

All Recipes|Рецепты |Кулинария | Кухня
🍃Видео рецепты
🍃Кухня всего мира
🍃Полезные советы
🍃Хитрости, секреты и факты кулинарии
🍃Мы стараемся сэкономить ваше время и разнообразить ваше меню.🍃‍🍃


🍃Любишь суши&ролы?
Тогда тебе к нам 🍃
Вместе с Японской Кухней ты научишься делать из простых и повседневных продуктов - произведение искусства!
Подписывайся и удивляй своих знакомых невероятно простыми, но безумно вкусными блюдами. Японская кухня   

🍃Сладкоежка  - Сладкие рецепты. Тортики, десерты. выпечка и другие вкусности. Добро пожаловать)  

🍃Вкусное похудение  - Диетические рецепты. Правильное Питание. Талия скажет Спасибо!

🍃🍃Полезные рецепты - Как кушать и худеть одновременно? Рецепты для тех, кто следит за своей фигурой. Советую очень удобный телеграмм-каталог 🍃 Присоединяйся

​САЛАТ С ШАМПИНЬОНАМИ И КУРИНЫМ ФИЛЕ⁣

КБЖУ на 100 гр 95/5,1/5,2/6,6⁣

Ингредиенты:⁣
- шампиньоны консервированные 200 гр⁣
- морковь отварная 200 гр⁣
- картофель отварной 250 гр⁣
- сметана 15% 100 гр⁣
- майонез 50 гр (у меня оливковый калорийный более 600 ккал. Да, майонез у меня в доме есть, но прикупаем мы его для папы, он в гости приезжает, а без мазика жизни не представляет, сами мы его в общем-то не едим. Всегда использую сметану в салатах или йогурт, но в этом рецепте решила совместить)⁣
- куриное филе отварное (в сыром виде 150 гр)⁣
- огурец свежий 100 гр⁣
- зелёный лук, укроп 30-40 гр⁣
- соль, перец⁣

Приготовление:⁣
1. Куриное филе отвариваем. Морковь и картофель в мундире отвариваем.⁣
2. Чистим вареную морковь и картошку. Режем их кубиком, курицу и огурец также кубиком.⁣
3. Теперь смешиваем шампиньоны (у меня резанные были уже), курицу, овощи.⁣
4. Добавляем зелень и заправляем сметаной с майонезом. Соль и перец по вкусу.⁣
5. Если вместо майонеза полностью взять сметану и добавить к ней горчицу немного, то калорийность уменьшится почти на 30%.

Красное вино защищает ваши зубы от кариеса, а подборки от @RuPro — от некачественной информации. Показываем лишь интересное и полезное:

• @ThinkAndGrowpls — Секреты психологии, манипулирование людьми. Только проверенные и эффективные советы.

• @immortalbooksarchieve — Хранилище бесплатных книг.

• @eeasyenglish — Учи английский по картинкам! Быстро и просто, с любого уровня!

• @world_thoghts — Мысли, которые изменят тебя и твою жизнь навсегда! Подписывайся и совершенствуйся вместе с нами!

• @povarb — Быстрые рецепты за 15 минут. Просто и доступно готовим вкусные блюда с наглядными рецептами. Каждый день!

• @yourmustread — Более 1000 шедевров современной литературы - настоящая книжная полка в твоем телефоне!

• @samodelkino — Лучшие идеи декора и подарков своими руками.

• @po_recepty — Лучшие в мире пошаговые рецепты.

• @Inbreak_wallpapers — Обнови экран своего смартфона! Самые трендовые обои на твой Android & Iphone! Подписывайся и скачивай лучшее!

• @lazy_sewing — Ленивое шитье. Идеи, советы, мастер-классы.

• @technokitai — Лучшие товары по суперценам с закрытых распродаж AliExpress со скидками до 90%!

• @stroita — Самострой. Как сделать ремонт своими руками самому и обустроить квартиру и дом. Только у нас все самое полезное!

• @edagif — GIF Рецепты Быстро и Вкусно, каждый день!

• @statusq — Хочешь пополнить словарный запас и освоить навыки черной риторики? Эти фразы заткнут любого противника!

• @english_free — Английский для жизни. Просто читай нас и скоро сам увидишь как твой английский улучшился!

• @nailsac — Маникюр и красота! Все новинки, тренды и советы по уходу за собой. Будь красивой и очаровательной!

• @dietrecepti — Диетические рецепты. Правильное питание. Каждый день новые вкусные рецепты для хорошей фигуры!

