Мысли и Действуй!

Мысли и Действуй!

Саморазвитие, дисциплина, бизнес-идеи и заряд мотивации на каждый день! Админ: @givevvvr Купить рекламу можно тут: https://telega.in/c/goodbiznes Менеджер: @TatianaYani
�TikTok — приложение №1 во всём Мире, в корне изменившее тысячи жизней:

> блогеры-миллионеры, которые ещё не закончили школу
> ТикТок-продюсеры с доходом от 170 000₽ в месяц
> предприниматели, качающие себе бесплатных клиентов

Понимая алгоритмы площадки, каждый может повторить эти результаты — так недавно сделал ТикТок-продюсер | Валерий Хапов:

обучился продвижению и стал продюсером блогеров и предпринимателей, зарабатывая 80 000₽/месяц.

� Валера открыл 250 бесплатных мест на свою рассылку, в которой будет делиться алгоритмами и навыками продвижения в TikTok:

там тебя уже ждёт ролик-знакомство, переходи��
10/21/2021 2:12:03 PM
Как работать 3–5 часов в день и успевать больше, чем за 8 часов

Завершаем серию постов о том, как работать меньше и успевать больше

Эффективнее работать не много часов подряд, а делать несколько подходов по 1–3 часа, максимально глубоко погружаясь в работу. Во время отдыха мозг обработает информацию, и к следующему подходу вы вновь будете готовы к интенсивной деятельности.

Исследования показали, что только 16% людей генерируют творческие идеи на рабочем месте. Остальные отметили, что оригинальные идеи чаще всего посещают их во время отдыха.

Во время работы мы фокусируемся на проблеме, а во время отдыха мысли «бродят» в разных направлениях. Чаще всего идеи приходят, когда мы двигаемся: гуляем, катаемся на велосипеде. Меняющиеся пейзажи стимулируют воображение.

Рост как мышц, так и интеллекта происходит во время отдыха, а он возможен только после того, как вы по-настоящему устали.

✅ Первые 3 часа после пробуждения самые важные

Первые часы нового дня — самые ценные с точки зрения продуктивности. Именно в это время мы способны максимально сфокусироваться, оптимально планировать, быстро думать и убедительно говорить.
10/21/2021 12:11:05 AM
Слышал(а) про Avito❓

Представь на минуту, что ты умеешь продвигать любые товары и услуги на этой площадке…

Теперь ты можешь:
— предоставлять услуги авитолога и зарабатывать на этом от 80к₽/месяц
— без вложений запустить свой дропшиппинг-бизнес на Avito и зарабатывать от 140к₽/месяц

Наш товарищ и по совместительству главный авитолог Телеграма в своём блоге ежедневно рассказывает о необходимых для этого навыках❓❓

Более того, для подписчиков Савелий подготовил вводный видео-урок, который можно БЕСПЛАТНО посмотреть в течение 24 часов.

❓️НЕ ТОРМОЗИ, подписывайся и смотри урок ——> @AvitologSavely
10/20/2021 11:11:00 PM
Как работать 3–5 часов в день и успевать больше, чем за 8 часов

Начинаем серию постов о том, как работать меньше и успевать больше

Вы много работаете, но ничего не успеваете, берете дела на дом и бываете в офисе в выходные? Как научиться справляться со всеми задачами за несколько часов в день? 

Открою вам секрет: традиционный график с 9:00 до 18:00 совершенно не подходит для продуктивной работы, особенно если она связана с интеллектуальной деятельностью. Более того, самые продуктивные страны — страны с максимально коротким рабочим днем.

Так, жители Люксембурга работают в среднем 30 часов в неделю, однако эффективность их работы выше, чем в странах, где трудятся от зари до зари. Многие люди работают 3-6 часов в день, в то время как другие сидят в офисе по 12 часов и ничего не успевают. 

✅ Чтобы хорошо работать, нужно качественно отдыхать

Рабочий день большинства людей состоит из авралов, которые периодически сменяются чаепитиями с коллегами и общением с друзьями в социальных сетях. Проблема в том, что при составлении рабочих графиков не учитываются периоды максимальной активности.

