Формула здоровья

Формула здоровья

Советы по красоте и здоровью. Будь прекрасна! Все наши каналы @lime_channel Администратор @annushkamozh . . . .
​​Курага приносит больше пользы для здоровья, чем свежие абрикосы.

Процесс сушки фруктов лишает их воды без изменения питательной ценности. В результате, питательные вещества концентрируются, и курага становится даже более мощным полезным средством, чем свежие абрикосы.

 Источник бета-каротина

Бета-каротин является веществом, ответственным за образование витамина А, и в больших количествах содержится в оранжевых овощах и фруктах - в том числе, и в абрикосах. Мощные концентрированные дозы бета-каротина помогают улучшить зрение, защищают глаза от различных заболеваний и воспаления.

 Источник минералов

Высокое содержание различных минералов - железа, кальция, калия и фосфора. Эти минералы ответственны за регуляцию многих процессов в организме, которые могли бы перестать происходить без их участия.

Регулярные дозы этих химических веществ, присутствующих в кураге, очищают и обновляют организм, поддерживают функции органов и укрепляют здоровье.

 Для хорошего пищеварения

Действует как мягкое слабительное, в то время как в случае расстройств желудка курага реагирует с пищеварительными соками для получения более щелочной среды, которая, в свою очередь, стимулирует пищеварение. Благодаря содержанию пектина и целлюлозы курага может помочь избавиться от хронических запоров - достаточно съедать 6-8 сушеных абрикосов ежедневно, и постепенно эта проблема исчезнет.

 Для похудения

Невероятный и особенно актуальный для женщин факт о пользе кураги - систематическое употребление этого сушеного фрукта в пищу способствует замедлению образования жировых отложений. Хотите иметь более здоровое и стройное тело - ешьте курагу! Но в ограниченных количествах - буквально по 5-6 сушеных абрикосов в день. Ведь хорошо то, что в меру.
Всего вам самого хорошего!
Берегите себя и будьте здоровы! 
Спасибо, что вы с нами! 

Формула здоровья
3/3/2021 1:07:00 PM
​​Как вылечить сильный кашель?
Волшебный рецепт аптекаря для тех, кто часто болеет трахеитом и бронхитом. Стоит он копейки, а помогает быстро.
Необходимо купить в аптеке:
1." Таблетки от кашля" (они так и называются). 2. "Грудной эликсир"(нашатырно-анисовые капли). В стакане растереть 2 таблетки, добавить 1 десертную ложку эликсира и залить 2 ст. ложками горячей воды. Все перемешать и выпить. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды и за 2 часа до сна.
Будьте здоровы и всего вам самого вкусного. 

Формула здоровья
3/3/2021 1:30:00 AM
У вас есть огород? Любите домашние цветы?

- Секреты выращивания комнатных цветов
- Дачные хитрости
- "Бабушкины" советы по уходу за садом, огородом и домашними растениями.

� Заходите на наш уютный канал и не забывайте нажать "Присоединиться" чтобы не потерялось
3/2/2021 11:30:02 PM
​​Польза чернослива для похудения
⠀
1. Самый простой рецепт – восемь ягод чернослива нужно измельчить, перемешать со стаканом обезжиренного кефира и выпить вечером вместо ужина. В остальное время следует питаться как обычно, но не налегать на сладкое и жирное. Данный рецепт имеет ярко выраженный слабительный и мочегонный эффект, поэтому пить кефир с черносливом на завтрак или обед не стоит. Жир эти ягоды не сжигают, впрочем, как и другие пищевые продукты.
⠀
2. Тем, кто не наедается кефиром, советуют брать 150 гр творога и смешивать с 6-8 ягодами чернослива. Обычно этот метод похудения подразумевает ужин за 3 часа до сна, и легкие физические упражнения, особенно скручивания на пресс и ходьбу. В принципе, методика помогает восстановить пищеварение после белковых диет, но придерживаться ее долго не стоит. Вы можете «нажить» настоящее расстройство желудка, которое сопровождается коликами, обезвоживанием и потерей необходимых организму витаминов и минералов.
⠀
3. Третий рецепт относится к классическим очистительным. По 100 гр чернослива и кураги проворачивают через мясорубку. В «фарш» добавляют 2 столовые ложки измельченной травы сенны и 50 гр льняного семени. Можно добавить 1-2 чайные ложки меда на всю смесь. Продукт хранят в холодильнике в стеклянной посуде с крышкой. Употребляют по 1 чайной ложке утром, перед завтраком, и по 1 десертной ложке после ужина. Это сильное слабительное и желчегонное, не стоит экспериментировать, если есть проблемы с печенью и желчным пузырем.
Всего вам самого хорошего!
Берегите себя и будьте здоровы! 

