Намочи манту

Намочи манту

Канал о доказательной медицине от медицинских журналистов Даши Саркисян, Марианны Мирзоян, Карины Назаретян и Иры Моргуновой. [email protected] Рекламу не публикуем.
Подарки из магазинов, про которые говорится в этом материале «Медузы», особенно приятно дарить: у них есть дополнительный вес — эти вещи делают, например, люди из маленьких деревень, где вообще нет другой работы, либо средства от продажи уходят в какой-то хороший фонд. В общем, покупать такие подарки — классное и приятное дело.

(Если у вас вдруг возник вопрос, почему эта ссылка появилась в канале про здоровье, ответ такой: в материале собрано много способов помочь людям с различными медицинскими проблемами, а о такого рода благотворительности в «Намочи манту» пишется довольно часто.)
11/25/2020 12:15:28 AM
Вестник ипохондрика. Выпуск 243
Уже стало понятно, что тромбы — одна из угроз, которые возникают при ковиде, особенно у госпитализированных пациентов. Но они не случаются у каждого первого, и даже если очень страшно, не нужно назначать себе антикоагулянты и колоть их в домашних условиях. Лучше прочитать этот текст. Возможно, он внесёт какую-то ясность и немного усмирит тревогу.
11/23/2020 12:15:12 AM
Есть такой замечательный проект — «Няни особого назначения». Там обучают нянь для того, чтобы они могли хорошо работать в семьях, где есть дети с различными особенностями, а потом дают им работу. Просто представьте, как сложно найти няню, которая сможет кормить малыша через трубку в животе или правильно уложит ребёнка с церебральным параличом. А родителям таких детей нужна хотя бы время от времени передышка, как и всем.

Вот тут об этом полезном деле написано подробнее и с трогательными комментариями нянь (ещё больше подробностей о том, как это всё устроено и как будет развиваться, написал создатель сервиса здесь).
11/21/2020 11:19:55 PM
Если в вашем доме водятся детские молочные смеси или вы подумываете о том, чтобы ими обзавестись, вам наверняка полезно будет посмотреть это видео о том, чему из написанного на упаковке верить (хотя, хм, давайте сэкономим ваше время: про здоровье — почти ничему).
11/21/2020 1:04:17 AM
Привет!

Записали с Собакой Павлова еще серию роликов, про этот я хочу рассказать отдельно. https://www.youtube.com/watch?v=uLdasrjv2wc Мы много говорили про проблемы в психиатрии, писали про несуществующие диагнозы, рассказывали про сложности с помощью аутичным людям в России. Конечно, эти проблемы сказываются на людях с расстройствами и их семьях. 

А еще эти проблемы сказываются на врачах-психиатрах, в не меньшей степени, чем на пациентах. Это мы, насмотревшись на то, как работают наши старшие коллеги, профессора со стажем и регалиями, насмотревшись на то, как заведено в отделениях, как написано в наших низкого качества книжках, пишем в заключениях «последствия раннего органического поражения ЦНС» или «нельзя исключить течение эндогенного заболевания», озвучиваем диагноз ЗПР и назначаем трифтазин с неулептилом, а для речи уколы кортексина. Недавно мне рассказывали, как аутичному подростку с паническими атаками в диспансере бывшей 6ой больницы предположили шизофрению и сделала это симпатичная и неглупая врач, закончившая ординатуру всего года три назад. И до сих пор в больнице ради ее интересов (а не ради интересов семей и самих детей) лежат «на диагностике» дети с нарушениями развития, «для занятий» дети с речевыми нарушениями, подростки со сложным поведением («а куда его еще девать?»). Все эта бессмыслица и ритуалы, направленные на обслуживание института, обеспечивается нами, врачами, пришедшими в медицину помогать и лечить, выручать и быть рядом. Но психиатрические институты выстраивают стены, поглощают в себя нас и наши ценности, заставляют называть бессмыслицу традициями, заставляют обслуживать интересы институтов – план по пролеченным, койко-дни и еще какие там показатели – они развращают нас, врачей и тех, кто имеет отношение к больнице. Я вспоминаю себя 15-летней давности и вспоминаю, как в какой-то момент у меня уже перестало екать сердце от того, что я видел 4-х летнего малыша в стационаре одного, без родителей. Это и есть самое страшное, что этот институт психиатрической больницы может сделать с нами-врачами – приостановить биение сердца, возмущение от глупости, необоснованности, избыточности, ненужности. А он это делает, делает это успешно, повторяет с все новыми и новыми врачами, приходящими туда.