​Необычный и очень вкусный салатик с апельсином🍊🍊

Рецепт очень прост🍊🍊

Ингредиенты:
Сыр 300 г
Яйца варёные 3 шт.
Апельсин 2 шт.
Майонез

Приготовление:
Сыр и яйца натереть на мелкой тёрке. Апельсин очистить, нарезать.

Выкладывать слоями:
1. Половина сыра
2. 2 яйца
3. Апельсин
4. Вторая половина сыра
5. Яйцо
6. Апельсин.

Каждый слой слегка полить майонезом, кроме апельсина.

Приятного аппетита. 🍊

На этот канал опасно заходить голодным!

Любите порадовать себя и домашних особенными блюдами, но устали шерстить тысячи сайтов в поисках чего-то достойного?

Мы собрали лучшее в одном месте специально для Вас!

• Натуральная куриная колбаска своими руками;
• Драники с фаршем и сыром;
• Куриное бедро с мёдом в томатном соусе.

У нас найдётся рецепт для каждого.

Вкусно. Просто. Доступно.

​​Салат «Эспаньола» ��

Вкус салата получается настолько оригинальным, что забыть его будет трудно. Не поленитесь записать его прямо сейчас! Не пожалеете �

�Ингредиенты:

куриное филе 300 г
сыр твердый 50 г
грецкие орехи 1 стакан
изюм белый 1 стакан
лук репчатый 2 головки
апельсины 1-2 шт.
морковь 1-2 шт.
майонез
сахар
соль

�ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 Куриное филе отварить и мелко нарезать, сырую морковь очистить и натереть на терке. Репчатый лук очистить, нарезать полукольцами, чуть посолить и посахарить, добавить капельку уксуса и обдать кипятком.
2 Сыр натереть на терке, грецкие орехи порубить, изюм предварительно залить на несколько минут кипятком. Собрать салат, выложив подготовленные ингредиенты слоями и промазав каждый слой майонезом (курица, лук, изюм, морковь, сыр, орехи).
3 Апельсин очистить от кожуры, нарезать мякоть кубиками и украсить ими поверхность салата. Готовый салат «Эспаньола» с апельсином подать к столу или убрать в холодильник до подачи.

СОВЕТ
Для этого салата лучше взять сладкие апельсины. т.к. они сделают вкус готового блюда намного вкуснее.

Уважаемые читатели! Сегодня @Ruschan предлагает вашему вниманию подборку самых интересных Telegram каналов на любой вкус.

@eEasyEnglish — Учи английский по картинкам! Быстро и просто, с любого уровня!

@StatusQ — Хочешь пополнить словарный запас и освоить навыки черной риторики? Эти фразы заткнут любого противника!

@Inbreak_Wallpapers — Обнови экран своего смартфона! Самые трендовые обои на твой Android & Iphone! Подписывайся и скачивай лучшее!

@english_free — Английский для жизни.  Просто читай нас и скоро сам увидишь как твой английский улучшился

@psikhologia1 — Психология отношений, саморазвитие, мотивация, чек-листы.

@YourMustRead — Более 1000 шедевров современной литературы - настоящая книжная полка в твоем телефоне!

@po_recepty — Лучшие в мире пошаговые рецепты.

@EdaGif — Gif Рецепты Быстро и Вкусно, каждый день!

@human_anatomiya — Уникальные операции, редкие болезни, ужасные мутации. Мы с радостью поделимся с вами, всеми секретами вашего собственного организма.

@technokitai — Лучшие товары по суперценам с закрытых распродаж AliExpress со скидками до 90%.

@ccitatatop — Лучшие цитаты из фильмов и книг, которые заслуживают Вашего внимания!

@psycholog_4u — Уникальные публикации о психологии. От проблемы к решению.

@B_Quotes — Цитаты из книг. Здесь действительно открывают глаза на многие якобы «скучные» книги!

@englishbookstg — Английский по картинкам. Слова прочно засядут в твоей голове как 25ый кадр!

@ieltscope — Нет времени учить английский? Используй эксклюзивную методику на этом канале!

​​Салат «Мимоза» .🍀🍀🍀

Для салата:
-360 гр очищенной сайры в собственном соку;
-300 гр очищенной,отварного картофеля;
-250 гр очищенной и отварной моркови;
-75 гр зеленого лука;
-4 яйца категории С0(или 150 гр белка и 70 гр желтка);
-100 гр сыра;
-310-320 гр майонеза.

