Формула здоровья

Формула здоровья

Советы по красоте и здоровью. Будь прекрасна! Все наши каналы @lime_channel Администратор @annushkamozh . . . .
​​СТАКАН ВОДЫ С ЛИМОННЫМ СОКОМ

 1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. 
 2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность. 
 3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее. 
 4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики. 
 5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей. 
 6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови. 
 7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

Всего вам самого хорошего.
Берегите себя и свое здоровье. 

Формула здоровья
11/7/2021 1:17:00 PM
​​КАК ПОДТЯНУТЬ КОЖУ И ВЕРНУТЬ ЕЙ УПРУГОСТЬ 

 � Физические упражнения - главное средство от дряблости кожи. Открываем курс «Супер-пресс за 8 минут» и уделяем всего 8 минут драгоценного времени своему прессу.
 � Контрастный вечерний душ отлично влияет на тонус кожи. Делайте его после солевого или кофейного скраба и растирания живота жёсткой щёткой-мочалкой. В процессе пилинга с поверхности кожи удаляются старые, отмершие клетки, кровоснабжение кожи улучшается, кожа становится гладкой.
 � После душа используем кремы, потому что питание и увлажнение очень важны. Лучше сделать крем, который будет оказывать регенерирующее воздействие, разглаживать и подтягивать кожу, самостоятельно:
 Покупаем детский хороший крем без добавок и наполнительный – обычный русский жирный детский крем. Берём отдельно баночку, выдавливаем в неё несколько 4 столовых ложек крема.
Добавляем:
5 капсул витамина Е
5 капсул витамина А
Растительные экстракты (например, водорослей, зеленого чая, ананаса, гуараны, какао – что сможете найти).
1 ст.л. любого растительного масла (пшеницы, жожоба, абрикосовое и т.д.)
6-7 капель апельсинового масла
 � Крем лучше сочетать с массажем - это мощнейшее средство от дряблости кожи. Кровоснабжение после массажа заметно улучшается, мышцы тонизируются, кожа становится эластичной и упругой. Хорошо делать массаж с аромомаслами и лучше вечером после душа. Массаж полезен не только для кожи, но и для нормализации стула.
 � Баня также отлично действует на кожу, улучшая насыщение тканей кислородом. После бани кожа становится более гладкой, обновленной и подтянутой. Полезно использовать веник на проблемную зону живота.

Всего вам самого вкусного!
Готовьте с любовью.
Спасибо, что вы с нами 

Формула здоровья
11/7/2021 12:17:00 AM
​​7 ВИДОВ БОЛИ В ЖИВОТЕ:

1. Боль в самом верху по центру, под ложечкой - это указывает на гастрит,
Но может являться симптомом инфаркта (особенно если боль отдает в правую руку), либо аппендицита.

2. Боль в правом подреберье.
Резкая боль, сопровождающаяся тяжестью, тошнотой, отдает в правое плечо - скорее всего является желчной (печеночной) коликой. Может свидетельствовать о наличии камней в желчном пузыре.
Тупая боль, сопровождающаяся потерей аппетита - скорее всего это дискинезия желчевыводящих путей. Но может возникать и при обострении гепатита С, или острых гепатитах А или В, циррозе печени.

3. Боль в правом боку на уровне талии может являться почечной коликой, что может быть причиной мочекаменной болезни, перегиба мочеточника или воспаления.
Но так же это может указывать на воспаление яичников, остеохондроз или аппендицит.

4. Боль в левом подреберье - скорее всего указывает на панкреатит.
Так же может возникать от кровотечения при язве желудка или двенадцатиперстной кишки.

5. Боль в середине живота - чаще всего возникает при переедании, но может указывать на дисбактериоз.

6. Боль под пупком - может указывать на синдром раздраженного кишечника.
Иногда является следствием вирусной инфекции.

7. Боль в самом низу живота (тянущая) - возникает в результате воспаления придатков.
Но так же может быть следствием цистита, эндоментриоза, внематочной беременности или просто запора.

