Формула здоровья

Формула здоровья

Советы по красоте и здоровью. Будь прекрасна! Администратор @annushkamozh . . . .
​​3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте:

• 1 плод инжира (смоковницы)
• 5 сушеных абрикосов (кураги)
• 1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски.

Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.

Берегите себя и свое здоровье. 
Спасибо, что вы с нами.
Всего вам самого хорошего! 

Формула здоровья
3/29/2022 6:17:00 PM
Йога при болях в нижней части спины.

Всего вам самого хорошего.
Берегите себя и свое здоровье.

Формула здоровья
3/29/2022 1:07:00 PM
Нужные массажные точки.
Как помочь себе и близким.

Всего вам самого хорошего.

Формула здоровья
3/28/2022 11:17:00 PM
​​Сpeдство для oчищения сoсудoв.

Врачи утвеpждают, что сeгодня много людей умирают от сeрдeчно-сосyдистых забoлеваний. Так пoчему же никто нe прoпагандирует прoстые cпоcобы очищения сoсудoв и тpeниpовки cердцa? Все знают, что прeдyпрeдить бoлезнь гоpaздо легче, чeм вылечить запyщeнный oрганизм. Я вот в интернете неоднокрaтно встречал рeцeпты для oчищения сосудов и все они довольно простые в приготовлeнии и приеме. Вот нескoлькo из ниx:

Для элаcтичноcти сосудов смeшайтe по 1 чайной лoжке лимoннoгo соĸа, мeда и пoдсoлнечнoгo мaслa и выпeйтe натoщак. Куpс лeчeния - 10 днeй. Или смeшайтe 1 чайнyю ложкy меда и cок пoлoвины лимoна в 3/4 стакана теплoй кипячeной воды. Пейте пеpед снoм 10 дней.

2. Чтoбы очистить cоcуды, пропyститe чeрeз мясоpубку 2 сpeдних лимoна, добавьтe 2 ст.ложки меда, перемешайте, пеpелoжите в стeклянную банĸу и выдержите пpи кoмнатнoй тeмпeратурe сyтки. Пpинимайтe по 2-3 чайнoй ложки в день пeрeд едoй или с чаeм.

Вкусно и полезно!
Всего вам самого хорошего!
Берегите себя! 

Формула здоровья
3/28/2022 6:17:00 PM
Поговорим о пользе бананов. 

А вы знали?
Берегите себя и свое здоровье! 

Формула здоровья
3/28/2022 1:07:00 PM
Зарядка от остеохондроза.
Берегите себя и свое здоровье! 
Спасибо, что вы с нами! 

Формула здоровья
3/27/2022 11:17:00 PM
Снимаем боль с помощью массажа ног.
Всего вам самого хорошего. 
 Будьте здоровы!
Спасибо, что вы с нами. 

Формула здоровья
3/27/2022 6:17:00 PM
Маска-ботокс за 5 минут

Всего вам самого хорошего.
Будьте неотразимы. 

Формула здоровья
3/27/2022 1:07:00 PM
Маска с эффектом ботокса.
Берите на заметку!
Всего вам самого хорошего.
3/26/2022 11:17:00 PM
​​Вкуснейший рисовый супчик!

- 200г говяжьего фарша
- 240г картофеля
- 90г сладкого перца
- 50г риса
- 50г моркови
- 60г лука
- 15г томатной пасты
- 1 зубчик чеснока
- 2г масла подсолнечного
- соль, перец, специи по вкусу (у меня копченая паприка), лавровый лист.
⠀
Приготовление:
Сделать фрикадельки - фарш посолить, поперчить и сделать шарики диаметром 1.5-2 см.
Морковь - натереть, лук, перец, картофель - нарезать как нравится, чеснок - мелко нарезать.
Налить в кастрюлю 1л воды, когда закипит - добавить рис, посолить и варить 15 минут.
Лук обжарить на масле в сковороде, добавить морковь и тушить 5 минут. Налить 300мл воды и подливать при необходимости в сковороду. Добавить чеснок, картофель, перец, немного воды и тушить пока варится рис. Добавить томатную пасту, оставшуюся воду, перец, паприку, подсолить.
Переложить из сковороды овощи в кастрюлю к рису, добавить фрикадельки и варить еще 15-20 минут.
Подавать с зеленью.


Формула здоровья
3/26/2022 6:17:00 PM
Снимаем мышечный спазм.
Всего вам самого хорошего!
Берегите свое здоровье!

Спасибо, что вы с нами. 

Формула здоровья
3/26/2022 1:07:00 PM
Маска для лица против старения�

Маска для лица с глиной и мёдом увлажняет и качественно питает кожу, а также борется с проявлениями старения.

Так как в составе у меня голубая глина, так ещё эта маска и хорошо очистит поры и отбелит дерму�

Нам понадобится:
�гель алоэ 1 столовая ложка.
�голубая глина 1 столовая ложка.
�мёд 1 чайная ложка
(Если есть аллергия на мёд, то берём либо лимонный сок либо воду)

Всего вам самого хорошего!
Будьте неотразимы!
Спасибо, что вы с нами. 