Приготовление:
Картофель,морковь,яйца промыть и отварить.Остудить и отчистить.Сайру отчистить от костей,мелко порубить ножом и размять вилкой.Охлажденный картофель и морковь натереть на мелкой терке.Яйца разделить на белки и желтки,натереть на мелкой терке.Подобную процедуру проделать и с сыром.Мелко нарезать зеленый лук.
Сборка:
180 гр сайры+40 гр майонеза+300 гр картофеля+40 гр майонеза+250 гр моркови+40 гр майонеза+40 гр зеленого лука+30 гр майонеза+180 гр сайры+40 гр майонеза+150 гр белка+40 гр майонеза+100 гр сыра+40 гр майонеза+35 гр зеленого лука+70 гр желтка.Не пугайтесь количества майонеза,получается очень тонкий слой между основными ингредиентами.Сформировать салат можно как в кольце,так и просто на сервировочном блюде.
Приятного аппетита!.🍀🍀🍀

Наткнулась на этот канал и просто залипла! ��

Такие классные рецепты, все посмотрела!
Заходи скорей! Кнопка внизу ���

​​ПРАЗДНИЧНЫЙ САЛАТ "МИМОЗА" С ГОРБУШЕЙ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
400 г филе горбуши (или лосося)
5 яиц
5 картофелин
5 морковок
1 зеленое яблоко
зелёный лук
пучок укропа
майонез по вкусу
лимонный сок
соль
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Отварите морковь и картофель в подсоленной воде. Натрите картофель и морковь на мелкой тёрке.
Сварите яйца вкрутую. Разделите на белки и желтки. Белки натрите на тёрке. Желтки раскрошите.
Филе горбуши отварите на пару, посолите и остудите. Разберите вилкой на мелкие кусочки.
Очистите яблоки и натрите на мелкой тёрке, сбрызните лимоном. Мелко нарежьте зелёный лук и укроп.
На блюдо поставьте кольцо разъемной формы. Первым слоем положите половину картофеля, немного посолите и смажьте майонезом. Вторым слоем положите половину рыбы, смажьте майонезом. Распределите лук и укроп.
Следующий слой – половина моркови, смажьте майонезом. Повторите слои картофеля, рыбы и моркови, смазывая каждый слой.
Затем выложите слой яблок, смажьте майонезом. Выложите белки, хорошо смажьте майонезом. Украсьте салат желтками.
Накройте салат пищевой плёнкой и уберите в холодильник на 2-3 ч. Перед подачей оставьте на 15 мин при комнатной температуре и снимите разъемное кольцо.

Если вы потерялись в количестве каналов и не знаете, где получать проверенную и актуальную информацию, то ТОП для вас.

🍃 Полезные рецепты - Как кушать и худеть одновременно? Рецепты для тех, кто следит за своей фигурой. Советую очень удобный телеграм-каталог 🍃 Присоединяйся!

🍃 Пальчики оближешь - лучшие в мире пошаговые рецепты.

🍃 Хитрый повар - станьте богом своей кухни благодаря нашим рецептам и хитростям!

🍃 Gif Лайфхаки - на все случаи жизни. LifeHack!

🍃 «Chef's House🍃‍🍃» - канал разнообразных, лучших рецептов, которые порадуют не только вас, но и ваших родных и близких 🍃

🍃 Самый Вкусный Телеграмм канал - Рецепты на каждый день 
🍃‍🍃 У нас самое лучшее 🍃‍🍃

🍃 Блюда в Мультиварке. - Вкусно и полезно. С заботой о Здоровье!

🍃 РЕЦЕПТИК - кулинарные видеорецепты с подробным описанием. Готовить с нами одно удовольствие!

🍃 Любишь суши&ролы?
Тогда тебе к нам 🍃
Вместе с Японской Кухней ты научишься делать из простых и повседневных продуктов - произведение искусства!
Подписывайся и удивляй своих знакомых невероятно простыми, но безумно вкусными блюдами.

🍃 Региональный - агрегатор регионов зорко следит за происходящими событиями даже в самых отдалённых российских регионах.

🍃 Главный политический: узнай о трансфере власти, тайнах элит, действующих лицах, анатомии протестов и кремлевских раскладах от инсайдеров 🍃 @glavpolit

Публикация организована командой @staya_55 качественное продвижение в Telegram

​​МОРКОВНО-КУРИНЫЙ САЛАТ

Ингредиенты:
- 1 морковь 70г
- Сыр 60г (у меня сулугуни)
- Отварное куриное филе 120г
- Чеснок 2 зубчика
- Сметана 2 ст.л.
- Соль, специи по вкусу

Приготовление:
1. Морковь и сыр трем на терке.
2. Филе мелко режем.
3. Чеснок пропускаем через чеснокодавку или на мелкой тёрке.
4. Всё смешиваем, заправляем сметанкой и добавляем специи.

Приятного аппетита!