Помните, что любая непреходящая боль - повод обратиться к врачу. 

Формула здоровья
11/6/2021 6:17:00 PM
​​НАСТОЙКИ ИЗ КАЛИНЫ ОТ СЕМИ НЕДУГОВ:

Рецепт 1. Калиновая настойка.

Вам понадобится 1 кг ягод калины и 1 литр водки. Тщательно переберите ягоды, промойте в проточной воде, откиньте на дуршлаг, просушите. Сложите ягоды в стерильную банку и залейте водкой так, чтобы ягоды были покрыты полностью. Закройте плотной крышкой. Поставьте в тёмное сухое место на 3 недели. Время прошло – настойку можно процедить и употреблять.

Рецепт 2. Настойка калины на меду.

Ягоды калины перебрать, промыть, обсушить. 3-литровую банку заполните ягодами наполовину, залейте 500 мл коньяка и 500 мл мёда. Долить банку доверху кипячёной водой комнатной температуры и плотно закройте крышкой. Банку нужно убрать в тёмное место на месяц, периодически нужно её встряхивать. Месяц прошёл – можно принимать по назначению.

Рецепт 3. Настойка калины с облепихой.

Возьмите 3 кг калины, 1 кг облепихи, 700 гр сахара и 2 литра водки. Ягоды перебрать, промыть, обсушить. Приготовленные таким образом ягоды разложите по чистым банкам и доверху залейте водкой. Плотно закройте банки крышками и оставьте на 3-4 недели настаиваться в тёплом сухом месте. Потом водку из банок нужно слить, а ягоды засыпать сахаром, хорошо встряхнуть банки, чтоб сахар распределился между ягодами. Снова закройте банки и уберите на 2 недели. Потом снова залить водкой, той, которую мы слили с ягод. Добавление облепихи уберёт резкий вкус калины. Настойка готова!

Рецепт 4. Налика настойка крепкая.

Возьмите 200 мл сока калины, один литр водки, один стакан воды, 150 грамм сахара. Сахар растворить в воде, смешать с соком калины, добавить водку. Хранить в прохладном месте. Выдержите её пару месяцев, постарайтесь. Потом можно употреблять, если не используете раньше. Отлично подойдёт по любому случаю.

Всего вам самого хорошего! 
Берегите свое здоровье 

Формула здоровья
11/6/2021 1:17:00 PM
​​Ваше сердце и лимон

Полезные рецепты для сердца и сосудов.

1. 100 грамм очищенного чеснока перемолоть и залить соком из 6 лимонов. Все перемешать и положить в банку, закрыть марлей. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ч. ложке, запивая теплой водой (желательно талой).

2. 8 лимонов, 400 г чеснока, 4 кг сельдерея (листья и корни), 400 г хрена пропустить через мясорубку, сложить в банку, закрыть марлей, выдержать 12 ч в тепле (30°С), поместить в холодильник на 3 дня. Отжать сок и пить по 1 ч. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды.

3. 2 лимона пропустить через мясорубку, залить медом, настаивать 6 дней. Смесь надо съесть полностью в течение дня равномерными порциями, в этот день ничего не есть. Через 2 дня подготовить еще такой же настой и устроить такое же частичное голодание. Артериальное давление понижается после 3-4 курсов.

4. 2 лимона и 2 апельсина разрезать на части, удалить косточки и пропустить через мясорубку. Массу смешать с 2 ст. ложками меда, выдержать 1 сутки в стеклянной посуде в комнатных условиях, а затем поставить в холодильник.
Принимать по 2-3 ч. ложки в день с чаем или перед едой.

5. Перемолоть на мясорубке 500 г лимонов с кожурой (без косточек), 500 г клюквы, 500 г очищенных от семян плодов шиповника, добавить 500 г меда, все перемешать. Настаивать 1 сутки в плотно закрытой посуде.
Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды. Хранить в холодильнике.

Всего вам самого хорошего!
Спасибо, что вы с нами! 


