Моё Саморазвитие | Психология | Книги

Моё Саморазвитие | Психология | Книги

Я настолько сильно себя люблю , что буду работать над собой вечно. По всем вопросам : @iWisest Реклама : @LehaMSK
Не принимайте чужой оценки ситуации. Если вы приняли чью-то оценку ситуации и начали планировать какие-то действия в соответствии с этой оценкой — манипулятор добился своего. Нужно не только отвергать чужие ситуационные рамки, но и предлагать собственную оценку ситуации. Ваше избавление от навязанных кем-то рамок может начаться с фразы: «А теперь позвольте рассказать, как я вижу все это…» — и далее уже можно рисовать ситуационную картину из точки, выгодной именно вам.
11/18/2020 12:05:09 AM
Техника бесконечного уточнения. Применяется, когда партнер по общению эмоционально требует чего-то или в чем-то обвиняет. В этом случае выясните как можно подробнее и точнее все, что с ним происходит, не вступая в пререкания, объяснения или оправдания. Ваш партнер может усиливать давление, вызывая вас к сопротивлению, но вы должны стойко удерживаться на позициях человека, желающего выяснить мнение другого.
11/17/2020 4:13:00 PM
Будьте пунктуальны.

Если вы цените свое время, то просто обязаны ценить время окружающих вас людей. Вы даже не представляете, сколько я порой трачу времени на опоздавших, чтобы рассказать им на собрании, что происходило в те пять минут их отсутствия. А потом оказывается, что находятся те, кто опоздал уже на 10 минут… Для многих из нас такая потеря времени – непозволительная роскошь.
11/16/2020 9:05:08 PM
Хорошо позавтракать и без спешки — на работу.

Не выспавшись, без завтрака, как можно скорей на работу — такой старт может просто испортить день! Не говорите, что у вас нет времени для неспешного завтрака, ведь это — вопрос установления приоритетов (для того чтобы выспаться и успеть плотно позавтракать, нужно просто раньше ложиться).
11/16/2020 4:13:01 PM
Не нужно бояться делать самостоятельные выводы. 

Они могут не совпадать с выводами автора, общепринятой точкой зрения, мнением ваших друзей и близких. Брать чужое готовое решение удобно не только потому, что не нужно думать самому, но и потому что это исключает конфликты и позволяет «влиться» в коллектив, поддерживающий данную точку зрения. Однако умение делать самостоятельные выводы лишним точно не будет – в конце концов, вы можете оставаться при своем мнении, не доказывая ничего окружающим.
11/16/2020 1:20:13 AM
Вещи — не инвестиция.

Высокий темп жизни играет с нами злую шутку: как только вещь попадает на прилавок, она уже успевает морально устареть. Кроме того, инвестиция подразумевает под собой пассивную прибыль, а вещь личного пользования часто не только не приносит доход, но и требует дополнительные расходы на обслуживание. Предвкушение покупки приносит большую радость, чем сама покупка, и не дает мыслить здраво. А ведь всегда необходимо задавать себе вопрос: «Действительно ли мне это нужно, и в чем конкретно заключена польза?»
11/15/2020 9:36:00 PM
Попросите разъяснений.

Предложите привести конкретные примеры, в которых вы, по мнению критикана, сплоховали. Это даст человеку чувство, что его мнение важно, но вместе с тем, может вызвать неловкость, что тоже вам на руку. В любом случае вы перехватили инициативу в разговоре.
11/15/2020 12:05:08 AM
Остановите первую реакцию.

Если кто-то атакует – вы защищаетесь. Остановка этой реакции является одним из ключевых средств борьбы с критикой. Сделайте глубокий вдох, постарайтесь расслабиться, вежливо улыбнуться и подумать о критике в положительном или нейтральном свете.
11/14/2020 4:24:18 PM
Лень из-за страха.

Может быть, вас страшит неизвестное, вы не готовы к переменам, не желаете выйти из зоны комфорта? Страх «лечится» только действием.
 
В Трансерфинге есть понятие «переставлять ноги» в сторону своей цели. Действовать с точки зрения Трансерфинга - не значит идти напролом. «Переставляя ноги» в сторону своей цели, мы показываем свою готовность идти выбранным путем и использовать все возможности, которые открывает для нас Вселенная.

Помните анекдот про человека, который очень хотел выиграть в лотерею и просил высшие силы помочь в этом? И совет, который последовал от Всевышнего: «Ты хотя бы лотерейный билет купи!»
11/14/2020 4:35:36 AM
Тяжёлая работа обязательна.

