Моё Саморазвитие | Психология

Моё Саморазвитие | Психология

Я настолько сильно себя люблю , что буду работать над собой вечно. По всем вопросам : @iWisest Реклама : @LehaMSK
Моё Саморазвитие | Психология
Компьютер или другая техника может сильно отвлекать от рабочего (учебного) процесса.

Ведь у Вас открывается масса соблазнов: icq, skype, «ВКонтакте», интересные сайты, фильмы, музыка, игры и т.п. Поэтому к ней необходимо прибегать лишь в тех случаях, когда она конкретно требуется для выполнения той или иной задачи.
5/21/2020 2:11:00 PM
Нарциссический характер.

Это те люди, которые поддерживают свою самооценку через одобрение окружающих. У них преувеличенное чувство собственного достоинства, они озабочены лишь собой, не замечая чувств других людей. На самом деле нарциссы подсознательно уверены, что их невозможно любить, поэтому так стремятся показать всему миру, что они значимы. Человеку, который по-настоящему любит себя, не нужно постоянное подтверждение собственной ценности со стороны. Иногда такие люди любят самоутверждаться за счет недостатков других. Бывает сложно с ними общаться, потому что они любят делать акцент на своих плюсах и отмечать минусы другого, иногда в довольно жесткой форме, потому что они просто не боятся задеть. Нарциссы очень озабочены своей внешностью, любое мелкое замечание в их адрес может оказаться разрушительным для самооценки. Они склонны идеализировать себя и свои поступки, а также обесценивать действия других. Это прекрасные манипуляторы, которые привыкли добиваться своих целей, используя других. Они могут быть обаятельны и умны, но не способны создавать близкие отношения, потому что боятся их. В близости с другим можно потерять себя или не получить требуемую любовь.
5/21/2020 12:57:00 AM
Моё Саморазвитие | Психология
Постоянно вас критикует.

Очень важно быть искренним и честным с друзьями, но есть люди, которые всегда пытаются найти в других недостатки. Обычно такие особы все время критикуют, аргументируя это тем, что они хотят для вас лучшего. Если ваш друг агрессивно к вам настроен и все время пытается найти в вас изъяны, то задумайтесь: стоит ли продолжать общение с этим человеком?
5/20/2020 6:07:00 PM
Что лучше всего показывает статусность и значимость человека?  
  
Для многих людей прямо четкой галочкой является воспитание другого человека. По тому, как он себя ведёт в различных ситуациях, как знает правила этикета в общественных местах, легко можно сделать выводы о его семье,  друзьях, о нём самом.

Людей  реально подкупают хорошие манеры. И этикет заключается вовсе не в том, чтобы не ругаться матом или строить из себя аристократа, а в умении себя верно повести и правильно подать.

Автор  канала Этикет Ка рассказывает  о правилах поведения на все случаи жизни в юморном и ироничном ключе, сопровождая свое повествование  забавными мемасами и стишками. 

Так что, если вы до сих пор не в курсе, какие эмодзи в переписке с противоположенным полом нужно использовать или не знаете, как изящно поставить неприятного  собеседника на место  — добро пожаловать на канал Этикет Ка.

@EtiquetteKa
5/20/2020 4:07:00 PM
Отношения на результат.

Часто при разрыве отношений люди говорят что-то в стиле: "Пять лет впустую", "Опять время потрачено зря", "Ничего у нас не вышло". Но, на минуточку, какой вообще может быть результат отношений? Время? Дети? Имущество? Так и имея всё это, люди всё равно говорят "время в никуда".

По аналогии с брошенной художественной школой и неоконченными курсами вождения. Не закончил — занимался зря. Только в отношениях потом не проводятся выпускные экзамены. Установка "доводить дело до конца" — всего лишь социальная манипуляция, с помощью которой удобно "мотивировать" винтики системы.

У отношений вообще нет результатов. Любые отношения — это процесс. Единственный "результат" — удовольствие в процессе. И всё. Примерно так же, как сходить в поход. Какой тут результат? Только хорошо провести время. Приятные бонусы — приобретённые друзья, фотографии, сувениры, собранные травы и т. д. В поход не ходят за результатом.

Отношения — они происходят здесь и сейчас. И поддерживать их стоит, пока есть энтузиазм. Если же его нет, лучшей стратегией может стать благодарность, опыт, выводы.

Странно обесценивать, например, автомобиль, который служил многие годы, а потом, как и всё на свете, отошёл на покой.

Если вам удалось побыть вместе счастливо — хоть месяц, хоть 60 лет — это же замечательно! Важно уметь благодарить за то, что это было, а не обесценивать, потому что это закончилось.
5/20/2020 12:15:00 AM
Моё Саморазвитие | Психология
Приглашаем Вас принять участие в марафоне осознанности «Жить Сердцем»

� Дата проведения: с 23 мая по 6 июня в 9:00 и 21:30 ежедневно, время московское

Данный марафон создан для того, чтобы помочь каждому соприкоснуться со своей истинной природой, которая является источником счастья, умиротворения и реализации.

