☘️ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ☘️

☘️ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ☘️

🌸КАНАЛ ДЛЯ СЕСТЕР🌸 ☘️Рецепты по уходу за собой ☘️Правильное питание Информация на канале носит информационный характер,проконсультируйтесь с врачом! Копирование только с ссылкой на нас‼️ По поводу рекламы писать @ummhamzarabiy
🧖‍♀КАК ЧАСТО НУЖНО МЫТЬ ВОЛОСЫ 

Если вы счастливая обладательница здоровых волос, которые не страдают от излишней сухости или жирности, то мыть голову нужно по мере ее загрязнения. 
Однако не у всех девушек такие беспроблемные волосы, поэтому многим из них нужно следить за частотой мытья волос в зависимости от их типа.

�КАК ЧАСТО МЫТЬ СУХИЕ ВОЛОСЫ 

Если ваши волосы тонкие, ломкие и сухие, то обращаться с ними нужно очень бережно. Иначе вы рискуете лишиться как минимум половины из своей прекрасной шевелюры. Известно, что волосы сухого типа нужно мыть реже, а сама процедура мытья головы не должна быть продолжительной. Сухие волосы достаточно мыть раз в неделю, не дольше 15 минут. Температуру воды для мытья головы лучше выбрать погорячее, так как это стимулирует работу сальных желез и выработку смазки, что приведет к уменьшению сухости локонов. Для сухих волос нужно выбирать специализированную косметику, шампуни и пенки для мытья волос должны содержать увлажнители. Также неплохо будет использовать питательные маски для сухого типа волос. После мытья волосы можно ополоснуть травяным настоем, для этих целей подойдет ромашка, подорожник, листья крапивы. Сухие волосы лучше всего сушить без использования фена, естественным путем.

�КАК ЧАСТО МЫТЬ ЖИРНЫЕ ВОЛОСЫ 

Для волос жирного типа также есть свои рекомендации по поводу частоты мытья головы. Так как волосы жирного типа очень быстро грязнятся, то и мыть их нужно чаще. Идеальным режимом считается мытье головы 3-4 раза в неделю. Так как в большинстве случаев к проблеме жирных волос присоединяется еще и перхоть, моющие средства нужно подбирать с учетом обеих этих проблем. Что касается температуры воды, то лучше использовать воду попрохладнее, чтобы не стимулировать действие сальных желез. Для ухода за жирными волосами также рекомендуется использовать маски. Лучше всего использовать настойки на травах, которые содержат спирт. Их нужно наносить на волосы на 30 минут, а затем смывать. Отличный эффект против жирности волос показывает спиртовая настойка из красного перца. Использование таких настоек хорошо еще и тем, что таким образом стимулируется рост волос. Неплохо в завершение процедуры мытья головы, ополоснуть волосы настоем из трав. Сушить волосы также лучше естественным путем, без использования фена.

Источник: https://zdorovie-i-krasota.ru
9/20/2020 8:35:19 PM
О Прекраснейшая Сестра 🌹
Приглашаю тебя на 4 БЕСПЛАТНЫХ ЗАНЯТИЯ🌹 из полного курса „ Цветущая Мусульманка“🌹

21 сентября стартует 4 поток🥰

Вся инфо через призму Ислама🌹

Мы подробно рассмотрим🌹🌹

🌹Психологию отношений М и Ж 🌹
🌹Проработаем наши тяжелые чувства🌹
Страхи
Обиды
Злость
Чувство Вины
Ревность....
🌹И Самое Главное научимся полному 🌹Принятию и Любви к Себе  

Ссылка в чат🌹🌹

https://tgio.net/re/joinchat/Ft9UGw__9twAVYu53gKRxA
9/19/2020 9:00:15 PM
​​МАЗИЛКА-ЛЕЧИЛКА ОТ СЕМИ НЕДУГОВ

Просто, эффективно и никакой химии для вашего организма! Заболела спина, грыжа в позвоночнике, подвернули ногу, трещат суставы - попробуйте намазать это мазью, приложите бумажное полотенце или холщовую тряпицу и замотать не туго. Кальку или полиэтилен не кладите - аппликация должна «дышать». К утру боли утихнут, а через пару дней забудете, что вообще что-то было. Обязательно наступит облегчение, ведь это тоже немаловажно. Когда ничего нельзя из-за больного сердца, этот рецепт поможет.

