🤷🏼‍♂️ Обманывать — это трудно. Не усложняйте себе жизнь

Наверное каждый из нас ни раз слышал о том, что врать не хорошо. И, если откинуть мораль, то в принципе, в этом есть практическая польза. 

Говорят, конечно, что “не на🏼бёшь — не проживёшь, но это уже обратная сторона медали. Наверняка вы хотите достичь успеха честным путём — мы искренне на это надеемся — поэтому давайте рассмотрим ложь с научной точки зрения. 

На самом-то деле, чтобы постоянно обманывать, требуется довольно много умственных усилий. Абсолютно не важно, о чем ваша ложь: приукрашенные личные достижения или сказочный карьерный рост на прошлом месте работы для нового собеседования — всё это не имеет значения. 

Важно лишь то, что когда вы обманываете других, если не желаете упасть в грязь лицом, вам постоянно приходится помнить о том, кому и что вы про себя рассказывали. Это сильно много интеллектуальных усилий в никуда.

Если ваш круг общения состоит из 5-ти человек, то это ещё не тяжело, но вот когда в день вы контактируете с несколькими десятками — начинаются проблемы. 

Рано или поздно, какие бы идеальные и последовательные истории вы не придумывали, всё равно начнете запутываться в своих сетях фантазий. А это, разумеется, не только ударит по вашей самооценке, но и отвернёт от вас людей. 

На дороге к успеху такой подход далеко не самый эффективный. В долгосрочной перспективе постоянно обманывая преуспеть не получится. Да и вам придется постоянно забивать свою голову вымышленными рассказами для того, чтобы соответствовать своему придуманному имиджу, на что будет уходить очень много энергии. Оно вам надо? 

Будьте честными и с другими, и с собой. Быть честным профитнее

Кризис пришел... Что делать?!!

75% населения России делают ошибки при попытке сохранить свой нажитый капитал. 

Что делать простым россиянам, и как действовать в кризис, чтобы не лишиться всего — об этом вы узнаете на канале Финансы с Надеждой
Это топовый канал про экономику, финансы и деньги.

Что делать с валютой?
Недвижка как способ сохранить деньги
Что будет дальше во всем мире?
Стоит ли брать кредитные каникулы. Подводные камни.
Стоит ли покупать юани? 
Как перевести рубли в криптовалюту? ИНСТРУКЦИЯ
Перевод всех на 4-хдневную  неделю 
Как платить россиянину за границей  
С какой картой и валютой ехать в Турцию? 

И много полезной информации по сокращению текущих расходов.
                       
Блог лучшего эксперта Телеграм - Финансы с Надеждой

❌ “НЕТ” оправданиям

Нужно развить в себе готовность делать то, что не хочет сделать другой человек для того, чтобы добиться своего успеха. 

Поэтому, друзья, в очередной раз говорим вам: поднимайте свой ленивый зад и начинайте действовать. Фантазии не дадут вам того, что вы хотите — только действия. 

Хотите сбросить лишний вес? 
Походите уже в тренажёрный зал 60 дней подряд.

Хотите сдать какой-то предстоящий тест или экзамен?
Перестаньте отвлекаться на социальные сети — заблокируйте свой телефон, откиньте в сторону и начните уже готовиться. 

Хотите поскорее ощутить на себе прелести карьерного роста? 
Значит перестаньте тратить время на поиски оправданий — тратьте каждую свою рабочую минуту на повышение ценности компании, в которой работаете. 

Являетесь социально неловким, но хотите подружиться с кем-нибудь?
Перестаньте прятаться за маской социальных сетей и мыслями о том, что у вас ничего получится — просто выйдите из своей чертовой комнаты и отправляйтесь в путь.

Проблема в том, что большинство людей полагают, что успех приходит “просто так”и платить за него не нужно. Не будьте такими. Самая высокая цена, которую вам нужно платить — преодоление себя .