И да, наверное, эти врачи не страдают от своей судьбы. Не сострадание к ним меня мучает, они вряд ли чувствуют то, что с ними делает психиатрический институт. Вероятно, они чувствуют себя даже неплохо, принимая правила, свыкаясь с этими практиками, как люди могут свыкаться с нищетой, с неустроенностью, с холодом и даже страхом. Просто в каждом из этих людей, быть может, убит медицинский Моцарт.
11/18/2020 11:59:42 PM
Важная информация для всех, кто заботится о людях с деменцией. В Калининградской области, а с недавних пор и в Москве, а также Московской области можно заказать термонаклейку на одежду — на ней будет QR-код, с помощью которого любой прохожий может узнать, куда звонить, если заметит потерявшегося человека с такой наклейкой. На самом деле человек может не выглядеть потерявшимся, но если вы увидите на чьей-то одежде QR-код в красном круге, стоит спросить, не нужна ли помощь.
11/16/2020 11:56:13 PM
Вестник ипохондрика. Выпуск 242
Если вы уже задумались о том, как проводить Новый год в этой удивительной новой реальности, вам пригодится несколько статей. Они помогут принять максимально информированное решение, если вы не хотите заразиться или кого-то заразить.

Как понять, собираться толпой или нет (кстати, нет, регулярное распрыскивание дезинфицирующих средств во время вечеринки вас не спасёт).
 
Насколько безопасно лететь на самолёте и как снизить свои риски заболеть во время такого путешествия.
11/16/2020 12:55:37 AM
Несколько объявлений для людей, которые хотят помочь себе и науке, любителей читать, а также врачей:
1. Есть такой газ — радон. Он может попадать в помещения разными способами, и, судя по всему, он повышает риск развития рака лёгкого. Быстро и просто измерить уровень радона не получится, но, если вы живёте в Москве, у вас есть возможность сделать это хотя бы бесплатно — в рамках научного исследования.

Просто нужно подать заявку, и, если вы подойдёте (скорее всего, так и будет), вам в начале декабря привезут два небольших устройства, которые нужно будет разместить в квартире на три месяца.
Кстати, жителям других городов могут быть интересны публикации авторов исследования: раньше они изучали уровень радона в других регионах России.
— https://www.nature.com/articles/s41598-020-75274-4
— https://www.radhyg.ru/jour/article/view/658
— https://www.radhyg.ru/jour/article/view/698

2. Издательство «Манн, Иванов и Фербер» даёт вам скидку 50% по промокоду mantu. На сайте и сейчас неплохие скидки, но в каких-то случаях промокод может добавить приятное. Скидка действует с сегодняшнего дня по 22 ноября. У издательства есть немало хороших книг на медицинские темы — вот, например, пара подборок (первая, вторая).

Также можно купить:
— шикарную книгу «Тело человека» Ричарда Уолкера с объёмными иллюстрациями;
— книгу о том, как родителям принимать решения, касающиеся младенцев, «Всё хорошо!» Эмили Остер;
— возможно, 18 ноября в продаже появятся бумажные версии книг «Как взрослеют девочки» и «Как взрослеют мальчики». Эти книги хочется похвалить с оговоркой: в них прекрасна интонация, и в большинстве случаев по фактам всё ok. Однако там заявляется, например, что презерватив — лучшее средство контрацепции (это не так), а другие способы даже не упоминаются. Или что фастфуд делает настроение непредсказуемым (?!).