Те, кто ориентирован на результат, а не на имитацию деятельности, не только работают с полной отдачей, но и умеют отключаться от дел. Секрет трудовой эффективности прост: нужно быстро и интенсивно работать в оптимальное для этого время, а потом долго и качественно отдыхать и восстанавливаться.

Этот принцип впервые сформулировали тренеры по фитнесу и бодибилдингу. Они выяснили, что короткие интенсивные тренировки приносят больше пользы, чем длительные упражнения.

Продолжение в следующих постах
10/20/2021 4:21:53 PM
Страшный факт: 93% людей не умеют обращаться с деньгами. 

Они держат их в банках, а в кризис покупают доллары. Банки лопаются, а накопления сжирает инфляция. В итоге люди остаются с голой ж#пой. 

Берите пример с богатых: они пользуются правилами, которыми делится канал «Grand Finance». 5 минут хватит, чтобы знать:

– 5 способов вложить деньги с маленькой зарплаты
– как накопить на квартиру за 7 месяцев
– гайды по инвестициям с нуля

Подпишитесь, чтобы заработать даже в кризис: @grand_finance
10/20/2021 2:00:03 PM
Это нужно избегать

В связи с тем, что успех для большинства людей ассоциируется с богатством, я решил осветить один важный момент, о котором, как правило, забывают — вид. Внешний вид. Имидж. 
Вы хоть представляете, сколько денег тратят люди на то, чтобы “выглядеть как богатый”? Миллионы! 

Модные машины, модные аксессуары — последние тренды во всём. А знаете, что самое интересно? Выглядеть богатыми стараются закомплексованные выходцы из категории среднего класса. 
Это из-за того, что социальные сети навязывают нам образы того, как должно выглядеть богатство — разве это нормально? Как можно на это вестись?

Посмотрите на действительно богатых людей, таких как Билл Гейтс, Марк Цукерберг, Уоррен Баффет и прочих. Взгляните. Поинтересуйтесь, какой образ жизни ведут действительно богатые люди. Причем богатые не по фотографиям в социальных сетях, а по спискам Forbes. 

Если вы склонны заниматься “показухой”, то давайте — зайдите в браузер и прямо сейчас загуглите. Узнайте, как они живут, а потом посмотрите как пытается жить человек, который получает зарплату всего лишь в 2-3 раза выше среднестатистической. Посмотрите и сравните. 

Запомните, друзья, что по-настоящему богатый человек не нуждается в показухе — это важно.
Также стоит отметить ещё одну важную вещь — не измеряйте ценность человека по размеру его кошелька. Существует много других, более эффективных метрик для оценки других. Не будьте показнушным мелочугой.
10/19/2021 11:05:40 PM
3319$ - Средний доход за неделю каждого трейдера! 

Что нужно для старта:
— компьютер или телефон;
— желание и свободное время;
— опыт не требуется.
— платить ни за что не нужно!

Пока вы не сделаете шаг - пока вы не попробуете НОВОЕ - вы не сдвинетесь с той точки, на которой сейчас стоите!

❗️ Чтобы копировать сделки робота и зарабатывать - переходи по ссылке ❗
 Только 50 мест
10/19/2021 10:03:22 PM
Что делать, если все надоело?

Завершаем серию постов о том, что делать, если все надоело?

🧘✅‍♀️ 3. Найди подходящую для вас стратегию релаксации

Вы можете выбрать любой подходящий вам способ расслабления. Я рекомендую обратить внимание на йога-нидру. Это простая практика глубокой релаксации, которая направлена на сканирование собственного тела внутренним взором и переход в состояние расслабленного сознания.

Она оказывает влияние на вегетативную нервную систему, которая регулирует процессы, происходящие без сознательных усилий человека (сердцебиение, дыхание, пищеварение, кровоток) и делится на симпатическую и парасимпатическую нервные системы. Йога-нидра помогает успокоить симпатическую часть, ответственную за возбуждение и реакцию «бей или беги», и активизировать парасимпатическую, которая отвечает за успокоение.

