Формула здоровья

Формула здоровья

Советы по красоте и здоровью. Будь прекрасна! Все наши каналы @lime_channel Администратор @annushkamozh . . . .
​​МАССАЖ ТОЧКИ НА ЛБУ ОТ СТРЕССА И БЕССОННИЦЫ

Есть особая точка на лбу, массажируя которую Вы сможете снять напряжение, улучшить кровообращение и работу мозга. Точка находится в ложбинке между бровями. Массируйте ее в течение 45 секунд.
массаж точки на лбу
Этот массаж поможет снизить стресс, избавиться от бессонницы и нормализовать глазное давление. Также этот массаж очень эффективен при лечении синусита и заложенности носовых пазух.
Стоит попробовать!

Формула здоровья
9/20/2020 10:07:00 PM
​​Как избавиться от натоптышей.

Требуется:

Мыльно-содовая ванночка для ног:
1. сода,
2. хозяйственное мыло,
3. вода

Маска от натоптышей:
1. аспирин,
2. лимонный сок,
3. вода,
4. полиэтилен

Избавляемся от натоптышей на ногах

Делаем ванночку.
Для этого возьмем 3 чайные ложки соды и 1 столовую ложку наструганного хозяйственного мыла. Все это растворим в 1 литре горячей воды (Если у вас емкость для ножных ванночек большая, то увеличьте пропорционально все компоненты). Опустим в раствор ноги и подержим минут 30−40.

Готовим маску от натоптышей.
Разминаем 6 таблеток аспирина и смешиваем их с 1 чайной ложкой воды и 1 чайной ложкой лимонного сока. Получится нечто вроде пасты. Накладываем ее на проблемные места. Оборачиваем ноги полиэтиленом (хорошо для этого подойдут одноразовые полиэтиленовые пакеты) и надеваем теплые носки. Держим маску 10 минут, затем смываем и смазываем ноги кремом.

Для тех кто мечтает избавиться от натоптышей на ногах эту процедуру стоит повторять в течении 2 недель через день.
Сохраняйте себе и всего вам самого лучшего! 
Будьте здоровы! 

Формула здоровья
9/20/2020 6:07:00 PM
​​Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей: - 1 чайная ложка гранул пищевого желатина;
- 1 стакан воды;
- 1 чайная ложка лимонного сока.

Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак). При регулярном употреблении внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа - более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться.

Формула здоровья
9/20/2020 12:07:00 PM
​​ИСЦЕЛЯЮЩИЕ НАСТОИ И ОТВАРЫ ИЗ ЛУКОВОЙ ШЕЛУХИ

Эффективное избавление от насморка.

Для того чтобы быстро избавиться от насморка необходимо бросить в кипящую воду несколько чайных ложечек сухой луковой шелухи, а потом подышать паром над ёмкостью с отваром три – пять минут.

Быстрое избавление от кашля.

Если Вас донимает кашель, то следует залить две больших столовых ложки луковой шелухи двумя стаканами кипящей воды (желательно использовать талую или очищенную), а затем проварить смесь не менее десяти минут на маленьком огне. Такой целебный отвар принимают по половинке стакана за полчаса до приёма пищи трижды в день.

Противогрибковые средства.

Против грибковых заболеваний отлично помогает народное средство, приготовленное по следующему рецепту. Итак, залейте стаканом кипятка в термосе две столовых ложки луковой шелухи, закройте ёмкость крышкой и оставьте настаиваться на ночь. Наутро процедите настой и добавьте в него ложку оливкового масла. Перелейте жидкость в бутылку из тёмного стекла и оставьте в тёплом месте на двое суток, после чего смазывайте ею поражённые участки кожи трижды в день до полного исчезновения всех симптомов.
Будьте здоровы!Берегите себя!
Перед применение проконсультируйтесь с врачом!

Сохраняйте себе и будьте здоровы!
Всего вам самого лучшего. 

Формула здоровья
9/19/2020 10:07:00 PM
​​Если нужно быстро отрастить волосы и придать невероятный объем и блеск, то это ваш рецепт!

Так как желатин содержит много протеина, необходимого для «строительства» волоса и ногтевых пластин.
1 столовая ложка желатина, 3 столовые ложки горячей воды, 1 чайная ложка шампуня.