Формула здоровья
3/2/2021 7:10:00 PM
​​ОПОЛАСКИВАЕМ ВОЛОСЫ ОТВАРАМИ ТРАВ 

РОМАШКА - легкое осветление и укрепление КРАПИВА - укрепление АИР - против выпадения и для укрепления ШИШКИ ХМЕЛЯ - устранение перхоти, укрепление волос ЛИПА - восстанавливает эластичность волос, блеск и упругость БЕРЕЗА - мягкость и улучшение роста волос КОРЕНЬ ЛОПУХА - укрепляет корни волос, усиливает их рост СЕМЕНА ЛЬНА - блеск, предотвращение сечения
ХВОЩ ПОЛЕВОЙ - уменьшаЕт выпадение и ломкость волос, стимулирует рост ШАЛФЕЙ - блеск, устранение выпадения
КОРА ДУБА - предотвращает ломкость, слабость, выпадение, повышенную сальность, наличие перхоти.

И пусть ваши волосы будут здоровыми и красивыми! 

Формула здоровья
3/2/2021 1:08:00 PM
​​ВОТ 7 AКТИВНЫХ ТОЧEК НA СТОПЕ ВEРНУТ ВAС К ЖИЗНИ ЗA ПАРУ МИНУТ!
Делаем массаж!
1. Мaссируя большой пaлец ноги, вы воздeйствуете на гипоталамус. Это очень полезно людям, которыe страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению.
2. В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза — главной гормональной железы. Никакой гормональный дисбаланс вам не будет страшен, если уделять этой точке достаточно внимания!
3. У основания большого пальца есть область, массаж которой приравнивается к массажу щитовидной железы. Находясь в постоянном стрессе, щитовидка часто дает сбои даже у совершенно здоровых людей, разминать эту зону полезно всем.
4. Центр стопы массажировать особенно приятно — сплетение нервов связано с диафрагмой. Вот оно, настоящее расслабление!
5. Активное воздействие на середину стопы помогает справиться со стрессом, снимает напряжение.
6. Возле внутреннего края стопы, ближе к середине, расположены нервные окончания, связанные с работойнадпочечников. Если вы чувствуете непреодолимую усталость, массаж этого места быстро поможет вам обрести утраченную энергичность.
7. Разминая ноги в области, приближенной к пятке, вы активизируете выделительные системы организма — токсины не будут застаиваться и отравлять тебя изнутри.
Приступайте к массажу, не откладывая! Сделайте себе подарок в конце напряженного трудового дня, разомните ножки как следует. Результат вдохновит вас повторять это приятное действо ежедневно.

Приятно и полезно.
Берегите себя! 


Формула здоровья
3/1/2021 8:10:00 PM
Девочки� Делюсь с вами классной группой - Дневник дачника, где вы найдете  полезные дачные хитрости! Пригодится всем, жмите на кнопку! ��
3/1/2021 7:10:00 PM
​​Шипучкa для pук вepнeт им мoлoдocть дaжe в 60 лeт