Испытать состояние «все надоело» может каждый: от старательного работника, трудящегося изо всех сил на благо организации, до прилежной домохозяйки, которая заботится о детях, бытовом уюте и стареющих родителях. Друзья, если вы от всего устали, притормозите. Научитесь отдыхать и поймите: любовь к себе – это первое, что должно стоять в списке дел, если вы хотите обрести счастье.
10/19/2021 5:11:00 PM
Бизнес-идея: откройте бизнес по предоставлению персонала

Цена: от 497 000 руб.
Чистая прибыль в месяц: от 200 000 руб.
Окупаемость: от 2 до 6 мес.

Вам не нужно:
•    cнимать офис
•    закупать дорогостоящее оборудование
•    закапывать миллионы на годы

Вы получите:
•    федеральных B2B клиентов
•    собственную IT-систему автоматизации
•    твердую бизнес-модель
•    поддержку и сопровождение на всех этапах
•    полное обучение

Заработок на чужом рабочем времени.
Узнать подробности
10/19/2021 3:10:38 PM
Что делать, если все надоело?

Продолжаем серию постов о том, что делать, если все надоело?2. Будьте в любви

Не стоит воспринимать этот совет буквально. Если вы решили заново влюбиться, отлично, но вы также можете практиковать любовь к тому, что у вас уже есть: к спорту, музыке, хобби, еде и т.д. В данном случае под любовью нужно понимать: внимание (проявление интереса, сосредоточение на объекте любви), привязанность (выражение положительных эмоций), действие (непосредственное проявление любви).

Например, если вы любите готовить, то будете: тщательно выбирать ингредиенты для блюда (внимание), делать это с хорошим отношением (привязанность), стремиться к тому, чтобы приготовление пищи стало приоритетом в вашей жизни (действие).

Когда человек влюблен в то, что делает, он естественным образом попадает в состояние потока. Что дает возможность испытать вдохновенное чувство контроля, легкости, удовлетворения, слияния действия и осознанности. 

Как говорил выдающийся психиатр и педагог Карл Юнг: «Вспомните, что вы делали в детстве, из-за чего часы текли, как минуты. Это и есть ключ к вашим земным поискам».

Продолжение в следующих постах
10/19/2021 12:09:00 AM
Компания Химзаказ предлагает спирт пищевой, медицинский, этиловый марок Альфа, Люкс и Экстра. Фасовка пластиковые канистры и стеклянные бутыли 5 литров и стеклянные флаконы 100 мл. Есть самовывоз и доставка по Москве и СПБ. Отправка ТК в любую точку России. Работаем с физическими и юридическими лицами.
Домашние настойки и наливки, дезинфекция вещей и кожи - наш спирт подходит для всего!
+7 (985) 723 29 39 Москва (есть WhatsApp и Viber), 8 (800) 707-98-02 Россия (звонок бесплатный). Почта [email protected] Подробнее на  канале https://tgio.net/re/himzakazrf    
10/18/2021 10:07:02 PM
Что делать, если все надоело?

Продолжаем серию постов о том, что делать, если все надоело?

Вот несколько советов, которые помогут вернуть силы:

🤴✅ 1. Практикуйте уход за собой

Забота о себе может повысить устойчивость и уровень энергии, облегчая решение проблем с окружающими. Когда вы чувствуете себя физически и эмоционально здоровыми, становится проще сохранять позитивный настрой и контролировать чувство раздражительности, безнадежности и пессимизма, которые являются частыми спутниками стойкого истощения.

Составьте чек-лист заботы о себе, добавив туда действия, которые находят у вас отклик. Он поможет внедрить намеченные привычки в повседневную жизнь, контролировать их соблюдение, отслеживать успехи и при необходимости пересматривать свой план.

Он может включать следующие пункты:

достаточный сон; здоровая еда; физические упражнения; прогулка на природе; СПА-день; дыхательные практики; минимум два выходных в неделю; поездка «куда глаза глядят»; просмотр любимого фильма или сериала; отказ от просмотра токсичных/негативных новостей; чтение; горячая ванна с пеной.

Продолжение в следующих постах
10/18/2021 1:18:00 PM
Что делать, если все надоело?

Продолжаем серию постов о том, что делать, если все надоело?Что делать, если надоели близкие люди?

