Формула здоровья

Формула здоровья

Советы по красоте и здоровью. Будь прекрасна! Все наши каналы @lime_channel Администратор @annushkamozh . . . .
Супер средство от сухих пяток.

Берите на заметку!
Спасибо, что вы с нами. 

Формула здоровья
11/16/2021 6:17:00 PM
​​Точка юн цюань - врата жизненной энергии земли. ��

В переводе - бьющий родник, бурлящий поток - уже само название определяет его важнейшее значение для организма. с неё начинается почечный меридиан. ее массаж хорошо помогает: при слабости, дефиците энергии в организме, нарушении работы почек, кишечника, изменённом обмене веществ, горящих стопах, боли в суставах ног и позвоночнике, при сердцебиении, бессоннице, сонливости, страхе, тоске, при головных болях, шуме в ушах, головокружении, при любых экстренных ситуациях: потеря сознания, шок, судороги, солнечный удар и тд. обычно массаж проводится от 1 до 3 минут на каждой стопе. также важно освоить правильную ходьбу. 

Берегите себя и будьте здоровы! 
Спасибо, что вы с нами. 

Формула здоровья
11/16/2021 1:17:00 PM
​​ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ !!
Просто Добавьте в чай эти специи и получите МАКСИМАЛЬНУЮ пользу! От головной боли, для укрепления иммунитета, нормализации сахара в крови…

1.Гвоздика

Oблегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудногo дня успокоить нepвы и навести порядок в мыслях.

2. Чабрец
Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в oбласти желудка.

3. Имбирь
Стимулирует защитные функцию иммунной cистемы и согревает после долгой пpoгулки на холоде. Пейте чай с имбиpeм, если вдруг намочили ноги, перемерзли или после перенесенной простуды, ОРВИ, гриппа.

4. Корица

Приводит в норму coдержание сахара в крови, поэтому чаем с корицей неплохо запивать сладости и хлеб с сыром.

5. Чай с мятой
Поможет заснуть и проснуться с восстановленными силами, так как имеет свойство успокаивать нервы, снимать стресс.

6. В этих специях: ваниль, корица, чабрец, имбирь, гвоздика уровень антиоксидантов выше, чем в грибах, овощах и даже свежих ягодах.
А вот чаи с фруктами не могут похвастаться столькими полезными свойствами. Даже лимон, который как известно содержит большое количество витамина С, утрачивает его, попадая в кипяток.

Всего вам самого хорошего!
Берегите себя и свое здоровье. 

Формула здоровья
11/16/2021 12:17:00 AM
​​О пользе мандариновых корок. 

1. Если вас замучили простуда и бронхит, возьмите три столовые ложки мандариновых корок, залейте двумя стаканами очень горячей воды, дайте настояться пару часов и потом процедите. Добавьте немного меда и выпейте этот настой в течение дня.
2. Повышенный сахар в крови поможет нормализовать отвар из кожуры мандарина. Возьмите один литр воды, прокипятите в нем кожуру от трех мандаринов и принимайте по 30 мл несколько раз в день.
3. Спиртовой настой из корок мандарина повышает иммунитет, а так же улучшает аппетит и пищеварение. Залейте кожуру одного мандарина стаканом водки и настаивайте в темном месте в течение недели. Принимать по 20 капель 3 раза в день перед едой.

Мандариновые корки для красоты:
1. Самым распространенным рецептом является тоник из мандариновых корок. Залейте кожуру одного мандарина стаканом холодной питьевой или минеральной воды, дайте настояться в течение суток и протирайте лицо этим тоником несколько раз в день. Он позволяет избавиться от черных точек и помогает подтянуть дряблую кожу.
2. Скраб из мандариновых корок улучшит настроение, придаст коже приятный аромат и хороший вид. Высушенную кожуру перемалываем в блендере до состояния порошка и храним в стеклянной банке. Нужное количество заливаем водой до состояния кашицы и используем как обычный скраб.
3. Высушенными корками мандаринов можно просто мыть тело, предварительно размочив их в горячей воде.
4. Мандариновая кожура очень полезна и для ногтей. Просто протирайте ею ногти каждый раз, когда едите мандарин – это хорошо отбеливает и укрепляет ногти. А кроме того помогает бороться с некоторыми видами грибка ногтей.

Мандариновые корки в кулинарии:
1. Из кожуры мандарина получаются превосходные цукаты и варенье. Её так же можно просто добавлять в чай для аромата.
2. Высушенные и измельченные корки мандарина можно добавить в мясо при жарке, они придают необычный и оригинальный вкус.
3. Корки мандарина можно добавлять в выпечку, украшать ими торты или сварить из них ликер.

Берегите себя и свое здоровье! 

Формула здоровья
11/15/2021 6:17:00 PM
​​Восемь упражнений против шейного остеохондроза

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.

2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.

3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.

4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.

5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..

6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).

7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.

8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.
Берегите себя и свое здоровье.
Спасибо, что вы с нами. 