� Практикуйте вместе с нами 2 раза в день. Благодаря выполнению практических элементов, вы сможете погрузиться в глубину настоящего момента, стать более осознанными!�

� Ведущие: пробужденные ученики Школы.

Регистрация по ссылке  https://bit.ly/3fH8yI8
5/19/2020 10:05:00 PM

5/19/2020 2:11:02 PM
Метакоммуникация.

Метакоммуникация — это коммуникация о коммуникации. Это навык возвышения над ситуацией для обсуждения самого процесса общения. Важнейший навык в семейной жизни.

Часто партнеры способны спокойно говорить о приятных аспектах отношений — о досуге, сексе, общении. При этом многие забывают обсудить поведение во время конфликтов. Ссоры неизбежны в любых отношениях, но такие пары упорно делают вид, будто ругани больше не будет и не говорят о том, как они ссорятся. 
А самый неприятный сценарий — когда разговор о ссоре приводит к ещё одной ссоре. Часто при этом один партнёр старается обсудить и что-то поменять, а второй вспоминает конкретные поводы для ссор и начинает в них застревать. 

В тех парах, где метакоммуникация  нарушена, у партнёров отсутствует понимание того, как будет развиваться диалог. Либо же тот сценарий, который они могут предугадать, их не устраивает, а изменить его не представляется возможным.

При правильном использовании навыки метакоммуникации могут сохранить брак и даже укрепить его. А отсутствие таковых может заметно пошатнуть близость. 
Кстати, поход к семейному психологу — сознательный выбор двух людей всё улучшить. И приходить стоит тогда, когда ещё можно улучшить, а не нужно спасать.
5/18/2020 8:15:02 PM

5/18/2020 2:11:00 PM
О любви к себе.

В нашем обществе человека с самого детства лишают базового — любви к себе. И это нечестно! Это принадлежит каждому человеку по умолчанию. У каждого есть право любить себя просто за то, что он есть. Но общество учит нас измерять собственную важность и хорошесть одобрением окружающих. Ежедневно женщины вынуждены принимать меры для соответствия стандартам красоты, и они даже начинают думать, что это их выбор.

Когда человек не любит себя, он беззащитен. У него нет опоры. Любовь — один из распространённых инструментов для манипуляции. На что только не готовы многие из нас, чтобы получить хоть кусочек любви. На самом деле это даже заманчиво — думать, что заслужишь любовь соответствующим внешним видом, хорошим поведением. Будешь хорошей девочкой — будешь в безопасности. Ведь плохие вещи случаются лишь с теми, кто ведёт себя неправильно.

Нет, всё это ложь. Никто не будет достаточно хорошим для общества. Одобрение окружающих не способно согреть внутреннего обиженного ребёнка. Долюбить его по силам лишь нам самим.
Любовь к себе — как огонь, который необходимо развести и всегда бережно поддерживать. Нередко в руках у вас лишь две палочки, а вокруг бушует гроза и льёт дождь. С дождём сложно что-то сделать. Но вы можете создать навес — оградиться от токсичных людей и создать уютный поддерживающий круг. Иногда может попасться кто-то, способный укрыть, обсушить и поделиться хворостом. Но большая часть работы — в ваших руках.
5/17/2020 10:56:00 PM

5/17/2020 2:11:00 PM
Существуют ли "плохие" чувства?

Если у вас возникает неприятная эмоция, склонны ли вы искать возможность переключиться, отвлечься? Такой подход в корне неверен! Как и вопрос: "Какую таблетку выпить, чтоб не болело?"
Не бывает плохих чувств! Они появляются не просто так. Чувства — это реакция на что-то. Если же вы просто пытаетесь их прогнать, значит, вы не собираетесь улучшать качество жизни. Нет чувств — нет развития. А любое чувство — это маркер, который сигнализирует о необходимости что-то изменить.

Единственный способ избавиться от чувства — прожить его, позволив ему быть. Погрузиться в него, отдаться ему. Задавать себе вопросы: "Что со мной происходит? Почему?", — пока не будет ясности.
Уважайте каждое своё чувство. А чтобы лучше его понять, попробуйте даже усилить его. "Злюсь. Почему? Как прожить эту злость? На кого я злюсь? Да, мне это неприятно, но я услышу себя и разберусь с этим", — вот так нужно.

Никто не умер от проживания неприятных чувств! А вот игнорирование своих эмоций способно привести к психосоматическим проявлениям. Болезни и неприятные симптомы в теле вы вряд ли сможете игнорировать.

Чувство — не симптом. Оно мимолётно, если позволить ему быть. Да, это может быть страшно. Поэтому и стоит обращаться к психотерапевту, чтобы пойти в эти чувства вместе. Если готовы сделать это сами — делайте! Отнеситесь к этому как к профилактике болезней.
Отпускать чувства и быстро переключаться — всё равно что и дальше быть удобным для всех. Разрешите себе больше эгоизма! Это полезно для здоровья.
5/17/2020 1:05:00 AM
​​Если вы давно планируете начать учить английский, но времени катастрофически не хватает – попробуйте для начала потратить всего 2 часа и понять, как устроен этот язык.