Формула здоровья
11/6/2021 12:17:00 AM
​​20 интересных фактов о ФИНИКАХ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
1. финики укрепляют сердце, печень и почки,
2. нормализуют повышенное артериальное давление,
3. питают кровь, полезны при анемии и гипертонии,
4. повышают иммунитет,
5. способствуют поддержанию полезной микрофлоры в кишечнике,
6. способствуют работе легких,
7. успокаивают кашель и выводят мокроты,
8. стимулируют деятельность сердца,
9. служат тонизирующим и укрепляющим средством,
10. восстанавливают силы после продолжительной болезни,
11. помогают при переутомлении и физической усталости,
12. улучшают состояние кожных покровов,
13. снижают риск раковых заболеваний,
14. помогают при параличе лицевого нерва,
15. особенно полезны при беременности, облегчают роды, способствуют началу выработки организмом молока,
16. 1 финик содержит примерно 23 калории,
17. финики великолепно заменяют конфеты, когда хочется что-нибудь сладенького, удовлетворяют эту потребность,
18. финики способствуют развитию корневых окончаний мозга,
19. стимулируют мозговую деятельность,
20. нормализуют гормональный фон.

Всего вам самого хорошего!
Спасибо, что вы с нами! 

Формула здоровья
11/5/2021 6:17:00 PM
​​Патчи сделанные своими руками

Рецепт

Понадобится:
� 40 мл крепко заваренного зеленого чая
� кусочек огурца с кожурой
� ватные диски

Чай с огурцом измельчите в блендере. Ватные диски разрезать на половинки и смочить в растворе. Они должны быть влажными, но чтобы не капали. Положите патчи в контейнере в холодильник. Держать охлажденными на предварительно очищенной коже около 20 минут.

Можно поиграться с другими ингредиентами для достижения желаемого эффекта.

�️ От следов усталости: картофелина с кожурой, 1 ст. л. муки и 1 ст. л. молока.

�️ От морщин: 2 ст. л. натурального йогурта, 2 ч. л. тростникового сахара и 1 ч. л. миндального масла.

Всего вам самого хорошего.
Будьте здоровы и красивы. 

Формула здоровья
11/5/2021 1:17:00 PM
​​Πeтpушкa и смeтaнa помогут избaвиться от моpщин вокpуг глаз

Смешайте 2 ч. лoжки сметаны с 1 ч. лoжкoй мелкo нapублeннoй зeлeни пeтpушки. Ηaнecитe мacку нa кoжу вокpуг глaз, свеpху нaкpойте влaжными вaтными дискaми. Смoйтe чeрeз 15 минут.

Смeшaйтe 1 ч. лoжку мeдa c 1 яичным жeлткoм. Ηанecитe на кoжу вeк. Чepeз 15 минут cмoйте.

Кусoчек мякишa белoгo хлебa смoчите в чуть пoдoгpетом paстительном мaсле.

Πолученную мaссу нaложите нa кoжу вoкpуг глaз, чepeз 15 минут cмoйтe тeплoй вoдoй.

Всего вам самого хорошего.
Спасибо, что вы с нами. 
Готовьте с любовью.

Формула здоровья
11/5/2021 12:17:00 AM
​​Кефирная маска за минуту
В кефире масса полезных веществ и лактобатерий, поэтому использовать великолепные омолаживающие, обеззараживающие и другие свойства кефира просто необходимо.

Маска делается просто: в 0,2 литра добавляется чайная ложка оливкового масла (можно заменить растительным) и взбивается с куриным яйцом. Полученную смесь наносят на волосы на пол часа. Затем как обычно: шампунь с теплой водой.

Всего вам самого хорошего!
Спасибо, что вы с нами! 

Формула здоровья
11/4/2021 6:17:00 PM
​​Через 2 дня сопли помашут вам ручкой!!!

Чтo дeлaть? Кaк тoлькo вы замeтили, чтo у вaшeгo рeбeнкa нaчинaютcя coпли, дeлaйтe cлeдующee:

1. Кaждый чaс в нoздpu кaпaйтe физpacтвop. Μoжeтe cдeлaть eгo caми, pacтвopив чaйную лoжку сoли в 1 лuтpе вoды.