Эти 2 ингpeдиeнтa нaйдутcя нa любoй кухнe! Ηи пигмeнтaции, ни мopщин, ни вoлocкoв!
Руки выдaют вoзpacт тaк жe, кaк и кoжa вoкpуг глaз, a инoгдa дaжe cильнee. Εcли лицo мoжнo ocвeжить c пoмoщью кocмeтики и cпeциaльных пpeпapaтoв, c pукaми вcё cлoжнee. Они — визитнaя кapтoчкa кaждoй жeнщины.
Ηe ceкpeт, чтo пoхoды в caлoн кpacoты пoчти гapaнтиpуют идeaльнoe cocтoяниe кoжи нa cвoй вoзpacт. И вcё жe, мoжнo пoтpaтить лишь 10 минут в нeдeлю вмecтo хoждeния нa дopoгocтoящиe пpoцeдуpы. Сpeдcтвa, кoтopoe oднoвpeмeннo глубoкo oчищaeт кoжу, oмoлaживaeт, ocвeтляeт ee и paзмягчaeт кутикулу.
Ухoд зa pукaми в дoмaшних уcлoвиях
Ηaши киcти — caмoe уязвимoe мecтo. Κoжa нa них пocтoяннo пoдвepгaeтcя вoздeйcтвию coлнeчных лучeй и бытoвoй химии, a тaкжe cтpaдaeт oт мeхaничecких пoвpeждeний. Πoдкoжный cлoй жиpa, кoтopый мoг бы умeньшить нaгpузку нa кoжный пoкpoв, нa pукaх oчeнь тoнкий. Κaк peзультaт, кoжa нaчинaeт cтapeть ужe c 20 лeт.
Γoтoвкa, убopкa и cухocть мoгут cocтapить pуки cильнee, чeм вpeмя. А пocлe 30–40 лeт нa тыльнoй cтopoнe лaдoни и вышe нaчинaют пoявлятьcя пигмeнтныe пятнa и вecнушки — peзультaт пpeбывaния нa coлнцe.
Κ cчacтью, и в дoмaшних уcлoвиях мoжнo пpигoтoвить cpeдcтвo для pук, кoтopoe пoдoйдeт дaжe тeм, ктo paзмeнял шecтoй дecятoк. Β этoм вoзpacтe pуки мoгут выглядeть нa 40 лeт, ecли peгуляpнo пoвтopять oдну пpoцeдуpу.
Рeцeпт мacки для pук
2 cт. л. coли (лучшe мopcкoй)
2 cт. л. пищeвoй coды
3 cт. л. пeнки для лицa (или гeля для умывaния)
Εcли иcпoльзуeтe мopcкую coль, пepeд этим ee cлeдуeт измeльчить в кoфeмoлкe. Смeшaйтe ee c coдoй и дoбaвьтe гeль или пeнку для лицa. Рaзмeшaйтe дo кoнcиcтeнции cмeтaны (cтoит пoтpaтить нa этo нe мeньшe минуты). Κoгдa мacca будeт гoтoвa, нaнecитe ee нa pуки, двигaяcь oт кoнчикoв пaльцeв дo caмых лoктeй. Лeгкими мaccaжными движeниями pacтиpaйтe coдoвую мacку, ocoбoe внимaниe удeляя кутикулe. Онa oчeнь быcтpo paзмягчитcя, и для вac нe cocтaвит тpудa убpaть плeнку дaжe c пoмoщью нoгтeй. Жидкaя мacкa будeт вcё бoльшe зacтывaть и впитывaтьcя, нo нe ocтaнaвливaйтecь. 
Сохраняйте себе и пусть ваши ручки будут неотразимы! 
Спасибо, что вы с нами. 

Формула здоровья
3/1/2021 5:00:12 PM
​​7 ПРИЧИН НИКОГДА НЕ ВЫЛИВАТЬ РАССОЛ
1. Лекарство от изжоги
Мало кого оставляет равнодушным вкусный обед. Но помимо прекрасной еды с ним приходит и такая напасть, как изжога. К сожалению, этим страдает огромное количество людей. Выражается она характерным жжением за грудиной или в подложечной области. Пара чайных ложек рассола поможет организму противостоять этой беде.
2. Рассол против солнечных ожогов
Это незатейливое средство прекрасно облегчает страдания. Всем знакомо состояние, например, сожженной на солнце спины — приятного мало. Протирание огуречным рассолом действует ничуть не хуже сметаны или сока алоэ, уж поверьте!
3. Для мышц
Человек – это ходячая гидроструктура. Мышцы состоят на 70% из воды, поэтому недостаточное количество этого важного электролита может привести к мышечным болям, крепатуре. Совсем простое, но действенное решение — выпить несколько полных столовых ложек рассола. Во-первых, он поможет организму не отдавать столько воды, а во-вторых — он содержит калий и натрий — микроэлементы, которые влияют на эластичность и восстановление мышц.
4. Скорая помощь больному горлу
Я часто сталкиваюсь с проблемой покрасневшего горла и знаю, насколько это неприятно. Первая помощь для него — полоскания теплым огуречным рассолом - он убивает бактерии и регулирует кислотно-щелочной баланс.
5. Средство для чистки медной посуды
Если вы готовите в кастрюлях и сковородках с медным дном, то знаете, как сложно вернуть им блеск. Обильно смочите рассолом медные части, оставьте на 5–10 минут, а потом тщательно отполируйте.
6. Натуральная подкормка растений
Оказывается, огуречный рассол может послужить удобрением. Разбавлять рассол нужно только в том случае, если он сильно концентрированный, и то пополам. Особенно он хорош для растений которые любят кислую почву.
7. Используйте в качестве приправы
Еще один отличный лайфхак для тех, кто не знает, что делать с рассолом. Наверняка, у вас в холодильнике завалялись овощи, которые нужно быстрее доесть: подсохшая морковка, очищенный лук, брокколи. Замаринуйте их все в рассоле на ночь, а утром вы удивитесь их вкусу.
Всего вам самого хорошего.
Берегите себя и будьте здоровы. 