Формула здоровья
11/15/2021 1:17:00 PM
Знания в моде при любой погоде: Подборка познавательных каналов от команды @RuPro, заряжай могзи! Рекомендуем подписаться:

• @ThinkAndGrowpls — Секреты психологии, манипулирование людьми. Только проверенные и эффективные советы!

• @doshkolyatauz — Игры,развивающие видео, пособия,все для детей дошкольного возраста.

• @be_designer — + 1000 идей интерьера!

• @hud_met — Худеем до костей| Вкусные рецепты| Полезные советы|

• @svoimi_rukam — Свежие идеи для тех, кто творит своими руками. Присоединяйся!

• @wblog — Сделаем мир красивее вместе! Вдохновим на стильную жизнь.

• @boo4you — Здесь много книг на любой вкус в бесплатном доступе!

• @eurovid — Euronews по-русски! 

• @wallbox — Топовые обои для Вашего смартфона.

• @pozitiv08 — Жгучие приколы и улетные мемы. Куча ржачных видосов и приколы с милыми животными. Подписывайтесь!

• @black_comedy — Чёрный Юмор! 

• @engpolls — Проверь свой уровень английского, даже если совсем его не знаешь!

• @prikotik — Смешные Котики. Смотри и наслаждайся!

• @aliexrs — С Ali Алиэкспресс, недорогие, интересные, товары каждый день!

• @gobooks — Только книги и ничего лишнего. Все бестселлеры бесплатно на одном канале!

• @sa_lat — Вкуснейшие салаты и закуски на каждый день и вкус.

• @familymanager — Тысяча и один полезный пост для настоящих хозяек!

• @narmedic — Народная медицина. Лечение травами. Рецепты долголетия и красоты, полезные советы для здоровья!
11/15/2021 1:00:11 AM
Для самых ленивых.
Не вставая с кровати. 

Всего вам самого хорошего. 

Формула здоровья
11/15/2021 12:17:00 AM
Картофель сделает вас красивее.
Все просто. 
Смотрите.

Формула здоровья
11/14/2021 6:17:00 PM
Почему нужно поднимать ноги на 20 минут ежедневно.
Проверено, работает! 

Берегите себя и свое здоровье! 


Формула здоровья
11/14/2021 1:17:00 PM
​​ТРИ ЛУЧШИХ ЭЛИКСИРА МОЛОДОСТИ

1. Настоящее лекарство от старости.
 4 кг корневого сельдерея, 400 гр меда, 400 гр чеснока, 8 лимонов, 400 г корня хрена.
 Все пропустить через мясорубку, сложить в стеклянную или эмалированную посуду.
Обвязать марлей и поставить на 12 часов в теплое место (примерно 30 градусов), затем на 3 суток - в прохладное место.
После этого отжать сок из смеси, разлить по бутылкам и поместить в холодильник.
Принимать ежедневно по 1 десертной ложке 3 раза в день за 15 мин. до еды.

2. Эликсир молодости, средство от одышки, средство для омоложения крови, особенно у старых и тучных людей.
 400 гр чеснока размолоть.
Выжать сок из 24 лимонов.
Размолотый чеснок и сок налить в банку с широким горлом, сверху завязать марлевой салфеткой и выдержать 24 дня. Перед применении взбалтывать.
1 раз в день перед сном 1 ч. ложку этой смеси размешать в половине стакана дождевой или талой воды и выпить.
 По истечении 10-14 дней почувствуете отсутствие усталости, хороший сон. Этому средству не менее 500 лет.

3. Эликсир с красной рябиной и шиповником. Особенно ценится за его омолаживающие свойства.
 Приготовьте смесь из сушеных плодов рябины красной и шиповника в пропорции 1:1, измельчите в кофемолке.
Заваривайте смесь по 1 ч. ложке на стакан кипятка и пейте вместо чая. Данный напиток полезен не только взрослым, но и детям, улучшает память и помогает лучше усваивать информацию.

Всего вам самого хорошего. 
Спасибо, что вы с нами. 

Формула здоровья
11/14/2021 12:17:00 AM
​​МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ИЗ НАТУРАЛЬНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ

 Для любительниц натуральной косметики без красителей и химии мы подготовили подборку простых и эффективных масок для лица из природных компонентов.

Маска для лица с бананом и йогуртом
 Эта маска прекрасно подойдет для омоложения, подтяжки и отбеливания кожи. Как делать: очисти банан от кожуры, затем разомни его вилкой до образования пюре. В массу добавь пару ложек натурального йогурта. Нанеси маску на кожу лица и подержи 15-20 минут, затем смой теплой водой.

Маска для лица с яйцом и медом
 Маска с медом поможет вернуть коже молодость и свежесть. Как делать: смешай 1 чайную ложку меда и 1 яичный желток, затем добавь 1 столовую ложку растительного масла и пару капель сока лимона. Тщательно перемешай до однородной массы. Нанеси ее на лицо и подержи 10-15 минут, аккуратно смой.

Маска для лица из сметаны и яйца
 Сметана является прекрасным средством для увлажнения и питания кожи. Как делать: смешай в миске 1 яичный желток и 1 столовую ложку сметаны. Затем добавь в однородную смесь 1 чайную ложку оливкового масла. Получившуюся маску нанеси на лицо и смой через 10 минут.