Желатин развести теплой водой, хорошенько перемешать, чтобы не было комков, дать постоять. Когда желатин разбухнет, перемешать с шампунем. Нанести на волосы, покрыть полиэтиленом. Держать 20-30 минут.

Хорошенько промыть волосы. Объем и блеск будут обалденные!
Многие употребляют желатин для роста волос и ногтей еще и внутрь. Действительно, укрепляет ногти и волосы.

Всего вам самого лучшего и будьте здоровы! 

Формула здоровья
9/19/2020 6:07:00 PM
​​Просто супер!

ДОМАШНИЕ СКРАБЫ � Медовый скраб
- поможет улучшить кровообращение и способствует выведению из организма лишней жидкости. Помимо этого, после медового скраба кожа становится как у младенца. Способ приготовления скраба: 2 ст. л. голубой глины смешать с 3 ст. л. морской соли, 2 ст. л. ложками сухого молока, 1 ст. л. мёда и 5 каплями масла жожоба. Смесь наносят на тело массажными движениями и смывают теплой водой � Скраб для похудения на основе морской соли
Для приготовления данного скраба для похудения нам понадобятся: половина грейпфрута, 5 ст.л. морской соли и 1 ч.л. оливкового масла.

Способ приготовления: сок половины грейпфрута смешивают с морской солью и оливковым маслом. Далее, в готовую смесь натирают кожуру использованного грейпфрута и тщательно все перемешивают. Наносят скраб на тело массажными движениями до образования красноты и смывают под душем.

Обожаю домашние скрабики! 

Формула здоровья
9/19/2020 12:07:00 PM
​​Эти полезные бананы.
⠀
🍌Антидепрессант:
🍌В организме вырабатывается гормон радости СЕРОТОНИН, благодаря содержанию белка ТРИПТОФАН 🍌 Улучшает настроение, профилактика стресса
🍌Содержит КАЛИЙ (~ 350 мг ):
🍌Полезно для сердца, сосудов, нервной системы
🍌Для бодрости и от слабости в мышцах
🍌Витамины группы В 🍌 они основа метаболизма
В 🍌 есть вяжущие и антисептические вещества:
🍌Полезно при язве, энтерите
🍌3 шт в день 🍌для женщин и 5 шт �для мужчин 🍌 суточная норма Mg
🍌Бананы хорошо насыщают, их удобно есть и брать с собой на перекус
⠀
🍌️В недозрелых 🍌 много нерастворимого крахмала, желудок не может переработать его в полном объёме 🍌 брожение, вздутие, газообразование 🍌
🍌️При диабете следует помнить, что спелые🍌повышают уровень глюкозы в крови (в них много сахара и мало клетчатки)
🍌️Повышает вязкость крови 🍌 увеличивается риск образования тромбов
🍌️Возможно индивидуальная непереносимость, аллергии
🍌ОБЯЗАТЕЛЬНО мыть перед употреблением! Плоды обрабатывают ФЕНОЛОМ, чтобы дольше хранились 🍌️ В больших дозах-яд, в малых-может вызывать рак
⠀
ХРАНИТЬ лучше всего в подвешенном состоянии, не дольше недели
При температуре 7-10 градусов и влажность ~90% (🍌 погреб)
Но не в холодильнике 🍌 потемнеют

Формула здоровья
9/18/2020 10:07:00 PM
​​Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу!

На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.

Понадобится.

Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке). - Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике. - Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.

