Моё Саморазвитие | Психология | Книги

Моё Саморазвитие | Психология | Книги

Я настолько сильно себя люблю , что буду работать над собой вечно. По всем вопросам : @iWisest Реклама : @LehaMSK
Есть два способа распространения слухов – этичный и неэтичный. Этично – только предупредив о том, что информация не проверена, и источник ее неизвестен.
12/27/2019 9:00:08 PM
Моё Саморазвитие | Психология | Книги

12/27/2019 2:11:02 PM
Самокритика.

• Зачастую это самое больное место. Изначально мы критикуем себя из лучших намерений, чтобы измениться и стать лучше, но порой мы переходим все границы, и критика обращается против нас, делая нас только хуже. Отпустите ее и будьте добрым и нежным к себе.
12/27/2019 12:57:58 AM
Самая редкая вещь в этом мире — это искренность.
12/26/2019 2:11:02 PM
То, что вы можете что-то сделать, еще не значит, что это стоит делать.

• Мне кажется, это основная проблема большей части пособий по правильной организации времени – как правило, гуру производительности делают основной акцент на то, как делать работу быстрее, но ведь проблема в том, что большую часть того, что люди стремятся «сделать побыстрее», и делать-то не стоило.
12/26/2019 12:57:43 AM
Моё Саморазвитие | Психология | Книги
Для чего действительно нужна смелость, так это для искренности.

Майкл Джексон
12/25/2019 6:10:26 PM
Задуматься о питании.

Осознанное питание требует практики — особенно у тех, кто привык перекусывать на ходу и пропускать обед. Это своеобразный вызов, который помогает задуматься над тем, что вы едите и какую пользу та или иная пища приносит организму. Такой подход поможет построить здоровые отношения с едой. Кстати, результаты исследований показывают, что осмысленное питание поднимает настроение, уменьшает стресс, а также способствует потере веса и улучшает пищеварение.
12/25/2019 12:57:23 AM
Моё Саморазвитие | Психология | Книги

12/24/2019 4:20:25 PM
​​У близкого вам человека день рождения? Хотите удивить, но не знаете как? 
А ведь на носу ещё и Новый Год, и 14-е, а там уже и 23-е февраля, затем 8 марта...

Поздравить всех и показать, что вы не забыли — задача не из лёгких! В этих тонких вопросах отличным помощником окажется канал «Поздравления».

Предоставим вам красочные гифки и теплосердечные открытки на любой праздник. Сделаем ваше поздравление милым и оригинальным — подписывайтесь! @Pozdravlenie
12/24/2019 2:20:22 PM
Не верьте знающим людям.

Не позволяйте людям, даже которых уважаете и считаете знающими, говорить вам, что это не может быть сделано. Часто они говорят вам, что это не может быть сделано, только потому, что сами боятся попробовать.
12/24/2019 12:57:22 AM
Моё Саморазвитие | Психология | Книги

12/23/2019 2:11:15 PM
Если вы не можете отказать себе в чем-либо, например, в мороженом, то мороженое управляет вами. Если вы ограничиваете себя в мороженом – то оно имеет над вами двойной контроль. Поскольку теперь к дискомфорту по поводу его отсутствия примешивается ненависть к себе и чувство вины в случае, если вы не смогли удержаться. Если же вы полностью отрицаете мороженое – то оно властвует над вами, ведь ему удалось отрезать кусочек вашей реальности.

Так же с остальными желаниями: алкоголь, секс, сигареты, деньги, адреналин. Бросить курить сложно не вследствие химической зависимости, а потому что бросающий зависит от сигарет куда больше курящего. Борющийся за демократию оппозиционер никогда не станет свободным гражданином – он раб борьбы. Монах-аскет никогда не победит "страсть плоти" – он останется рабом отрицания. Принятие и отторжение – всего лишь метаморфозы зависимости. 

Мудрость заключается не в самоограничении, не в тотальной аскезе, а в балансе. Вы становитесь свободными от своих желаний тогда, когда сохраняете внутренний комфорт, вне зависимости о того, получаете ли вы желаемое или нет. Прелесть такой свободы в том, что вы – неуязвимы. Вы счастливы или ... счастливы.
12/23/2019 12:57:14 AM

Channel Informations

Members: 84624

Last Update: 27/12/2020 21:34:04 PM

Invite Link: ...