Маска для лица из алоэ и лимона
 Такая маска способна справиться с проблемной кожей, воспалениями и углями. Как делать: белок 1 яйца взбей до образования пены, добавь 1 чайную ложку сока лимона и 2 чайные ложки сока алоэ. Все ингредиенты тщательно перемешай, и массу нанеси на кожу плотным слоем. Маску можно держать до получаса, затем следует смыть теплой водой.

Всего вам самого хорошего!
Спасибо, что вы с нами. 

Формула здоровья
11/13/2021 6:17:00 PM
Избавляемся от головной боли без таблеток.
Видео со звуком.

Берегите себя и свое здоровье. 
Спасибо, что вы с нами. 

Формула здоровья
11/13/2021 1:02:00 PM
Как накачать пресс стоя.

Всего вам самого хорошего!

Формула здоровья
11/13/2021 12:17:00 AM
​​Очищение печени шиповником.

Еще один простой и эффективный народный способ очистки печени – шиповником. Берем две горсти сухих ягод шиповника, кладем их в термос и заливаем 0,5 литра горячей воды.
Настаиваем около 12 часов, наливаем настой шиповника в стакан, тщательно размешиваем в нем 3 столовые ложки ксилита, либо сорбита.
Выпиваем смесь залпом с утра натощак, через 20 минут стараемся выпить еще стакан чистого настоя шиповника. Завтракать можно только через час после употребления данной жидкости.
Курс состоит из 6 приемов через каждые два дня.
Помните, что этот рецепт не заметит вам поход к врачу.
Берегите себя! 

Формула здоровья
11/12/2021 6:17:00 PM
А вы об этом знали?
Надеюсь, что эта информация была вам интересна


Формула здоровья
11/12/2021 1:17:00 PM

Channel Informations

Members: 10349

Last Update: 29/11/2021 07:06:34 AM

Invite Link: ...

Open Telegram Channel

Video Collection

КАК ОТБЕЛИТЬ ЗУБЫ  Выдавите немного зубной пасты в небольшую емкость, добавьте:  Даже не думала… Открыть полностью... ...
Read More
6/13/2020 4:00:11 PM
А вы знали об этом?  Сохраняйте себе и будьте здоровы!  Формула здоровья ...
Read More
5/16/2020 6:33:00 PM
МАСКА ОТ МОРЩИН ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ КОЖИ  Маска увлажняет кожу и обеспечивает ее всеми необходимыми витаминами, благодаря этому - помогает продлить молодость. ⠀ Перед процедурой нужно очистить лицо скрабом, чтобы маска лучше впиталась в кожу. Для приготовления маски соедините 1 ст. л. белой глины и 1 ч. л. глицерина, ...
Read More
8/13/2020 10:17:00 PM
Бери на заметку и пусть твое утро начинается правильно!  Формула здоровья ...
Read More
5/6/2020 6:18:00 PM
Сохраняйте себе и будьте счастливы. Можно распечатать и повесить на холодильник. ...
Read More
4/7/2020 12:15:09 AM
Ваши волосы будут здоровыми! Не забудьте сохранить!   Спасибо, что вы с нами!  Формула здоровья ...
Read More
5/7/2020 1:12:00 PM
Сохраняйте! Пригодится при сильном кашле! Будьте здоровы!  Наши каналы @lime_channel ...
Read More
1/22/2020 3:01:23 PM

Learn how create website from telegram channel

Here is an easy tutorial with small steps for tgio bot. All of your post will add to your website from today. Start now.

Start tutorial
Улучшаем цвет кожи и возвращаем ей былую упругость!   � Нужно в крем (50 мл), которым вы обычно пользуетесь, добавить 5 капель апельсинового или мандаринового масла и хорошо размешать.  Втирать этот крем 1 раз в день в течение 2 недель.   � А масло можжевельника или розмарина ...
Read More
11/24/2019 3:14:37 PM
полезная табличка для тех, кто худеет. ...
Read More
4/3/2020 7:11:15 PM
Как утолить голод.  Сохраняйте себе и будьте здоровы.  Формула здоровья ...
Read More
10/11/2020 1:08:00 PM
Сохраняйте себе и будьте здоровы! Питайтесь правильно.  Формула здоровья ...
Read More
8/18/2020 12:07:00 PM
План тренировки для дома. Сохраняйте к себе и будьте в форме! ...
Read More
3/31/2020 10:15:12 PM
Наши проекты @lime_channel ...
Read More
10/13/2019 10:00:33 PM
Почему болит голова? ...
Read More
2/4/2020 8:13:56 PM
Я в шоке, как я могла раньше выбрасывать пластиковые бутылки?  Мы привыкли отправлять их прямиком на свалку. А потом, идти в магазин и тратить деньги на вещи для дома и дачи, которые можно запросто сделать самой дома! А ведь все очень просто: 1 Нарежьте на полоски пластиковую бутылку ... ...
Read More
4/14/2020 6:38:31 PM