�Рецепт:

Развести 5 таблеток мумие с 5 каплями воды, помешиваю зубочисткой до тех пор пока совсем не растворится, постарайтесь растворить все крупинки мумия, если очень густое добавьте 2 капли воды, но постарайтесь с водой не переборщить, так как она потом плохо соединяется с маслом и будет отделяться в окончательном продукте…


@kanalsestram
9/19/2020 5:20:54 PM
​​​​🌺 Не забывай о, сестра – мусульманка, что когда человек достигает старости, его зрение ослабевает и ему зачастую тяжело читать Коран с мусхафа, и тогда он найдет то, что хранится в его груди как клад, читая его нараспев в молитве, а если он не выучил ничего из Корана, то найдет он только величайшее сожаление!

🌺 Методы заучивания Корана. 
🌺 Наставления и практические советы.
🌺 Истории хафизов Корана. 
🌺 Примеры саляфов. 
🌺 Полезные видео.
🌺 Учебники и книги.
🌺 Чтение Корана Асма Худа. 
🌺 Поиск сестер для совместного заучивания.
9/18/2020 3:06:56 PM
​​�ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ медицин6ы ПРИ КАШЛЕ.

�️Порошок из корня аира принимать до еды по 1/4 ч. ложки 3 раза в день.

�️0,5 л сока натёртой чёрной редьки смешать с 400 г мёда. Пить по 2 ст. ложки вечером перед едой.

�️Одну головку чеснока и 10 мелко нарезанных луковиц варить в молоке до мягкости. Добавить 1 ч. ложку сока мяты (или отвара из мяты: 1 ст. ложка на 200 мл кипятка) и 1 ст. ложку мёда. Принимать каждый час по 1 ст. ложке.

�️Отвар мандариновых корок принимать по 2-3 ст. ложки 3 раза в день до еды.

�️Две ст. ложки свежего сливочного масла смешать с 2 желтками, 1 ч. ложкой муки и 2 ч. ложками мёда. Принимать по 1 ст. ложке 3-5 раз в день до еды.

�️Головку чеснока мелко истолочь, развести в стакане молока, довести до кипения, остудить. Принимать по 1 ч. ложке 5-6 раз в день.

�️Свежий морковный сок, смешанный с таким же количеством теплого молока принимать 5-6 раз в день.

@kanalsestram
9/16/2020 5:03:47 PM
​​�ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ

Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов.

Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.

Профилактика образования тромбов

�1. ПЕЙТЕ БОЛЬШЕ ВОДЫ! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.

�2. ПРОДУКТЫ ДЛЯ РАЗЖИЖЕНИЯ КРОВИ:

- оливковое и льняное масло;
- яблочный уксус;
- чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!);
- лимоны;
- семечки подсолнуха;
- свекла;
- какао и шоколад (горький);
- рыба и рыбий жир;
- томаты, томатный сок;
- овсяная каша;
- ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни;
- имбирь

Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.

��3. ПРОДУКТЫ, СГУЩАЮЩИЕСЯ КРОВЬ:

- мясные бульоны;
- колбасы;
- копчености;
- студень;
- белый хлеб;
- сливки;
- чечевица;
- шиповник;
- черноплодная рябина;
- бананы и манго;
- многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно!

�4. ЗНАЧИТЕЛЬНО ПОВЫШАЮТ ВЯЗКОСТЬ КРОВИ:

- курение;
- алкоголь;
- большое количество соли;
- мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра»;

�5. БОЛЬШЕ ДВИГАЙТЕСЬ, ХОДИТЕ ПЕШКОМ, ЗАНИМАЙТЕСЬ ФИЗКУЛЬТУРОЙ, БЫВАЕТЕ НА СВЕЖЕМ! ВОЗДУХЕ.

@kanalsestram
9/12/2020 9:19:12 PM
☘️ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ☘️

9/11/2020 11:55:39 PM
Свет мой, зеркальце, скажи.... 