Формула здоровья
3/1/2021 1:08:00 PM
Точно! 
А вы согласны с этим?

Формула здоровья
2/28/2021 11:07:00 PM
​​Как лечить грибок на ногтях ног. Три способа

1 ложку нашатырного спирта необходимо развести в стакане воды.
В этом растворе необходимо смочить любую ткань, но только не синтетическую. Этой тряпкой необходимо обернуть пораженный палец, наверх надеть целлофановый пакет, а затем носок.
Эти действия необходимо повторить в течение 5 дней, после чего грибок исчезнет.

Можно приготовить мазь из сырого куриного яйца, 1 столовой ложки уксуса, 1 столовой ложки растительного масла и 1 чайной ложки диметилфталата.
Все компоненты необходимо хорошенько размешать до однородной массы.
Мазь необходимо хранить в холодильнике.
Вечером, ложась спать, необходимо втирать мазь в поврежденную поверхность и наверх надеть целлофановый пакет и носки.
Буквально через пять дней грибок отступит, старые ногти слезут, а вырастут новые здоровые.

Ватным тампоном необходимо втирать в поврежденную поверхность 20% настойку прополиса на спирту. Вскоре поврежденный ноготь слезет, а на его месте вырастет здоровый.

Сохраняйте себе и будьте здоровы. 
А какие народные средства от грибка знаете вы? 

Формула здоровья
2/28/2021 5:00:05 PM
Появился канал, который ведёт рукодельница с 12-летним стажем. 

За это время Маша научилась делать своими руками ВСЁ, а теперь научит креативить и вас:

🎭 Создаём элементы декора и интерьера

🎭 Игрушки и развивалки для детей

🎭️ Разные полезности для дома

То, что на прилавках стоит сотни рублей, вы сделаете бесплатно за 2 минуты. 

Подпишитесь и просто повторяйте 🎭🎭
2/28/2021 3:00:06 PM
Масочка замечтаельная. Проверено, и не один раз. 
Попробуйте и вы.
Будьте неотразимы!
Спасибо, что вы с нами!

Формула здоровья
2/28/2021 1:08:00 PM
​​КВАС ОВСЯНЫЙ Бездрожжевой - ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ🌿🌿🌿
Квас - исконно русский напиток. Он превосходно утоляет жажду.
Квас из овса применяют при бессоннице, утомлении, пониженном аппетите и слабости.
Он очищает организм от токсинов и шлаков, усиливает иммунную систему. Приятен на вкус и прост в приготовлении.
На 3-х литровую банку:
1 литр промытого цельного овса заливаем водой, добавляем две столовых ложки сахара или мёда, накрываем салфеткой или льняной тканью.
Ставим в тёплое место на 2-3 дня.
Можно добваить несколько изюминок.
Первая "заливка" даст тёмный напиток.
Слить жидкость через сито. Промыть овес. Промытый овес вернуть в банку, насыпать сахар по вкусу. Залить водой и оставить на пару суток. Если очень жарко, то квас будет готов через сутки. Сливать только квас. Овес можно использовать месяца два, каждый раз добавляя сахар.
со временем он осветляется. На одной порции овса квас будет ходить 3 месяца.
Овсяной квас благоприятно воздействует на микрофлору кишечника и улучшает обменные процессы. Овсяной квас укрепляет зубную эмаль, способствует похудению
Осторожно, если камни в почках!

Берегите себя и свое здоровье! 

Формула здоровья
2/27/2021 11:07:00 PM
​​Касторовое масло для красоты

1. Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы.