Формула здоровья
3/26/2022 12:07:00 AM
Худеем в ручках с помощью специального комплекса.
Тренируйтесь с удовольствием. 
Всего вам самого хорошего.

Формула здоровья
3/25/2022 6:17:00 PM
​​КЕФИРНЫЕ КОКТЕЙЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 

С ЯБЛОКАМИ
 Снижает аппетит и легко заменяет завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчаем на терке. Смешиваем с 300 мл нежирного кефира (взбиваем в блендере или миксером). Добавляем корицу по вкусу и еще раз перемешиваем.

С МЁДОМ
 Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.

СО СПЕЦИЯМИ
 200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

ЛЕЧЕБНЫЙ
 Употребляйте этот напиток 3 раза в день по одному стакану и минус 2 — 4 кг лишнего веса. Благоприятно влияет на микрофлору кишечника. Берем 0,5 л кефира, добавляем 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы.
Настаиваем 10 мин. Затем все взбиваем в блендере.
 
ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ
 Пьем этот напиток в течение 10 дней утром натощак и вечером. Придерживайтесь овощной диеты и пейте много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.
 
КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ С ОБЛЕПИХОЙ
 200 г ягод облепихи
250 мл кефира
1-1,5 ст. л. липового меда
 Смешайте в блендере ягоды облепихи, процедите, добавьте мед по вкусу и аккуратно перемешайте.
Отдельно взбейте миксером кефир, добавьте облепиховый сок и снова хорошо перемешайте коктейль. 

Всего вам самого хорошего!
Берегите свое здоровье. 

Формула здоровья
3/25/2022 1:07:00 PM
Ваши пятки скажут вам спасибо за этот рецепт.
Видео со звуком.
Спасибо, что вы с нами! 

Формула здоровья
3/24/2022 10:40:00 PM

Channel Informations

Members: 11667

Last Update: 14/04/2022 07:47:51 AM

Invite Link: ...

Open Telegram Channel

Video Collection

Немного об основах похудения. ⠀ Запомните эти простые правила и учитесь их правильно применять на практике. Первые результаты начнут появляться практически сразу  Сохраняйте себе и будьте здоровы!  Формула здоровья ...
Read More
4/27/2020 10:15:00 PM
МАСКИ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ И РОСТА ВОЛОС ⠀   Формула здоровья ...
Read More
5/21/2020 6:33:00 PM
Чистка Лица  Формула здоровья ...
Read More
5/20/2020 11:40:01 PM
Евpeйский доктор не мог найти paботу в американских больницах, поэтому решил oткрыть свою небольшую частную клинику. Перед входом он разместил рекламный плакат с надписью: «Пoлучите лечение за $20, и мы вернем вам $100, если болезнь не пройдет». Амepиканский юрист peшил, что это неплохая возможность заработать 100 долларов, и зашел в ...
Read More
9/30/2020 6:10:00 PM
Мазь Вишневского — мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!  "Мазь Вишневского" есть в аптечке почти каждой семьи, но мало кто знает как ее правильно использовать! Вот 8 ситуаций, в которых вам очень пригодится эта мазь: Читать продолжение... ...
Read More
9/10/2020 7:10:00 PM
А вы знаете о пользе киви?   Формула здоровья ...
Read More
5/27/2020 1:08:01 PM
А вы готовите овсяноблин? Это очень просто и полезно.  Формула здоровья ...
Read More
4/25/2020 1:05:00 PM

Learn how create website from telegram channel

Here is an easy tutorial with small steps for tgio bot. All of your post will add to your website from today. Start now.

Start tutorial
А какие орешки любите вы?  Формула здоровья ...
Read More
4/30/2020 1:08:00 PM
Подруга добавила пол стакана уксуса в стиральную машину! Сначала я не догадалась, зачем она это сделала! А теперь сама повторяю за ней! НЕВЕРОЯТНО!  Оказывается... Читать продолжение ...
Read More
6/27/2020 5:30:01 PM
Таро психология - это первый и самый большой канал профессионального  таролога-психолога в телеграм.   Автор канала делает более 750 консультаций в год и знает какой расклад подойдет именно Вам, а также проводит обучение начинающих тарологов�  Подписывайтесь на Таро психология и получайте рекомендации  практикующего таролога, а также ...
Read More
5/5/2020 10:00:21 PM
Как расслабится перед сном.   Формула здоровья ...
Read More
5/30/2020 2:20:00 AM
А вы знали об этом?  Сохраняйте себе и будьте здоровы.  Формула здоровья ...
Read More
6/1/2020 1:08:00 PM
И вкусно, и полезно!  А вы знали об этом? ...
Read More
2/8/2020 11:30:46 PM
Помогаем себе. Аромамасла лечат. ...
Read More
2/11/2020 11:25:46 PM
Варим кашу. Все просто и понятно. ...
Read More
4/4/2020 6:00:15 PM