Пока ты спрашиваешь зеркало,как в 40 лет выглядеть на 30,а в 30 на 20, мы подготовили для тебя БЕСПЛАТНЫЙ марафон � #beauty_lab_sw

С 14-18 сентября в марафоне я и мои коллеги  (Beauty эксперты�) будем делиться с тобой полезной информацией.


Ни для кого не секрет, что поддерживать состояние кожи в любом возрасте - сложно.
Сложно, потому что непонятно что делать, чем делать, когда делать...


�ПРИШЛО ВРЕМЯ В ЭТОМ РАЗОБРАТЬСЯ�

Домашний уход - самое важное мероприятие, т.к. маленькие ежедневные действия приводят нас к невероятным �результатам🧚♀!

�Сейчас самое лучшее время начать!

#beauty_lab_sw - что это?

Это 5-ти дневный курс ЛАБОРАТОРИИ КРАСОТЫ НА ДОМУ, который состоит из:
#каквсалонетолькодома

🦋ДЕНЬ�
Кратко о коже. Начнем с базы : изучим строение кожи.
Лайфхаки : как определить увлажненность, тип кожи, эластичность!

🦋ДЕНЬ�
Разбор средств. Как определить наличие опасных ингредиентов в косметике? 
Сравнение уходовых средств известных компаний!
 
🦋ДЕНЬ�
Ежедневный уход.

🦋ДЕНЬ�
Дополнительный уход.Как организовать салон красоты у себя дома?

🦋ДЕНЬ�
Beauty нутриенты-спасение твоей молодости и красоты. Готовые инновационные решения от учёных. Кто-то скажет чудо. А мы расскажем что тебе для этого нужно.


Применяя все методики, вы будете в восторге от своего преображения �

Для кого? От 20 до 120��♀
В результате вы получите знания, чтобы каждый день улучшать состояние кожи, выглядеть моложе и быть увереннее в себе!

Как проходит? • Онлайн��
Марафон проходит ТОЛЬКО в закрытом чате Telegram. Для участия необходимо установить приложение Telegram на Ваше мобильное устройство или планшет.

�Обратная связь - вы можете получить ответ по интересующим вопросам

�Розыгрыш Beauty- подарков�

Старт 14 сентября! 

Пишите @Alla_Palkina "ХОЧУ" и я отправлю вам  условия марафона ��

Почувствуй себя Королевой�
9/11/2020 11:55:18 PM
​​☘ЛАСЬОН ИЗ ЛИСТЬЕВ МАЛИНЫ ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА☘

☘Полезные свойства малиновых листьев 

Листья малины имеют, так же, как и ягоды, богатый химический состав. В них содержится витамины С, А, Е, некоторые из представителей группы В, флавоноиды, дубильные вещества, органические соли и такие минералы как магний, калий, кальций, молибден, железо, цинк и другие. Благодаря всем этим элементам, малиновые листья оказывают положительное воздействие, как на здоровье, так и на красоту.

☘РЕЦЕПТ НАСТОЯ 

Чтобы приготовить полезный малиновый настой, вам потребуются: 

Сухие или свежие измельченные листья – 1 ст.л.; 
Горячая вода – 1 стакан. Заливаете малину кипятком и настаиваете часа 2. 

Источник: mixfacts.ru
Канал -  @kanalsestram
9/10/2020 8:57:53 PM
​​☘ЛАСЬОН ИЗ ЛИСТЬЕВ МАЛИНЫ ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА☘

☘Полезные свойства малиновых листьев 

Листья малины имеют, так же, как и ягоды, богатый химический состав. В них содержится витамины С, А, Е, некоторые из представителей группы В, флавоноиды, дубильные вещества, органические соли и такие минералы как магний, калий, кальций, молибден, железо, цинк и другие. Благодаря всем этим элементам, малиновые листья оказывают положительное воздействие, как на здоровье, так и на красоту.

☘РЕЦЕПТ НАСТОЯ 

Чтобы приготовить полезный малиновый настой, вам потребуются: 

Сухие или свежие измельченные листья – 1 ст.л.; 
Горячая вода – 1 стакан. Заливаете малину кипятком и настаиваете часа 2. 