3. И, наконец, передайте, пожалуйста, знакомым врачам:
С 30 ноября по 4 декабря в Москве (с онлайн-трансляцией) пройдёт респираторная школа, где расскажут, как  диагностировать и корректировать дыхательную недостаточность, а также настраивать дыхательное оборудование, в том числе аппараты неинвазивной вентиляции лёгких и откашливатели. Школу проводит фонд помощи людям с боковым амиотрофическим склерозом «Живи сейчас». Эксперты крутейшие.
11/13/2020 7:29:36 PM
Хорошая новость в том, что о случаях смерти домашних животных от ковида, как и о случаях передачи вируса от них людям, неизвестно.
https://meduza.io/cards/v-danii-mogut-ubit-17-millionov-norok-iz-za-koronavirusa-a-domashnie-zhivotnye-tozhe-boleyut-i-zarazhayut-i-kak-nam-teper-vmeste-zhit
11/12/2020 11:54:05 PM
В этом ёмком и бодром видео прекрасный аллерголог Ольга Жоголева объясняет, может ли аллергия приходить и уходить (нет) и как себя вести, если кажется, что всё именно так и есть.
11/12/2020 12:25:59 AM
Вестник ипохондрика. Выпуск 241
Если у вас есть Apple Watch и вы внимательно относитесь к своему здоровью, вы наверняка воодушевлены новостью о том, что теперь с помощью часов можно снимать ЭКГ. Но поводов для радости тут не так много, как может показаться.
11/8/2020 11:57:26 PM
Рядом с каждым из нас есть немало людей, имеющих какие-то серьёзные заболевания. И жизнь их может быть гораздо проще, если мы будем хотя бы минимально осведомлены об этих болезнях. Потому что тогда нам будет легче видеть логику поступков этих людей и при необходимости мы сможем поддерживать их в меру сил. Например, человеку с шизофренией, наверно, будет проще жить, если окружающие не будут видеть причин его избегать после того, как он расскажет о своём диагнозе. В помощь всем, кто хочет узнавать больше о жизни людей с разными заболеваниями, создают, в частности, фильмы. Эти фильмы редко бывают сплошь про боль, страх и беспросветный ужас — обычно это просто истории жизни людей, оказавшихся в удивительных обстоятельствах. Вот, например, недавно вышло два таких качественно сделанных фильма: о шизофрении и об иммунной тромбоцитопении, заболевании, из-за которого у человека мало тромбоцитов и высокий риск кровотечений.
11/8/2020 12:23:32 AM
Если вам давно была симпатична идея волонтёрства за границей, но вы не понимали, как подступиться к реализации, то теперь легко можете всё узнать, перейдя по этой ссылке.

Если у вас даже мысли такой не было или вы всегда думали, что это вам недоступно, потому что в Конго и Гватемалу едут лишь врачи и медсёстры, то вам тем более нужно перейти по ссылке.

Эту инструкцию написала Виктория Валикова, врач и соосновательница организации Health & Help (he-he.org), создавшей две клиники в Гватемале и Никарагуа. Постоянные читатели «Намочи манту» знают о проекте, потому что уже не раз видели статьи и видео о нём. Классно, что теперь есть подробнейшая инструкция, как помочь этой организации (и многим другим).
11/4/2020 10:49:52 PM
Про «правильный рацион» выходит масса книг — часто их авторы учёные, посвятившие теме много лет, они бесконечно ссылаются на исследования и вообще очень убедительны. Но есть одна гигантская проблема: нередко в этих самых исследованиях сказано совсем не то, что утверждает автор книги. Или кроме этих странных исследований есть масса других, хороших и показавших иные результаты. Без специальных знаний всё это оценить очень сложно. Поэтому идите лучше на Red Pen Reviews, где это сделали за вас. Там относительно немного обзоров, но сказано и про книгу Дэвида Перлмуттера «Еда и мозг», и про книгу Питера Д'Адамо о четырёх группах крови. Если хотите поддержать авторов финансово, это можно сделать на сайте.

Кстати, про этот сайт его основатель Стефан Гийене рассказывал в хорошем подкасте о голоде и вообще наших взаимоотношениях с едой (а ещё бонусом там говорили про то, как спорить на всяких ток-шоу со странными людьми).
«Подкасты» Apple
«Google Подкасты»
11/3/2020 12:39:08 AM
Вестник ипохондрика. Выпуск 240
Если вы когда-нибудь сдавали мазок на коронавирус, вы знаете это ощущение, будто вам засовывают палочку в глубины мозга. Но может ли палочка правда пробурить какую-то дыру, собственно, в самом мозге и навредить? Недавно даже были новости про что-то такое! Если вам тревожно по этому поводу, то вот успокоительная статья.
11/1/2020 11:59:31 PM

Channel Informations

Members: 82584

Last Update: 24/11/2020 19:09:44 PM

Invite Link: ...

Open Telegram Channel

Learn how create website from telegram channel

Here is an easy tutorial with small steps for tgio bot. All of your post will add to your website from today. Start now.

Start tutorial
Во время беременности женщины стараются минимизировать прием лекарственных средств, чтобы не навредить будущему ребенку. Но вот биологически активные добавки на основе компонентов растений кажутся многим полезными и однозначно безопасными: это ведь «натуральное». Так ли это на самом деле? Насколько безопасен прием растительных препаратов во время беременности? ...
Read More
7/29/2020 11:27:29 PM