Моё Саморазвитие | Психология | Книги

Моё Саморазвитие | Психология | Книги

Я настолько сильно себя люблю , что буду работать над собой вечно. По всем вопросам : @iWisest Реклама : @LehaMSK
Моё Саморазвитие | Психология | Книги
Выспитесь.

Отдых очень важен для человека. Если не давать нашему организму регулярно и полноценно восстанавливать силы, это приведет к нежелательным результатам, в том числе и к депрессии. Например, в восточных единоборствах отдых настолько же ценен, насколько ценна и тренировка. Именно во время отдыха мы можем осмыслить все то, что узнали за день. Но нужно знать меру для отдыха.
8/1/2020 8:00:05 PM

Channel Informations

Members: 84700

Last Update: 27/12/2020 21:34:04 PM

Invite Link: ...

Open Telegram Channel

Научитесь контролировать эмоции.  Сделать это сложно, особенно когда человек специально выводит на эмоции. Но только тогда, когда токсичные люди перестанут получать то, чего больше всего хотят, они могут отстать. Это действительно тяжелая задача, поскольку в пылу ссоры, оскорблений при применении манипуляций практически невозможно не реагировать. Однако если задаться целью, ...
Read More
8/13/2020 12:05:00 AM
Уверенность, которую ни в коем случае нельзя путать с агрессивностью.  Скорее, это возможность четко указать, как надо действовать и чего от этих действий следует ожидать. Лидер должен быть напористым, чтобы получить желаемый результат. Наряду с уверенностью приходит ответственность за четкое понимание того, что последователи ожидают от своих лидеров. Такой ...
Read More
8/11/2020 4:13:00 PM
Не ждите, что люди во всём будут соглашаться с вами.  Вы достойны быть счастливым. Вы заслуживаете прожить свою жизнь так, как мечтаете. Поэтому не позволяйте чьим-то мнениям сбивать вас с верного пути. В этом мире вы не затем, чтобы соответствовать ожиданиям других людей, так же, как и другие люди ...
Read More
9/4/2020 4:13:00 PM
Запугивание — это такая форма заботы, направленной на то, чтобы сделать детей сильнее.   На самом деле запугивание вызывает стрессовую реакцию, которая способствует выработке в организме кортизола. Этот гормон непосредственно связан с депрессиями и психическими заболеваниями, и так уже слишком масштабно наблюдаемых в подростковой среде. Запугивание может оставить неизгладимый ...
Read More
9/16/2020 4:13:00 PM