Истощенный по всем фронтам человек может устать даже от самых близких людей. Что же делать, если вам надоел муж/жена, парень/девушка, друзья или даже дети? Стоит сразу отметить, что вы должны подобрать такое решение проблемы, которое находится в зоне вашего контроля. Это означает, что вы не можете исправить другого человека, а должны работать только со своим состоянием.

Если вы ощущаете, что переросли партнера или друга, сделайте выбор: продолжать отношения, принимая близкого человека таким, какой он есть, или расстаться. Таков взрослый подход.

Если речь идет об усталости от ваших детей, то осознайте, что они – не проект, который можно быстро закрыть. Иногда они не будут поддаваться вашему проактивному воспитанию или расти так быстро, как хотелось бы.  Усталость – это почти синоним родительства. В следующих постах я дам несколько советов, которые помогут вернуть силы.
10/17/2021 10:05:00 PM
1999 год: доллар стоит 7 рублей
Если бы вы купили $1000 за 7 тысяч рублей, то сегодня могли бы снять 75 тысяч рублей.
 
2012 год: Bitcoin стоит 5$. 
Если бы вы купили 5 биткоинов по 5$, то сейчас у вас было бы состояние 21.170.000 рублей.
 
2017 год: Tesla стоит 41$. 
 Если бы вы купили 10 акций Tesla за 410 долларов, то сегодня сняли бы 7000$.

В 2021-ом на рынке куча компаний, монет и валют, которые вырастут в 100 раз через несколько лет. Но мы не знаем, как их вычислить. Зато это понимают богатые. Именно поэтому их капиталы растут, а население беднеет и жалеет об упущенных возможностях.

Подписывайтесь на канал Инвест ревью
 
Автор бесплатно делится закрытой информацией о том, какие компании и валюты взлетят выше, чем Tesla, доллар или биткоин, и как сделать себе состояние даже с 1000 рублей.

Подписывайтесь, чтобы стать богаче. Других таких каналов просто нет: @investorbiz
10/17/2021 9:05:07 PM
Что делать, если все надоело?

Продолжаем серию постов о том, что делать, если все надоело?4. Возьмите тайм-аут

Если вы выгорели, постарайтесь сделать полноценный перерыв в работе. Отправляйтесь в отпуск, попросите дни без сохранения заработной платы – используйте все возможности, чтобы уйти от хронического стресса.

Если вы не решаетесь взять тайм-аут, потому что у вас есть обязанности и сроки, которые необходимо соблюдать, осознайте, что ваше здоровье превыше всего. Сосредоточьтесь на себе и при необходимости абстрагируйтесь не только от работы, но и от окружающих.

В большинстве случаев выгорания на рабочем месте можно избежать, если быть к себе внимательными, проявлять самосострадание и любовь настолько, чтобы всегда ставить себя на первое место.

Продолжение в следующих постах
10/17/2021 1:18:00 PM

Channel Informations

Members: 20123

Last Update: 21/10/2021 07:12:30 AM

Invite Link: ...

Open Telegram Channel

Video Collection

Сейчас Жесть, что происходит в мире  Спрос на заработок в интернете растёт с каждым днем  🤜Вопрос всего один, что вы будете делать все эти месяцы ❓   Ждать когда все закончится и надеяться, авось не надолго или вы предприимчивый  ❓ Мы успешно развиваемся в интернете уже ...
Read More
4/8/2020 6:05:38 PM
Хочешь познакомиться с девушкой, но боишься сделать первый шаг? Тогда этот пост для тебя.   Есть канал, который ведёт закоренелый холостяк и там он рассказывает рабочие секреты мужского счастья:  ➖Как соблазнить её уже на первом свидании?Как влюбить в себя девушку по переписке?Как стать центром внимания для ...
Read More
4/29/2020 3:01:00 PM
Включайте своих в Microsoft Teams! Бесплатная версия с полным функционалом для 1000 сотрудников. ...
Read More
3/12/2020 2:09:16 PM
�1-й шаг к успеху. Прекращаем творить себе бедность!   �Полезные статьи по бизнес идеям и заработку в интернете.  �На канале ежедневно появляется новый пост.   �Каждый сможет найти для себя полезную информацию для заработка денег или дополнительного дохода.  �Пошаговая инструкция для достижения успеха. ...
Read More
7/2/2020 10:10:00 PM
Продается телеграм канал с окупаемостью в две недели!  Да-да, часто такие предложения публикуют на Бирже покупки/продажи телеграм каналов.   В телеграме больше чем 20 тысяч активных каналов, на которых админы стабильно зарабатывают хорошие деньги с продаж рекламы. И чтобы тебе тоже начать, даже не объязательно развивать канал с ...
Read More
4/16/2020 3:07:00 PM
Секс давно стал игрушкой маркетологов.  Они открыто эксплуатируют полуголых моделей и внедряют сексуальный подтекст, потому что это приносит компаниям миллиарды прибыли.  Узнай о сексе, эротике и провокации со стороны рекламы в Грязном маркетинге.  t.me/dirtymarketing 🍑 ...
Read More
9/16/2020 12:10:05 AM
Нужны устройства для сотрудников? Возьми в аренду! Аренда техники Apple от 1 до 3х лет. Оплата помесячно. Настройка и сервисная поддержка 24/7. ...
Read More
3/20/2020 2:00:22 AM