«Большая и маленькая ответственность никогда не встречаются вместе».
Наполеон Хилл сказал: «Великие достижения, как правило, рождаются из великой жертвы и никогда не бывают результатом эгоизма». Все мы хотим чего-то из ничего, но, к сожалению, это никогда не срабатывает. Великие достижения требуют большого труда и больших жертв. Но будьте уверены, в долгосрочной перспективе, цена за успех ниже, чем цена неудачи. Если вы страдаете сейчас, вы можете царствовать позднее.
11/13/2020 12:05:05 AM
Упрямство.

Трудно признать, что вы в чем-то ошиблись. Просто у других людей оказалось больше знаний или способностей, чтобы сделать что-то правильно. Так что хватит упрямиться, просто примите это как факт. Чем меньше у вас упрямства, тем больше вы открыты для чего-то нового. Подумайте, сколько всего вы можете пережить и прочувствовать, если попробуете понять и принять чье-то мнение, кроме своего.
11/12/2020 4:13:00 PM
Жизни без перемен не существует.

Стабильность иллюзорна. Мы постоянно находимся в движении. Мы постоянно меняемся внешне и внутреннее, эти процессы не прекращаются ни на секунду. И секунды, как меры измерения, здесь даже много. Процессы идут каждое мгновение. Это множество секунд. Вопрос: «Меняться или не меняться?» у здравомыслящего человека стоять не может. Только: «Имею ли я отношение к этим изменениям и в какой мере?»
11/12/2020 12:05:07 AM
Дружите с коллегами.

Придя на работу, посвятите хотя бы 5 минут тому, чтобы обсудить с соседями по кабинету новую серию любимого сериала или свои удачу. Доказано: теплое общение с коллегами — это единственная вещь, которая помогает воссоздать на работе действительно домашнюю обстановку. А если один из коллег еще и ваш близкий друг — вы будете работать гораздо более продуктивно.
11/11/2020 4:13:01 PM
Если вы сосредоточитесь на цели, как будто она уже достигнута, ваши двери откроются, и средства найдутся сами собой.

Это и есть свобода, от которой буквально кружится голова. Если вы не принимаете эту свободу, вы, опять же, делаете свой выбор. Нет ничего проще, чем сказать, что все это бред, и продолжать тянуть свою лямку всю жизнь.

Вы делаете свой выбор и получаете только то, что готовы иметь. Ваш выбор – это непреложный закон.

Вы сами формируете свою реальность.
11/10/2020 7:30:04 PM
Звонить в 2020 году — это некрасиво 

Звонить незнакомому человеку без предупреждения — неприлично. Сначала нужно спросить у собеседника разрешение, уточнить время и только тогда делать звонок. 

Для этого и нужен этикет: он помогает не облажаться в ситуациях, где нет четких правил и устава. Если вы неправильно поведете себя — на вас косо посмотрят и не поймут. 

В @iEthical объясняют этикет на пальцах: кто должен платить на первом свидании, почему разговаривать в автобусе — так себе идея, и зачем смотреть в глаза человеку во время приветствия.

Еще полезно знать нормы этикета, чтобы иногда красиво нарушать их. Но шибко не увлекайтесь — это затягивает :) 

Держите: @iEthical
11/10/2020 4:31:09 PM

Channel Informations

Members: 84700

Last Update: 27/12/2020 21:34:04 PM

Invite Link: ...