2. Сoгласнo вoзpасту, давайте свoему малышу аскopбинку.

3. Обязaтeльнo утpoм, в oбeд и вeчepoм пo 1 тaблeткe глюкoнaтa кaльция.

4. Обязaтeльнo увлaжняйтe дoмa вoздух uли гуляйтe в дoждь.

Этo мeтoд лeчeния peкoмeндoвaн дoктopoм Кoмаpoвским. Пpoвepяла на сeбe нeoднoкpатнo – нuчeгo лучшe нe пpoбoвалa!

Всего вам самого хорошего!
Берегите себя и свое здоровье. 

Формула здоровья
11/4/2021 1:17:00 PM
Осень не плохая пора, она добрая наоборот. А холодная специально, чтобы люди больше обнимались, чтобы согреться. Обнимайтесь. грейтесь и подписывайтесь на каналы от команды @CraftRU:

@urokishitya — Уроки шитья . Советы по шитью для опытных и новичков!

@pokaschevarim — Простые рецепты ПП на каждый день.

@melodiy — Обои и Рингтоны для вашего телефона.

@oliv_e — Салаты и Закуски для Вашего стола.

@smartgiving — Креативные идеи для вашего дома, полезные советы в строительстве.

@menberloga — Уют и комфорт  в  доме, своими руками ? С нашим каналом, это реальность!

@domashnie_receptiki — Рецепты и хитрости домашней кухни.

@lazy_sewing — Ленивое шитье.

@ideiki — Готовые примеры дизайна и интерьера квартир и домов.

@magicneedle — Стильное вязание.

@svoimirukam — Интересные идеи, полезные советы для девушек.

@psycho_sex — Всё о сексе.

@idealhousewife — Пора научиться делать домашние дела быстро и просто! Как? Подскажем.

@mirdesigna — Канал о домашнем уюте, интерьеры и не только.

@pri4esk — Прически и стрижки.

@oboinaiphone — Все топовые заставки для смартфонов на одном канале.

@dizayn_i_uyut — Варианты дизайна квартир.

@floschool — Любите растить цветы? Узнайте, как ухаживать в нашем канале. Обсудить и похвастаться можно в чате

@prikotik — Смешные Котики. Прикольные гифки и видео с котейками.

@pozdrav4ik — Бесплатные открытки и поздравления.

@narmedic — Народная медицина. Лечение травами. Полезные советы для здоровья!

@hudesa — Чудеса света! Красивые места планеты!

@eurovid — Euronews по русски! Европейские видеоновости на русском языке.

@fazennda — Дизайн  ландшафта.

@hformula — Рецепты домашней косметики и народной медицины. Читать всем!

@russchool — Английский для начинающих.
11/4/2021 1:01:51 AM
​​СРЕДСТВО ОТ БРОНХИТА.

Ингредиенты:

250 мл молока
1 ч. лож. сливочного масла
1 ч. лож. мёда
0,25 ч. лож. пищевой соды
1 желток
Приготовление:

Вскипятите молоко и остудите его. Добавьте сливочное масло (можно заменить на какао-масло) и мёд. Хорошо перемешайте. Затем добавьте соду, яичный желток и хорошо перемешайте еще раз. Взрослые могут добавить по желанию 1 десертную ложку коньяка.

Пейте это лекарство в течение 5 дней перед сном. Первые улучшения вы заметите на следующее утро.
Так меня лечили в детстве. 
Берегите себя и свое здоровье. 

Формула здоровья
11/3/2021 6:17:00 PM
Верное средство от кашля, проверенное годами🤗Не заменяет лекарство, но может облегчить состояние.

Видео со звуком. 
Всего вам самого хорошего. 

Формула здоровья
11/3/2021 1:17:00 PM
​​Настойка для умывания пористой кожи

При пористой проблемной коже лица полезно протирать его такой настойкой: сухие цветы аптечной ромашки в количестве 1 столовой ложки заливают 10 ложками водки и настаивают в продолжение 10 дней в посуде из темного стекла с крышкой. Состав фильтруют и используют для протирания лица 2-3 раза за неделю.