Единственное, что стоит между вами и вашей целью — это та фигня, которую вы продолжаете рассказывать себе о том, почему вы не можете её достичь.

Работайте продуктивно всей командой - в офисе, на удаленке. Где угодно!

Пригласите всех сотрудников в бесплатный Битрикс24. В нем есть все необходимые инструменты для бизнеса.

Вы сможете:
– Работать вместе: общаться в чатах, созваниваться по видеосвязи, обмениваться документами;
– Вести задачи и проекты: контролировать и ставить поручения, следить за сроком выполнения, работать по scrum;
– Поддерживать сотрудников: делиться новостями, обсуждать вопросы в рабочих группах, получать обратную связь, устраивать опросы.

✅ Регистрируйтесь, это бесплатно! 
Битрикс24 помогает бизнесу работать.

Работайте продуктивно всей командой - в офисе, на удаленке. Где угодно!

Пригласите всех сотрудников в бесплатный Битрикс24. В нем есть все необходимые инструменты для бизнеса.

Вы сможете:
– Работать вместе: общаться в чатах, созваниваться по видеосвязи, обмениваться документами;
– Вести задачи и проекты: контролировать и ставить поручения, следить за сроком выполнения, работать по scrum;
– Поддерживать сотрудников: делиться новостями, обсуждать вопросы в рабочих группах, получать обратную связь, устраивать опросы.

✅ Регистрируйтесь, это бесплатно! 
Битрикс24 помогает бизнесу работать.

✏️ Путь к высшей цели или бег с препятствиями

Вы – это то, что Вам нравится. Нравится по разным причинам. Например, это может быть достижение вами некоторых целей. Или вы получаете кайф от самого процесса.

Но так или иначе даже на этом пути, часто придется сталкиваться с чем-то неприятным, отпугивающим или тошнотно угнетающим. Когда вы вспоминаете о таких задачах, то внезапно что-то схватывает нас внутри, вводит в ступор, перекрывает источник энергии и внушает сомнения. 

А точно ли мне это надо? Может это не мое? Что я за бездарность?! 

Мы откладываем неприятные задачи. Ждем, сталкиваемся с тем, что мы отстаем, расстраиваемся, понижаем самооценку, впадаем в эмоциональную яму и снова откладываем.

Гладко бывает только на бумаге. В жизни есть все от шероховатостей до отвесных скал. Мы всегда будем сталкиваться с провалами и мерзкими, морально изнурительными трудностями, которые обязательно надо сделать, чтобы получить то, что хочешь.  

Наши удачи и препятствия – это одно целое, потому что без удач мы никогда не узнаем, что нам повезло. Наши заслуги никогда не будут оценены нами как достойные. 

Добро противопоставляется злу. Свет – тьме. Но зла никогда не было и не будет без добра. Грехопадение человека случилось, когда он вкусил плод познания добра и зла. Природа не знает таких категорий, поэтому касатка без мук совести раздирает на куски миленького тюленя. Так и тьма исчезает там, куда проникает свет, но никогда ему не противится. Все это единые и гармонирующие процессы.

Конечно без этой чуйки на приятную и неприятную деятельность мы бы никогда не поняли, что нам нравится. В этом все коварство нашего естества.

В моменты одоления препятствий надо отключить эмоции и рационально ответить:
1. Зачем я это делаю?
2. Какие возможности мне откроются после этого?
3. Какие шаги мне надо сделать, чтобы взять пройти через препятствие?

И самое главное – сделать

Вас толкнули, облили, оскорбили… 

Первая реакция – убить или убежать. И то и другое – не ваше. И то и другое – рефлекторно. А значит – неосознанно и неуправляемо. Если вы хотите управляемой реакции в неуправляемой ситуации – научитесь алгоритму ОПА. Он поможет выруливать из самых безнадежных ситуаций общения: 

�Осознание. Примерно через 0,2 секунды после словесной атаки в вас начнет зарождаться смерч. Осознайте это, почувствуйте, как внутри вас закручивается вихрь эмоций.