Open Telegram Channel

Video Collection

Не повторять ошибок.  Оглядываясь назад, удается заметить, какие ошибки были допущены в отношениях. После неудачи не лишним будет проанализировать, что именно было сделано не так. Это следует осуществить, чтобы не допустить подобных ошибок в будущем. Иначе вполне вероятно, что в следующий раз ситуация повторится. Зачем наступать на одни и ...
Read More
6/8/2020 2:11:00 PM
Обида.  Как правило, обида направлена вовнутрь, часто связана с бесконечным прокручиванием ситуации в голове, жалостью к себе, самоедством и т.д. Это выражается и в жестах – люди закрываются, отворачиваются, не хотят ни с кем общаться. ...
Read More
6/18/2020 2:11:00 PM
Не поддавайтесь на провокацию.  Самый очевидный и самый сложный совет. Цель пассивного агрессора – разозлить вас, испортить настроение, вызвать открытый конфликт. Если ему это удалось, значит, он выиграл. Поэтому, если вам подарили неприятный подарок, улыбнитесь и возьмите (а выбросите после ухода гостей). Оставайтесь спокойными, не огрызайтесь в ответ, не ...
Read More
7/11/2020 12:31:30 AM
Демонстративный тип.  Он отличается стремлением к привлечению внимания окружающих. Такие люди — вечные артисты, им жизненно важно одобрение других, восхищение и взгляды. Акцентуации доходят до того, что человека интересует не обязательно положительное внимание, его устроит и отрицательное. Люди с демонстративным типом акцентуаций любят выяснять отношения громко и на публику, ...
Read More
9/18/2020 6:05:00 PM
Внешний вид.  Человек, вызывающий доверие, может быть одет в модные, трендовые, очень дорогие вещи. А может быть в джинсах, шлёпках и простой белой майке. Главная фишка — опрятность. Чистые волосы, ногти, одежда. Приятный или нейтральный запах: вымытое тело, никакого перегара или табачного дыхания, если духи, то не слишком сильные. ...
Read More
9/23/2020 12:05:01 AM
Обратите внимание на своих знакомых.  Обычно специалисты называют этих людей «первый круг знакомств». Заведите мини-картотеку, соберите сведения, какие только можете найти на каждого мало-мальски полезного человека. Отдельно выделите категории – родные, коллеги, друзья (подруги, одноклассники, однокурсники…), те, с кем мы общаемся по «внерабочим» интересам (спорт, хобби и т.д.). Может, ...
Read More
9/11/2020 4:13:00 PM
Научитесь сосредотачиваться и концентрироваться.  Будни могут быть настолько интенсивны, что к концу года не остается сил и появляются проблемы с концентрацией. Потеря внимания означает, что количество адреналина в вашем организме не соответствует происходящим событиям: его либо слишком мало, либо слишком много. Вы можете управлять уровнем адреналина, используя свои мысли, ...
Read More
8/16/2020 12:05:00 AM

Learn how create website from telegram channel

Here is an easy tutorial with small steps for tgio bot. All of your post will add to your website from today. Start now.

Start tutorial
Волнение и жалобы ничего не изменят.  Те, кто жалуются больше всех, добиваются меньше всех. Всегда лучше попытаться сделать что-то большее и потерпеть неудачу, чем попытаться преуспеть, ничего не делая. Ничто не закончено, если вы проиграли; всё закончено, если вы в действительности только жалуетесь. Если вы верите во что-то, продолжайте ...
Read More
8/7/2020 4:13:00 PM
Сила воли.  Обычно это качество проявляется в моменты, когда необходимо преодолеть себя. Примеры: бросить курить, не звонить бывшему партнеру, перейти на правильное питание, закончить тренировку. Человек, сумевший стать сильным духом, легче справляется с желаниями, ведущими к проблемам. ...
Read More
6/26/2020 12:57:00 AM
Не страшатся выглядеть глупо…  По-настоящему уверенные в себе люди не боятся попадать в ситуации, в которых они выглядят не на высоте. И, как ни странно, люди, как правило, их за это уважают. ...
Read More
9/24/2020 4:13:01 PM
Страхи.    Даже взрослые люди чего-то боятся, пусть то будут насекомые, змеи, публичные выступления и т.п. Страхи, как и другие эмоции, выполняют для нас роль защиты от кого-то или чего-то. Однако порой они превращаются в стопор, который мешает жить, работать, строить отношения, карьеру и т.д. В этом случае ...
Read More
9/15/2020 4:13:00 PM
Самым деструктивным является чувство вины.   Если вы замечаете, что мир наказывает вас или унижает, ведет себя так, будто издевается, пытается подчинить – значит, имеются все признаки болезни. Гоните эту заразу прочь. Чувство вины – это зарвавшийся гость в вашем доме, который, развалившись в кресле с ногами на столе, ...
Read More
10/10/2020 12:05:06 AM
Человеку присуще развиваться в позитивном русле.  Не всегда в жизни так происходит, но потенциал именно позитивный. Каждый хочет быть счастливым и имеет на это право. Вы можете задавать тон вашему общению с близкими. Сложно грубить человеку, который улыбается. Учитесь переключать себя и других с негатива на позитив. Замечайте хорошее ...
Read More
9/9/2020 12:05:01 AM
Прошлое не определяет будущее.  Часто мы храним вещи потому, что они напоминают нам о событиях прошлого. Но наше прошлое — это воспоминания, а не старые ненужные предметы, пылящиеся в кладовке. Минималисты предпочитают вкладывать деньги в саморазвитие, приобретать новые впечатления и эмоции. Не нужно хранить все то, чем вы когда-либо ...
Read More
8/21/2020 4:13:00 PM
12/23/2019 2:11:15 PM