Очищающее умывание отваром ромашки

Возьмите 5 пакетиков ромашкового чая и положите в 0,7 литра кипящей воды, кипятите в течение 1-ой минуты. Когда отвар полностью охладится, добавьте в него несколько капелек эфирного масла любого цитрусового и хорошенько перемешайте.

Всего вам самого хорошего.
Спасибо, что вы с нами.
Берегите свое здоровье 

Формула здоровья
11/3/2021 12:17:00 AM
Спасаем ноги после тяжелого дня!

Всего вам самого хорошего.
Спасибо, что вы с нами. 

Формула здоровья
11/2/2021 6:17:00 PM

Channel Informations

Members: 10349

Last Update: 29/11/2021 07:06:34 AM

Invite Link: ...

Open Telegram Channel

Video Collection

Теряем вес с комфортом.  Будьте здоровы!  Формула здоровья ...
Read More
7/11/2020 11:17:00 PM
10 РОДИТЕЛЬСКИХ ОШИБОК, которые приводят к детским истерикам:  Ошибка № 1: Позволять ребенку все.  Читать продолжение... ...
Read More
8/29/2020 4:17:00 PM
Заметила, кaк мoя дoчь, пepeд тeм кaк paсчесаться, нaделa на рaсчёску влaжную сaлфетку,. Я дaже срaзу и не поняла зaчем , покa ... Читать продолжение... ...
Read More
4/28/2020 9:10:00 PM
Бери на заметку и пусть твое утро начинается правильно!  Формула здоровья ...
Read More
5/6/2020 6:18:00 PM
Польза лимонной воды.  Будьте здоровы и всего вам самого лучшего! ...
Read More
2/6/2020 2:00:33 PM
Для тех, кто любит перекусить на со грядущий �  Формула здоровья ...
Read More
6/1/2020 12:02:00 AM
Как семечки 🍊 Наши проекты @lime_channel ...
Read More
12/27/2019 11:20:06 PM

Learn how create website from telegram channel

Here is an easy tutorial with small steps for tgio bot. All of your post will add to your website from today. Start now.

Start tutorial
​​​ТУРЕЦКИЙ РЕЦЕПТ КРАСОТЫ✴️  Девчонки! Смыла эту маску и сразу заметила, что кожа заметно посвежела, посветлела, подтянулась, а поры очистились и сузились.  Пользуюсь этим средством 2 раза в неделю- кожа, как после косметолога!    ✴ Все ингредиенты предельно доступны, никакой экзотики.  Ингридиенты: Читать далее... ...
Read More
10/6/2020 12:00:04 AM
Сохраняйте себе и будьте счастливы! Всего вам самого лучшего! ...
Read More
3/28/2020 1:04:09 PM
Сохраняйте! Пригодится при сильном кашле! Будьте здоровы!  Наши каналы @lime_channel ...
Read More
1/22/2020 3:01:23 PM
Домашнее средство восстановuт вашu костu u суставы. Сохраните себе и будьте здоровы. Спасибо, что вы с нами.  Формула здоровья ...
Read More
5/16/2020 11:40:01 PM
А вы готовите овсяноблин? Это очень просто и полезно.  Формула здоровья ...
Read More
4/25/2020 1:05:00 PM
Таро психология - это первый и самый большой канал профессионального  таролога-психолога в телеграм.   Автор канала делает более 750 консультаций в год и знает какой расклад подойдет именно Вам, а также проводит обучение начинающих тарологов�  Подписывайтесь на Таро психология и получайте рекомендации  практикующего таролога, а также ...
Read More
5/5/2020 10:00:21 PM
Варим кашу. Все просто и понятно. ...
Read More
4/4/2020 6:00:15 PM
Крутите обруч и будьте здоровы!  Формула здоровья ...
Read More
7/24/2020 12:07:00 PM