Источник: mixfacts.ru
Канал -  @kanalsestram
9/7/2020 10:16:05 PM
​​�КАК СУЗИТЬ ПОРЫ НА КОЖЕ

🥒Огуречный СОК

Смешайте огуречный сок с кукурузной мукой, чтобы получилась густая паста. Нанесите пасту равномерно на лицо и оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой. Эта маска не только помогает сузить поры, но и улучшает текстуру кожи.

�СОК ПОМИДОРА

Выдавите сок одного помидора с мякотью и нанесите на лицо на 15-20 минут. Помидоры содержат много кислоты и калия, которые помогают уменьшить угревые пятна на лице и способствуют сужению пор.

🧊КОСМЕТИЧЕСКИЙ ЛЁД

Протирание кожи лица и шеи кубиком льда является одним из лучших и эффективных способов уменьшить поры. Это также помогает сократить выработку кожного сала в течение пары часов, тонизирует кожу, и даже дает эффект лифтинга. Возьмите за правило, каждое утро после умывания делать эту процедуру.

� АЛОЭ ВЕРА

Увлажнение кожи лица соком алоэ вера помогает сузить расширенные поры. Сок очищает и питает кожу, а также удаляет жир и грязь даже из самых глубоких пор.

�ГЛИНА

Глиняные маски помогают не только сузить поры, но и нормализировать количество выделения кожного жира. Они прекрасно очищают кожу, а также обладают отбеливающими свойствами. После курса глиняных масок кожа заметно свежеет и начинает сиять красотой.

�ЛИМОННЫЙ СОК

Лимонный сок также имеет вяжущее действие. Таким образом, он помогает стягивать кожу и очищает поры. Лимон был признан одним из самых эффективных натуральных средств для лечения угрей. Для пористой жирной кожи отлично подойдет маска на основе лимонного сока и сливок. Для этого нужно смешать 1 чайную ложку лимонного сока с 1 чайной ложкой сливок и нанести на лицо на 20 минут. После этого смыть обильной прохладной водой. Такая маска не только эффективно сужает поры, но и отбеливает кожу.

@kanalsestram
8/30/2020 9:00:27 PM
​​♻️МАСКА, АКТИВИЗИРУЮЩАЯ  РОСТ ВОЛОС С ГОРЧИЧНЫМ МАСЛОМ И ПЕРЦЕМ♻

- 2 ст.л. горчичного масла;
- 1 ч.л. красного молотого перца (можно перцовую настойку);

♻Смешиваем компоненты и наносим маску на кожу головы, для усиления эффекта делаем массаж кожи головы. Укутываем волосы полиэтиленом и полотенцем. Держим 30 минут, а затем тщательно промываем водой. Не допускайте попадания маки в глаза! Делать такую массу необходимо 2 раза в неделю. За счет разогревающего эффекта рост волос усилится, и уже после одного месяца применения вы увидите отличный результат.

@kanalsestram
8/30/2020 3:01:14 PM

8/30/2020 12:04:06 PM
​​�ЧТО ДАЮТ ЯИЧНЫЕ МАСКИ ВАШИМ ВОЛОСАМ?

🥚 яйцо + молоко (для увлажнения и шелковистости волос)
🥚 яйцо + лимонный сок (для блеска светлых волос)
🥚 яйцо + мед (питание волос, для роста волос)
🥚 яйцо + коричневый сахар (питание волос, для блеска темных волос)
🥚 яйцо + яблочный уксус (блеск и увлажнение волос)
🥚 яйцо + майонез (питание и блеск волос)
🥚 яйцо + банан (питание, для тонких волос)
🥚 яйцо + оливковое масло (при секущихся и ломких волосах)
🥚 яйцо + репейное масло (для роста и укрепления волос)
🥚 яйцо + оливковое масло+лимонный сок (для крепких и сильных волос).

@kanalsestram
8/27/2020 2:42:22 PM
☘️ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ☘️
❤ Если женщина не в ресурсе, если она дОлжная, выжатая, если потеряла связь с телом, то флирт с мужем — явно не про нее. Он же про легкость и раскованность, про ощущение собственной привлекательности.