Open Telegram Channel

Video Collection

Если вам кажется, что все время чего-то не хватает, вас не понимают с полуслова, чрезмерно волнует внешний вид, нестандартные сексуальные отношения  — загляните на канал «О людях в простых терминах».   Автор канала публикует заметки с семинаров по психологии с минимальным количеством непонятных терминов и максимально просто для ...
Read More
7/5/2020 10:05:00 PM
Никогда не оглядывайтесь назад.  Возможно, в прошлом у вас были благоприятные возможности, которыми вы не воспользовались. Сейчас вы расстроены и сильно переживаете на этот счет. Отпустите прошлое! Все ваши вчерашние возможности, которые вы не успели реализовать, больше не имеют никакой практической ценности. Вы живете сегодня, потому вам следует думать ...
Read More
7/30/2020 5:00:11 PM
Способ мышления.   У некоторых людей существует негативная модель мышления. С такими личностями довольно трудно общаться, потому что они везде и во всем видят лишь негатив. Если вы такой же человек, то вам предстоит упорный труд над собой. Нужно кардинально менять взгляд на жизнь. От постоянных негативных мыслей будет ...
Read More
5/28/2020 2:11:00 PM
Черта характера стабильна и долговременна.  Например, почти не меняется в период взросления. Зачастую гипертрофированные черты меняются после подросткового периода, а затем становятся все меньше и меньше. Если это действительно так, то эту акцентуацию не стоит называть патологией. Отклонением от нормы будет считаться, если характер мало меняется в течение жизни. ...
Read More
9/17/2020 4:13:41 PM
Прибыль  Повысьте эффективность продаж, выстройте систему маркетинга, управляйте логистикой, упростите товарооборот  Вы — двигатель роста вашего бизнеса или компании. Рассказываем, как работать на полную мощность.  Обучение, направленное на результат   Рост Лидерство, стратегическое мышление, навыки коммуникации, организаторские способности и личная эффективность — совершенствуйте свои навыки и ...
Read More
1/15/2020 4:05:14 PM
Учитесь у мастеров, а не мечтателей.  Большинство людей — мечтатели. Согласно теории мечты, для того, чтобы трудовая жизнь сложилась счастливо, главное — понять, к чему вы испытываете страстное влечение, а затем найти работу, которая позволит удовлетворить эту страсть. Но следовать за мечтой опасно. Если вы вступаете в трудовую жизнь, ...
Read More
9/14/2020 4:13:00 PM
Управляя ходом своих мыслей, вы подчиняете реальность своей воле.  Для того, чтобы выработать привычку держать свои мысли под контролем, достаточно выполнять одно простое правило: приучайте себя думать о том, чем занимаетесь в данный момент.  Это не значит, что надо постоянно быть в готовности номер один. Отпускайте свои размышления ...
Read More
10/3/2020 4:29:22 PM

Learn how create website from telegram channel

Here is an easy tutorial with small steps for tgio bot. All of your post will add to your website from today. Start now.

Start tutorial
Не проявляют высокомерие.  Вы никогда не услышите от умного человека фразу о том, что он умный. Потому что умные люди — скромные люди. Они гордятся своей скромностью. Они не хвастаются своими успехами и наградами. ...
Read More
9/27/2020 4:13:00 PM
Презентация.   Если вы выступаете на презентации, всегда имейте под рукой бутылку воды. И если вы забыли, что нужно сказать, сделайте глоток. Никто не заметит вашего ступора, а у вас будет ещё немного времени для того, чтобы вспомнить мысль. ...
Read More
7/17/2020 2:11:00 PM
Не разменивайтесь на мелочи.  Президент США Барак Обама однажды признался: «Я трачу две минуты на выбор одежды. Я не хочу размышлять о том, что мне съесть или надеть. У меня слишком много важных решений, которые нужно принимать». И дело не в том, что он мужчина! Психологи рекомендуют: дабы в ...
Read More
7/20/2020 12:05:00 AM
Прекратите врать самим себе.  Вы можете делать это с кем угодно, но только не с собой. Наша жизнь может улучшиться лишь тогда, когда мы позволяем себе риск, и первая, самая трудная наша возможность — это быть честными с самими собой. ...
Read More
8/2/2020 4:13:00 PM
Психологическая открытость.  Это готовность принимать во внимание мнение и идеи других людей, что может существенно повысить эффективность организации. Будучи открытым к различным мнениям лидер получает много больше информации для принятия своих решений. Лидер обсуждает с другими людьми свои идеи, что позволяет принимать более обоснованные решения. Напротив, излишняя закрытость, страх ...
Read More
7/19/2020 2:11:00 PM
Продвигайтесь вперед посредством "минимальной эффективной дозы".  Маленький шаг легче превратить в привычку, и меньше вероятности, что вы забросите обучение. Если вы учите язык, выберете самые важные, наиболее часто употребляемые слова и учите по несколько таких слов каждый день. ...
Read More
6/7/2020 12:57:00 AM
Имя.  Если не поняли, не расслышали имя собеседника – ни в коем случае не надо говорить: «Как там ваше имя?» или: «Ваше имя такое необычное, я не запомнил»! Лучше узнать ФИО собеседника у личного помощника или коллеги. Если видите, что ваше имя не могут вспомнить, помогите и расскажите какую-нибудь ...
Read More
8/11/2020 12:05:00 AM
1/8/2020 2:11:42 PM