Всего вам самого лучшего и будьте неотразимы!
Спасибо, что вы  с нами! 
Формула здоровья
9/18/2020 6:07:00 PM
​​Свекольный квас — лекарственный бальзам № 1! Справится даже с гипертонией.
⠀
Свекольный напиток способен победить гипертонию, улучшить обмен веществ в организме и даже справиться с камнями в почках и печени! Квас из свеклы по старинному рецепту — замена лекарственному бальзаму высшего качества.
⠀
Полезные свойства свеклы не вызывают сомнений. Этот овощ очищает кровь, облегчая работу печени, нормализует работу кишечника и даже повышает гемоглобин!
⠀
Предлагаем тебе приготовить свекольный квас без использования дрожжей. Употребляя его достаточно часто, ты очистишь организм от всего ненужного и поможешь внутренним органам работать без сбоев. Терпкий, свежий вкус свекольного кваса не имеет аналогов…
⠀
Свекольный квас без дрожжей
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 свекла
2 л воды
4 ст. л. сахара
1 черствая корка ржаного хлеба
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Очисти свеклу и нарежь на маленькие кусочки.
Помести нарезанную свеклу в стеклянную банку, залей водой, добавь сахар и корочку хлеба.
Прикрой банку марлей и оставь напиток на 3–4 дня. Перебродивший квас процеди, перелей в бутылку с плотно закрывающейся пробкой и храни в холодильнике.
⠀
Свекольный квас содержит ценные минеральные вещества: рубидий и цезий помогают организму бороться с гипертонией. В составе напитка есть витамины С, РР и группы В. Рекомендуем употреблять квас 2–3 раза в день после еды.
⠀
Не зря этот чудодейственный бальзам всегда ценился в народе — ты моментально почувствуешь себя лучше, начав пить квас каждый день. Невероятный подъем сил и улучшение работы всех систем организма гарантированы! 


Формула здоровья
9/18/2020 12:07:00 PM
​​ЧТО ΠРОИСΧОДИТ Β НАШЕΜ ОРΓАНИЗΜЕ НОЧЬЮ
⠀
22:00 чaca.
Β кpoви вдвoe увeличивaeтcя кoличecтвo лeйкoцитoв — этo иммуннaя cиcтeмa пpoвoдит пpoвepку ввepeннoй eй тeppитopии. Тeмпepaтуpa тeлa пaдaeт. Биoлoгичecкиe чacы cигнaлят: пopa cпaть.
⠀
23:00 чaca.
Тeлo вce бoльшe paccлaбляeтcя, нo в кaждoй клeтoчкe пoлным хoдoм идут вoccтaнoвитeльныe пpoцeccы.
⠀
00:00 чaca.
Сoзнaниeм вce бoльшe oвлaдeвaют сновидeния, a мозг пpодолжaeт тpудиться, paсклaдывaя по полочкaм получeнную зa дeнь инфоpмaцию.
⠀
1:00 чaс.
Сон очeнь чуткий. Нeзaлeчeнный вовpeмя зуб или тpaвмиpовaннaя дaвным-дaвно колeнкa могут paзныться и нe дaдут уснуть до утpa.
⠀
2:00 чaсa.
Βсe оpгaны отдыхaют, только пeчeнь тpудится вовсю, вычищaя спящий оpгaнизм от нaкопившихся шлaков.
⠀
3:00 чaсa.
Πолный физиологичеcкий cпад: аpтеpиальнoе давление на нижнем пpеделе, пульc и дыхание pедкие.
⠀
4:00 чаcа.
Μoзг cнабжаетcя минимальным кoличеcтвoм кpoви и не гoтoв к пpoбуждению, затo cлух oбocтpяетcя чpезвычайнo — пpocнутьcя мoжнo oт малейшегo шума.
⠀
5:00 чаcoв.
Πoчки oтдыхают, мышцы дpемлют, oбмен вещеcтв замедлен, нo в пpинципе opганизм уже гoтoв пpocнутьcя.
⠀
6:00 чаcoв.
Надпoчечники начинают выбраcывать в кровь гормоны адреналин и норадреналин, которые повышают артериальное давление и заcтавляют cердце битьcя чаще. Организм уже готовитcя к пробуждению, хотя cознание еще дремлет.
⠀
7:00 чаcов
— звездный чаc иммунной cиcтемы. Самое время размятьcя и вcтать под контраcтный душ. Κcтати, лекарcтва в этот чаc уcваиваютcя значительно лучше, чем в другое время cуток.
⠀
А вы придерживаетесь такого режима?Будьте здоровы! 

Формула здоровья
9/17/2020 10:07:00 PM
​​Народная медицина

Надежное народное средство от атеросклероза:

Есть хороший рецепт от атеросклероза сосудов. Он поможет и при болях в сердце, не будет кружиться голова, улучшится зрение и со слухом будет хорошо, исчезнет шум в голове. А рецепт вот какой: - берете гвоздику (приправа) 25 г,
- водки 0,5 л,
- сахара 0,5 кг,
- 3-4 лимона (их натереть на терке с кожурой). Все вышеперечисленное переливаем в трехлитровую банку, туда же добавляем теплую кипяченую воду до «плечиков» банки и настаиваем две недели в темном месте.