А команда школы 🇬🇧 English Tochka поможет вам в этом на бесплатном вебинаре ""Как понять английский за два часа"" уже в этот вторник.

Во время вебинара:

- поставьте правильное произношение с основателем школы, который приехал из США,
- избавитесь от языкового барьера (это не шутка),
- навсегда поймете самую сложную тему,
- научитесь запоминать десятки (а то и сотни) слов ежедневно.

Дата: 19 мая в 20:00
Цена: бесплатно

Регистрируйся!
5/16/2020 11:05:00 PM

5/16/2020 5:40:00 PM
35% россиян не читают книги, а 18% не имеют их совсем, а самый популярный автор в нашей стране - это Дарья Донцова. Из-за этого люди не могут полностью развиваться и использовать свой потенциал наполную, потому что их мозг не может напитаться правильными мыслями и привычками.

Для такого случая был создан канал Грецкий орех, который собрал все лучшие знания книг по спорту, психологии и саморазвитию. 

Мир постоянно меняется, а выживает в нем тот, кто успевает изменить свое мировоззрение и постоянно тренирует ум.

Вступайте в семью Грецкого орешка, применяйте все о чем здесь сказано на практике и приближайте свои мечты к реальности.
5/16/2020 3:40:00 PM

Channel Informations

Members: 73959

Last Update: 01/06/2020 19:49:32 PM

Invite Link: ...

Open Telegram Channel

Video Collection

12/23/2019 2:11:15 PM
Неправильное отношение к неудачам.  У людей, которые эмоционально зависят от побед, даже если случается мелкая неудача, может возникнуть чувство, будто произошла трагедия вселенского масштаба. Они не умеют правильно и безопасно для себя проигрывать. Любое поражение воспринимается как конец света. Это может мешать делать правильные выводы из ситуации, выносить уроки. ...
Read More
5/23/2020 2:00:05 AM
Было ли у вас такое: читаешь книгу, видишь гениальную фразу, хочешь ее выписать, но забываешь?  На канале t.me/stixomania не забывают и выкладывают замечательные отрывки из книг, цитаты известных людей и интересные стихотворения. И все это сопровождается душевной и милой картинкой.  Канал, который приятно читать и не менее приятно ...
Read More
5/6/2020 4:00:09 PM
Образ идеального партнера.  Увы, любовь и стереотипное мышление — вещи несовместимые. Поэтому не удивляйтесь, если в своих мечтах вы рисовали одного партнера, а в жизни внимание привлек абсолютно противоположный ему по характеру и внешности человек. Идеальных людей не существует. У каждого человека есть список — в него входят определенные ...
Read More
5/24/2020 12:57:00 AM
1/10/2020 2:11:44 PM
Белая зависть.   Например, «Недавно моя знакомая была с семьей на дорогом курорте, они так здорово отдохнули. Я тоже хочу поехать в то место, они делились положительными впечатлениями. Надеюсь, что в следующем году выделю время и деньги для этого». Такая зависть является отличным мотиватором. Если вам нравится что-то, что ...
Read More
5/30/2020 12:57:00 AM
12/30/2019 2:11:07 PM

Learn how create website from telegram channel

Here is an easy tutorial with small steps for tgio bot. All of your post will add to your website from today. Start now.

Start tutorial
Для чего действительно нужна смелость, так это для искренности.  Майкл Джексон ...
Read More
12/25/2019 6:10:26 PM
Анализируйте общение.  Полностью закрывать глаза на негатив тоже нельзя. Если вас хотят обмануть в крупной сделке или попросту использовать для личной выгоды, то лучше прекратить общение. Чтобы научиться отличать реальный негатив от воображаемого, нужно уметь читать людей. После общения с человеком задайте себе ряд вопросов: «Для чего он со ...
Read More
5/30/2020 2:11:00 PM
1/3/2020 2:11:21 PM
Обида.  Обида является одной из наиболее бесполезных и неконструктивных эмоций, она за считанные мгновения может разрушить вас изнутри. Она заставляет тратить все силы организма на поиск справедливости и не дает жить собственной жизнью. Вам постоянно приходится думать о человеке, который вас обидел, десятки раз прокручивать эту ситуацию в голове, ...
Read More
5/23/2020 2:11:00 PM
Самая мощная и жирная акция за последнее время! Получаем PS 4 Slim за 990 рублей!  Подробная инструкция получения игровой приставки висит в закреплённом сообщении на этом канале.   Акция будет длиться ровно 24 часа♥️ ...
Read More
1/17/2020 8:13:31 PM
Согласны, что многие преувеличивают свои способности и уровень мастерства, по отношению к другим? ...
Read More
2/3/2020 2:11:06 PM
Приглашаем Вас принять участие в марафоне осознанности «Жить Сердцем»  � Дата проведения: с 23 мая по 6 июня в 9:00 и 21:30 ежедневно, время московское  Данный марафон создан для того, чтобы помочь каждому соприкоснуться со своей истинной природой, которая является источником счастья, умиротворения и реализации.  � Практикуйте ...
Read More
5/19/2020 10:05:00 PM
1/12/2020 2:11:56 PM
Copyright © 2019: Tgio.net