�Пауза. Выдохните, глубоко вдохните и досчитайте до пяти. Дайте оценку своим эмоциям от 0 до 10. Вам потребуется всего 3 секунды, но это поможет «открепить» себя от эмоции.

�Амортизация. Нащупайте кончиком языка верхнее нёбо. Надавите ногтем на подушечку пальца до боли. Напрягите правую стопу так, чтобы пальцы ног врезались в подошву. Незаметно сожмите в руках предмет. Только не все это сразу. Что-то одно. 

Когда торт летит в лицо, скажите про себя: «ОПА, шоу начинается! Ваш выход!»��

Больше техник для людей, работающих со сложными клиентами, на канале https://tgio.net/re/clubspeaker

� Старайтесь не спорить

Желание доказать, что вы правы, вместо того чтобы самосовершенствоваться, — это гарантированный путь к провалу. Чтобы достичь успеха, нужно следовать циклу, в котором обязательно присутствует обратная связь: попробуйте сделать что-то → получите обратную связь по результатам → извлеките из неё полезную информацию → попробуйте что-то новое.

Люди, которые скорее умрут, чем пересмотрят свою позицию, часто разрушают эту цепочку и не принимают обратную связь. Поэтому они никогда не изменятся. 

Это не значит, что мы должны прислушиваться ко всем советам, которые нам дают. Смысл в том, чтобы учитывать информацию, которая поступает к нам как обратная связь, вне зависимости от того, считаем мы её полезной или нет. Не стоит стремиться во что бы то ни стало отстоять свою позицию, только чтобы выглядеть так, как будто вы всё это время были правы. 

Люди, которые страдают от этой проблемы, обычно очень умные и крайне неуверенные в себе. Это плохое сочетание. Чем умнее человек, тем дольше он будет рационализировать свои провалы и находить себе оправдания. Он использует весь свой интеллект на выстраивание защитного механизма для своего хрупкого Эго

Деньги или отношения?
Что бы вы выбрали, друзья?

А что, если мы скажем, что можно выбрать оба варианта и преуспеть? 

По статистике в нашем Телеграм-канале, результаты оказались не удивительными, большинство выбрало деньги! Деньги, так деньги. 

Деньги, конечно, очень хорошо. Но вот быть свободным от надобности денег, даже в мыслях, при полном их изобилии, - это та точка назначения, к которой мы выстраиваем путь в своем внутреннем навигаторе - в своем самом великом помощнике - в уме.
 
Подпишитесь на канал, в котором вы узнаете все секреты и приемы осознанности��

https://tgio.net/re/+rIwx9RB9mEVmNTUy

https://tgio.net/re/+rIwx9RB9mEVmNTUy

https://tgio.net/re/+rIwx9RB9mEVmNTUy

Успейте подписаться, пока ссылка ещё действует! 

� В подарок вы получите 5 уроков на тему: «Свобода в мыслях от надобности денег».

✏️ Используйте друзей и знакомых для обучения

«Вы – это среднее арифметическое тех пяти человек, с которыми Вы проводите большую часть своего времени», – Джим Рон. В этой цитате есть доля истины, но чаще мы поддаёмся влиянию своих друзей неосознанно. А ведь мы можем многому у них научиться.
Подумайте, какими полезными для вас навыками или знаниями обладают ваши приятели? Могли бы они вас научить этому?

Если вы не нашли, чему поучиться у ваших друзей (а это тревожный знак!), вы можете завести новых знакомых. Познакомьтесь с другим поклонником саморазвития и договоритесь с ним об образовательном бартере – чему-то его будете учить вы, а чему-то он будет учить вас

Не тяжкий труд, а мыслей ход определяет ваш доход.

