Моё Саморазвитие | Психология

Моё Саморазвитие | Психология

Я настолько сильно себя люблю , что буду работать над собой вечно. По всем вопросам : @iWisest Реклама : @LehaMSK
Моё Саморазвитие | Психология
Не пытайтесь съесть медведя целиком — к большой цели нужно идти маленькими шагами. 

Попробуйте конкретизировать свои желания, разбить цель на несколько частей и постепенно добиваться каждой из них (например, чтобы похудеть на 10 кг, нужно записаться в спортзал, перейти на правильное питание, начать бегать по утрам и так далее). Ежедневно совершайте какое-либо действие, пусть даже небольшое. Таким образом вы сможете выработать в себе привычку делать, а не думать.
5/29/2020 2:11:00 PM

Channel Informations

Members: 76619

Last Update: 07/07/2020 07:58:26 AM

Invite Link: ...

Open Telegram Channel

Для чего действительно нужна смелость, так это для искренности.  Майкл Джексон ...
Read More
12/25/2019 6:10:26 PM
Миф : позитивные эмоции — хорошо, негативные — плохо  Вполне естественно, что каждый человек старается испытывать больше положительных эмоций, чем отрицательных. Однако полное отсутствие негатива — это утопия. Так человек быстро потеряет вкус к жизни и перестанет ценить то хорошее, что с ним происходит.  Природа задумала человеческую психику ...
Read More
5/25/2020 12:57:00 AM
Слабость мышечной модели самоконтроля.  Многим представляется, что самоконтроль – это что-то вроде тяжелого груза, который каждый человек может взвалить на себя и нести сколько угодно долго. К сожалению, это не так – самоконтроль расходуется при активном использовании, и его ресурсы ограничиваются нашей силой воли. ...
Read More
6/21/2020 2:11:00 PM
Было ли у вас такое: читаешь книгу, видишь гениальную фразу, хочешь ее выписать, но забываешь?  На канале t.me/stixomania не забывают и выкладывают замечательные отрывки из книг, цитаты известных людей и интересные стихотворения. И все это сопровождается душевной и милой картинкой.  Канал, который приятно читать и не менее приятно ...
Read More
5/6/2020 4:00:09 PM