Learn how create website from telegram channel

Here is an easy tutorial with small steps for tgio bot. All of your post will add to your website from today. Start now.

Start tutorial
Узнай как можно сбросить 25кг за год и привести своё тело в форму.  Твой личный тренер, Таня ✨  ✨ Накачаем твою попу   ✨ Избавим от лишнего веса   🤸✨‍♂️ Шпагат за 60 дней  🥦 Правильно питаемся, готовим   🧘✨‍♀️ Йога дома ...
Read More
5/30/2020 1:03:00 AM
Наконец-то Павел Дуров разрешил покупать каналы в телеграм!  Биржа для покупки и продажи каналов - @birzha ...
Read More
5/26/2020 2:07:00 PM
Как заработать в кризис в 2020?  В канале АКТИВЫ вы узнаете:  ■ Как создать несколько источников дохода и начать инвестировать с 500 руб ■ Как сделать пассивный доход 250 тыс. руб в месяц  ■ Как научиться правильно вкладывать деньги, если нет опыта ■ Перспективные ниши для бизнеса ...
Read More
4/22/2020 10:12:00 PM
СОСТОЯЛАСЬ ПРЕМЬЕРА КЛИПА И ПЕСНИ LITTLE BIG, С КОТОРОЙ ГРУППА ПОЕДЕТ НА ЕВРОВИДЕНИЕ 2020.   Смотрите по ссылке раньше всех, вышло в ЖЮ: https://tgio.net/re/joinchat/AAAAAEDvhYLA-ZoI1386Eg ...
Read More
3/13/2020 12:00:31 PM
Твои друзья в тебе сильно ошибались!  Ты больше не принадлежишь серой массе.  Сегодня Они: весь день смотрят "смешные видосики", листают ленту, репостят "мемасики". Ты: читаешь канал Нейрохакинг.  Завтра  Они: продолжают листать "мемасики" и искать работу на Авито. Ты: "хакнул" свой мозг, управляешь своей жизнью, занимаешься любимым ...
Read More
7/7/2020 3:02:00 PM
Делимся с вами полезной информацией, а именно - проектом https://tgio.net/re/misvamiru по поддержке предпринимателей в Москве.  Специально в поддержку бизнеса был создан проект #Мысвами Бесплатная юридическая помощь для предпринимателей!  На данном канале вы узнаете как бороться с трудностями кризиса и какие льготы положены предпринимателям.  Получите помощь от Общественного ...
Read More
4/11/2020 2:00:27 PM
Как не потерять деньги и здоровье во времена Covid-19?  Более 8 миллионов россиян в ближайший месяц потеряют работу из-за банкротства компаний, вызванного пандемией коронавируса, 98% людей потеряют на этом деньги, а также предполагается резкий скачек алкоголизма и насилия в семьях!  Но 2% людей не только сохраняют свой статус ...
Read More
4/14/2020 11:10:01 PM
@studyqa - крупнейшая площадка по образовательным программам в зарубежных вузах. Они расскажут, как получить стажировку в любой части света, выиграть стипендию в Оксфорд и общаться с ведущими вузами напрямую. ...
Read More
12/23/2019 5:10:15 PM
Copyright © 2019: Tgio.net