Направьте ход мыслей на поиск идеального источника дохода — удалённая работа с классными карьерными перспективами, интересные задачи, стабильный и высокий доход, устойчивость к любым кризисам.
Станьте проджектом в онлайн-школе и кардинально улучшите свою жизнь!

Не знаете, что это за профессия? Ребята из Школы проджектов щедро делятся полезняшками на бесплатном мастер-классе.

Регистрируйтесь тут и забирайте подарок — гайд «Как и сколько заработать на удалёнке в 2022 году»

��‍♀️ Зачем работать больше?

Недавно смотрел видео по психологии и обнаружил интересную для себя мысль. Лектор говорил о том, что любое дело в начале вызывает дискомфорт - даже если это то, что вам нравится, все равно будут моменты, которые будут раздражать и которые не захочется делать.   
Во многом, это связано с тем, что когда мозг делает что-то новое, ему приходится выстраивать новые нейронные связи и что естественно мозг не хочет этим заниматься, когда есть выбор между тем, чтобы ничего не делать и тем, чтобы заниматься трудной работой. 

И что выполнять свои дела легко, когда ваш мозг уже создал нейронные связи, когда он знает как это делать и что делать. И любое дело будет приносить удовольствие, если заниматься им достаточно большое количество времени. 

Так что если вы кардинально меняете сферы, в которых развиваетесь, то может быть труднее получать от этого удовольствие. 
И такой подход гораздо интереснее. Скорее всего вы действительно полюбите то, что делаете после определенного момента и эта идея мотивирует работать больше и не откладывать. 
Ведь чем больше вы работаете, тем быстрее вы начнете получать удовольствие от процесса

Как защитить свой товар и бренд, если вы продаете online?
Интернет — открытая площадка, не новость, что у каждого есть доступ скопировать название, контент и даже полностью повторить продукт. Если вам “для хороших людей не жалко”, то анонс этого подкаста можете пролистнуть. Но если вам дорог ваш бизнес и его прибыль — ниже ссылка на выпуск, в котором вы узнаете, как защищать свои права в e-commerce. Обсуждаем:
—  Основные нарушения в делах о правах собственности
—  Правовой нигилизм в России: картинки в открытом доступе – общие или все-таки чьи-то?
— Что делать если кто-то незаконно использует ваш контент? 
— Правда ли, что можно получить до 5-ти миллионов рублей компенсации за “заимствование” у вас фотографий?
Слушайте выпуск подкаста «Пакет брать будете?» с Олегом Неворотовым и Александром Логуновым на всех подкаст-платформах по ссылке https://podcast.ru/e/8uW4P6rSIXT

✏️ Отражением чего является наше физическое состояние?

Есть такое понятие как "умственная усталость" — это не усталость от умственной работы, это состояние организма, когда вы физически устали, но физиологически способны выполнять работу дальше. Защитный механизм от истощения. Человек на бессознательном уровне хочет дать оптимальную реакцию на внешние условия.

Мозг говорит: «Ты устал и больше не можешь работать», но причина ли это останавливаться?

Простой пример со спортом: во время бега до открытия второго дыхания мозг убеждает нас, что надо остановиться, поберечь силы. Если этот момент перетерпеть, то тело не даст и намека на физическую усталость — побежите так же, как в самом начале тренировки (конечно, до определенного предела).

В своей книге «Сила воли» Келли Макгонигал отмечает, что потеря самоконтроля аналогична физической усталости и вызвана людскими представлениями о силе воли, но никак не реальной необходимостью отступить и расслабиться.

Совет читателям от автора книги: попробуйте в следующий раз пойти дальше первого порыва сдаться, и вы увидите, на что реально способны

Мамкин финансист, телеграм-канал, куда стоит заглянуть. Каждый день отбирает самые интересные новости из мира финансов. Диплом финансиста не получишь, но мозг прокачаешь. Коротко и просто о главном в финтехе и e-com.

Подписывайся и будь в курсе новостей с @mamkinfinansist