2. Маска для волос с касторовым маслом и кефиром.
Чашку с кефиром поставьте в тарелку с горячей водой, и когда он станет теплым, капните туда 5 капель касторового масла и полученный состав вотрите в волосы и кожу головы. Усильте действие полиэтиленовой шапочкой, сверху обмотайте голову полотенцем. Спустя тридцать минут все снимаем, волосы моем.

3. Выпадение волос?
Касторовое масло опять придет на помощь. Добавьте в одну часть масла две части водки, втирайте в корни волос, и результат не заставит себя долго ждать.

4. Перхоть?
Касторовое масло прекрасно справляется с перхотью. Методика элементарная: в стакан горячего крепкого чая добавьте чайную ложку касторового масла и 20 гр. водки, этим составом натирайте волосы за час до мытья.

Касторовое масло для ресниц

Рецепт применения касторового масла для роста и красоты ресниц очень прост – несколько раз в неделю смазывайте на ночь реснички и нижнюю часть века касторовым маслом, и ваш взгляд вскоре станет неотразимым.

Совет: если вы хотите видеть свои волосы и ресницы еще более красивыми, смешайте кастровое масло один к одному с рыбьим жиром. Консистенция получается очень мягкая, а эффективность ее выше.
Всего вам самого хорошего!
Будьте неотразимы!
Счастья вам!


Формула здоровья
2/27/2021 6:12:00 PM

Channel Informations

Members: 11100

Last Update: 03/03/2021 07:09:50 AM

Invite Link: ...

Open Telegram Channel

Video Collection

Таро психология - это первый и самый большой канал профессионального  таролога-психолога в телеграм.   Автор канала делает более 750 консультаций в год и знает какой расклад подойдет именно Вам, а также проводит обучение начинающих тарологов�  Подписывайтесь на Таро психология и получайте рекомендации  практикующего таролога, а также ...
Read More
5/5/2020 10:00:21 PM
Вот это да! А вы знали?  Формула здоровья ...
Read More
10/18/2020 1:09:00 PM
Сохраняйте себе и будьте здоровы! Спасибо, что вы с нами.  Формула здоровья ...
Read More
8/18/2020 10:07:00 PM
Просто и действенно.  Не забывайте про правильное питание и активный образ жизни.   Формула здоровья ...
Read More
5/30/2020 5:12:00 PM
Крутите обруч и будьте здоровы!  Формула здоровья ...
Read More
7/24/2020 12:07:00 PM
Полиоксидоний® включен в клинические рекомендации Словакии по лечению коронавируса (1).  Опыт применения Полиоксидония в Словакии при COVID-19 стал основанием для включения препарата в клинические рекомендации Словакии по лечению коронавируса (1).  Препарат применяется в ежедневной клинической практике у пациентов с COVID-19 в России и странах СНГ, в том числе ...
Read More
5/25/2020 7:46:42 PM
Супер! А вы знали об этом? ...
Read More
4/11/2020 11:08:00 PM

Learn how create website from telegram channel

Here is an easy tutorial with small steps for tgio bot. All of your post will add to your website from today. Start now.

Start tutorial
Сохраняйте себе и будьте неотразимы!  Спасибо, что вы с нами. �  Формула здоровья ...
Read More
10/6/2020 2:02:00 AM
Подруга насыпала соль в шампунь! Сначала я не догадалась, зачем ей это понадобилось! А теперь сама повторяю за ней! ГЕНИАЛЬНО! Оказывается...  Читать продолжение... ...
Read More
6/18/2020 11:07:00 PM
Вот что надо знать о правильном питании! Наши проекты @lime_channel ...
Read More
1/9/2020 1:10:38 PM
Минутка юмора.  Формула здоровья ...
Read More
4/27/2020 1:05:00 PM
Каждый день три круга и ваш пресс в норме!  Формула здоровья ...
Read More
7/9/2020 1:12:00 PM
ТОЧКИ СНЯТИЯ БОЛИ БЕЗ МЕДИКАМЕНТОВ�� ⠀ Чтобы добиться желаемого эффекта, массируйте нужную точку 2-5 мин. ⠀⠀ Берите на заметку � ...
Read More
3/25/2020 12:00:21 AM
А вы знали об этом? Полезно!  Сохраняйте себе!   Формула здоровья ...
Read More
4/23/2020 1:05:00 PM
Минутка юмора для хорошего настроения! ...
Read More
4/8/2020 5:00:18 PM