❤ Как начать любить себя? 
❤ Как перестать относится к близости как к супружескому долгу? 
❤ Как договариваться с мужем? 

Обо всем этом и многом другом на нашем канале. Переходите по ссылке и подписывайтесь!
8/27/2020 12:45:41 AM

Channel Informations

Members: 10254

Last Update: 20/09/2020 19:06:08 PM

Invite Link: ...

Open Telegram Channel

Video Collection

11/7/2019 9:09:48 PM
​​СКИДКА НА КУРС ХИДЖАМЫ В ЧЕСТЬ МЕСЯЦА РАМАДАН -50%�  �️УСПЕЙ ЗАПИСАТЬСЯ ПО ВЫГОДНОЙ ЦЕНЕ    �ОБУЧЕНИЕ +�СЕРТИФИКАТ +�КНИЖКА  ДЛЯ РАСПЕЧАТКИ ...
Read More
4/9/2020 8:21:31 PM
​​⁉️ ПОЧЕМУ ТРУДНО ДОВЕСТИ ХИФЗ ДО КОНЦА? Здесь могут сыграть свою роль духовные факторы, например, неправильное намерение, или другие причины — например, проблемы с дисциплиной или настойчивостью.   ⁉️ Одна из ловушек состоит в том, что мысль о том, чтобы знать на память весь Коран, кажется очень привлекательной, и ...
Read More
3/11/2020 12:42:49 AM
� Приветствуем Вас на нашем проекте: “Аль-Фатиха” — прочитай ее правильно!  Обучаем индивидуально каждого обратившегося человека суре «аль-Фатиха», исправляем ошибки и помогаем научиться правильно читать.  В боте функционируют два отделения: мужское и женское.   �Обучение бесплатное  �  Отправить свой запрос: @umm_alkitab_bot  � По всем ...
Read More
7/8/2020 9:07:01 PM
7/7/2020 6:59:17 PM
ОСТАЛОСЬ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ КО НАЧАЛО ОБУЧЕНИЯ� ...
Read More
11/30/2019 2:03:20 AM
2/4/2020 2:03:41 AM

Learn how create website from telegram channel

Here is an easy tutorial with small steps for tgio bot. All of your post will add to your website from today. Start now.

Start tutorial
9/11/2020 11:55:39 PM
10/31/2019 11:17:57 PM
7/29/2020 11:43:23 PM
12/16/2019 1:16:00 AM
ВАКАНСИЯ ОНЛАЙН   ТРЕБУЕТСЯ УЧИТЕЛЬ  �НАЧАЛЬНЫХ КЛАССОВ   �УЧИТЕЛЬ ФИЗИКИ   В сильнейшую онлайн-школу семейного образования @milkyschool   � Работа стабильная � Зарплата не задерживается � Хороший коллектив � Повышение квалификации учителей � Премии  � Пишите �️ @milkyadmin ...
Read More
8/13/2020 4:07:12 PM
🌹 Спустя несколько лет брака мы начинаем думать, что муж полностью наш. Перестаем видеть в нем отдельного человека со своими загадками. Но если прятать больше нечего, то и искать ничего не хочется. Поэтому нужно чаще замечать и проявлять индивидуальность. Тогда желание вернется.  🌹Как избавиться от критики в сторону мужа? 🌹Как проявить уважение к нему?  🌹Как научиться ...
Read More
7/29/2020 12:06:30 AM
СОВСЕМ СКОРО НАЧАЛО САМОГО ЖЕНСТВЕННОГО КУРСА�  �УСПЕЙ ЗАПИСАТЬСЯ НА НОВЫЙ ПОТОК   �ОБУЧЕНИЕ + СЕРТИФИКАТ�  �ТЕОРИЯ + ПРАКТИКА (видео уроки)  � ПОЖИЗНЕННАЯ СВЯЗЬ С ПРЕПОДАВАТЕЛЕМ  ВСЕ ВОПРОСЫ И ЗАПИСЬ @ummhamzarabiy ...
Read More
7/21/2020 8:10:08 PM
10/28/2019 12:57:35 AM