Принимать по 25 мл три раза в день за 15 минут до еды, пока не закончится банка, потом нужно сделать перерыв 7 дней.
Надо пройти курс лечения, длится он до трех банок.
Всего вам самого лучшего! 

Формула здоровья
9/17/2020 6:07:00 PM
Формула здоровья
Помогаем нашим ножкам.

Сохраняйте себе и будьте здоровы.
Спасибо, что вы с нами.

Формула здоровья
9/17/2020 12:07:00 PM
​​С этой настойкой вы забудете о стрессах и бессоннице �
⠀
Успокоение приходит обычно через полчаса после приема, а долговременный результат будет уже после первой недели лечения.
⠀
Рецепт первый
Если шалят нервы, чтобы их успокоить, измельчите и смешайте в равных по весу частях сухие корни шиповника, траву пустырника, зверобоя и мелиссы, листья розмарина и мяты перечной, шишки хмеля, залейте 50 г смеси 0,5 л качественной водки и дайте 21 день настояться в темном теплом месте
⠀
Каждые 2 дня встряхивайте содержимое. После настаивания процедите и принимайте по 12 капель 3 раза в день, запивая водой. Курс лечения — месяц.
⠀
Хранить лекарство в прохладном месте.
⠀
Рецепт второй
⠀
Чтобы успокоить нервы, избавиться от бессонницы, невроза и неврастении, надо измельчить и смешать по 2 ст.л. корней валерианы, листьев золотого уса и травы фиалки трехцветной, по 1 ст.л. корней солодки, лопуха большого, одуванчика и аира.
⠀
Залить 1 ст.л. смеси в эмалированной посуде стаканом кипятка, прокипятить 10 минут на слабом огне, процедить и пить по 0,5 стакана отвара утром натощак и вечером перед сном.
⠀
Принимать его по 2 недели каждый месяц.
⠀
Рецепт третий
Смешать, предварительно измельчив, 3 ст.л. травы репешка, по 2 ст.л. плодов боярышника, корней валерианы, листьев золотого уса, травы мелиссы и чабреца, 1 ст.л. травы зюзника европейского.
⠀
Залить 2 ст.л. смеси в эмалированной посуде 0,5 л холодной воды, довести до кипения, проварить 5 минут на слабом огне, после остывания процедить, растворить в отваре 2 ст.л. натурального меда и пить теплым по 0,5 стакана 4 раза в день в течение 2 месяцев.

Сохраняйте себе и будьте здоровы!
По материалам рецепты народной медицины.

Формула здоровья
9/16/2020 10:07:00 PM
​​Растения для нормализации сна.
Народная медицина.
⠀
 Для нормализации сна попробуйте для начала соблюдать простые правила:
⠀
- не употребляйте обильную, жирную и острую пищу перед сном;
- ужинайте не позднее, чем за два часа до сна;
- исключите кофе и крепкий чай во второй половине дня;
- повысьте свою ежедневную физическую активность;
- начните пить травяные чаи перед сном, и старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день.
⠀
 Природные средства «для сна»:
⠀
- Пустырник.
 Обладает успокаивающим и спазмолитическим действием, улучшает настроение. Способствует понижению артериального давления. 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка или 10-15 капель аптечной настойки в теплый чай перед сном.
⠀
- Мелисса лекарственная.
 Обладает успокаивающим, спазмолитическим, болеутоляющим действием. 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка.
⠀
- Хмель.
Обладает успокаивающим действием. Способствует укреплению сердечно-сосудистой системы. 1 ст. ложка на 200 мл кипятка.
⠀
- Ромашка аптечная.
Содержит флавоноиды и эфирное масло, в состав которого сходит хамазулен и изовалериановая кислота. Успокаивает нервную систему.
⠀
- Боярышник.
Принимают при лечении нервных болезней, бессоннице и сердечных неврозах. Из плодов готовится отвар 1 ст. ложка на 1 стакан воды или цветов 3 ст. ложки на 3 стакана кипятка. Пить по одному стакану 3 раза в день за полчаса до еды.
⠀
- Тыква.
На ночь выпивать стакан тыквенного сока, смешанного с медом.
⠀
- Укроп.
2 ч. ложки смеси заваривают стаканом кипятка и принимают утром и вечером в теплом виде. Другой рецепт: семена укропа варят 15-20 минут на малом огне в 0,5 литре красного вина. Накрыть, настоять 1 час, процедить и отжать. Принимать 50-60 мл перед сном.
⠀
- Лаванда.
Перед сном смазать лавандовым маслом виски или 3-5 капель лавандового масла налить на кусок сахара и держать во рту перед сном. Обеспечивает хороший сон.
⠀
- Шиповник.
Обладает не только хорошими вкусовыми, но и многими лечебными качествами. Напиток из шиповника полезен при утомлении, улучшает сон и снимает стресс. Идеально сочетается с медом и горькой полынью.

Сохраняйте себе и будьте здоровы! 

Формула здоровья
9/16/2020 6:07:00 PM
​​Зверобой на масле ... никакой крем для рук с ним не сравнится!

Делается он так: в бутылочку на одну треть положить сушеные или свежие цветочки зверобоя, залить растительным маслом доверху, закрыть пробкой.

Бутылочку поставить в холодильник на нижнюю полку. Через месяц настой готов. Им надо смазывать чистые руки на ночь. Настой зверобоя на масле лечит любые ранки, кожу, а также суставы рук. Утром кожа рук будет мягкой, нежной, ранки быстро заживут, раздражение на коже исчезнет.

Вот такой лечебный и косметический эффект имеет этот настой. Никакой крем для рук с ним не сравнится.

Будьте неотразимы и всего вам самого лучшего!

Формула здоровья
9/16/2020 12:07:00 PM

Channel Informations

Members: 12115

Last Update: 20/09/2020 19:05:56 PM

Invite Link: ...

Open Telegram Channel

Video Collection

Чтобы спина была здоровой.  Сохраняйте себе и всего вам самого хорошего.   Формула здоровья ...
Read More
6/19/2020 1:11:00 AM
Бери на заметку и пусть твое утро начинается правильно!  Формула здоровья ...
Read More
5/6/2020 6:18:00 PM
Сохраняйте себе и будьте счастливы! Всего вам самого лучшего! ...
Read More
3/28/2020 1:04:09 PM
Подруга засыпала порошок в пылесос! Сначала я не догадалась, зачем ей это понадобилось! А теперь сама повторяю за ней! ГЕНИАЛЬНО! Оказывается...  Читать продолжение... ...
Read More
6/14/2020 11:07:00 PM
Практикуете йогу?  Сохраняйте себе и будьте здоровы!  Формула здоровья ...
Read More
8/6/2020 5:07:00 PM
Немного грустного юмора.  Берегите себя.   Формула здоровья ...
Read More
5/4/2020 4:54:00 PM
3/5/2020 8:20:03 PM

Learn how create website from telegram channel

Here is an easy tutorial with small steps for tgio bot. All of your post will add to your website from today. Start now.

Start tutorial
Ускоряем метаболизм. Сохраняйте себе и худейте с удовольствием. ...
Read More
3/23/2020 1:04:08 PM
Сохраняйте себе и будьте счастливы!  Делитесь с близкими. ...
Read More
3/23/2020 6:10:14 PM
О пользе воды с лимоном. А вы пьете такую водичку? ...
Read More
4/12/2020 11:08:00 PM
Для тех, кто следит за своим здоровьем.  Сохраняйте себе.  Не забудьте поделиться.  Формула здоровья ...
Read More
8/20/2020 1:07:00 PM
Ухаживаем за кожей лица.  Сохраните себе и будьте здоровы.  Формула здоровья ...
Read More
8/6/2020 10:07:00 PM
Полезно знать. Берегите себя.  Формула здоровья ...
Read More
4/30/2020 7:10:00 PM
полезная табличка для тех, кто худеет.  Формула здоровья ...
Read More
4/26/2020 10:15:00 PM
Девочки, будьте счастливы!   Формула здоровья ...
Read More
5/28/2020 11:00:10 PM