Саморазвитие | Психология | Книги

Саморазвитие | Психология | Книги

Прокачаем ваш мозг, бесплатно. Проверенные методики, секреты психологии и мудрость веков. Сотрудничество: @LehaMSK
Теория тележки

Тележка для покупок из магазина — не просто тележка. Это инструмент, который способен ответить на главный вопрос о человеке: что он из себя представляет?

Представьте, что вы в торговом центре. Закупились продуктами на неделю вперёд и отправляетесь на парковку, к машине. 

Ваша тележка заполнена до краёв. Добравшись до места, начинаете разгружаться. Через несколько минут закончили. 

Теперь продуктов нет. Остались лишь вы, машина, и пустая тележка. У вас есть выбор: бросить тележку на месте, или вернуть на место. 

Мы все знаем, что вернуть тележку — это объективно правильный поступок. В то же время, если этого не сделать, никто не наругает. 

Ситуация с тележкой — это иллюстрация того, будет ли человек поступать правильно, если его при этом никто не принуждает. 

Никто не накажет, если тележку не вернуть. Никто не оштрафует. И уж точно никто не даст по морде.

Тележку нужно вернуть «по воле сердца», поскольку это не только правильное действие, но и показатель приоритетов, которыми человек руководствуется в вопросах принятия решений. 

Если человек не может этого сделать, вероятно, дорожить с ним дружбой не стоит. Точно так же, как и вести какие-либо совместные дела. А причина в том, что поступать «правильно» он будет лишь под давлением силы, либо закона.
10/22/2020 12:15:03 AM
Почему глупые фразы постоянно застревают в голове?

Разум постоянно оценивает закономерности и пытается выяснить, не выходит ли что-то за пределы нормы. Не выходит? Значит не запоминает. Выходит за понятие «нормы»? Обязательно запомнит. 

Это легко проверить. Что вы делали 27 июня, например? Вы, вероятно, не вспомните. 

Но что, если бы это был день рождения вашего отца. Вы отправились с ним в полёт на воздушном шаре, подлетели близко к грозовому облаку, и оба закончили день чудом оставшись в живых? Вы бы запомнили 27-е июня 2020-го года на всю жизнь. 

Мозг подсознательно оценивает нестандартные события как необычный паттерн, и срабатывает так называемый эффект осознания особенности, вынуждая запомнить информацию.

Понять, что что-то выходит за рамки «нормы» для вашего мозга, помогают эмоции. Если вы слышите «Хаю-хай, с вами Иван Гай» и вам хочется закатить глаза — это эмоциональный отклик, выходящий за вашу «норму», поэтому фразу вы запомните. 

А если вы читаете определение по физике «Кварк — фундаментальная частица в Стандартной модели, обладающая электрическим зарядом, кратным e/3...», вряд ли оно вызовет у вас сильную эмоцию, поэтому определение не запомнится.

Причём абсолютно неважно, какие эмоции информация заставляет вас испытывать. Они могут быть как отрицательными, так и позитивными. Этой «фишкой» пользуются маркетологи, чтобы стимулировать узнаваемость бренда. Да и музыканты, при создании «вирусных» треков.

«Эффект осознания особенности» можно превратить в друга так, как это делают полиглоты. Изучая незнакомый язык, обычные и повседневные фразы они преобразуют в своём воображении во что-то примечательное. Раздвигают границы своей «нормы», вызывают эмоции и запоминают.

Это помогает не только в изучении языков, а вообще — в любом виде обучения. Достичь совершенства в этом деле сложно, однако возможно. И если вы хотите использовать эффект осознания особенности в быту, практикуйтесь как можно больше.
10/21/2020 12:15:05 AM
На что обращать внимание при новых знакомствах?

1. Все обсуждают людей за спиной. В такие моменты важно обратить внимание на то, как человек отзывается о другом, пока тот не рядом. Осуждает? Снисходителен? Нейтрален? Объективен? То же самое он будет говорить и о вас, когда вас не будет.

2. Как он ведёт себя в чрезвычайных ситуациях? Паникует, суетится и думает лишь о себе? Не стоит иметь никаких дел с таким человеком. 

3. Как он принимает решения? Любители спонтанных решений обычно не думают о последствиях, беззаботны. Глубокие же и вдумчивые люди подобное поведение не поддерживают. Прежде чем что-то сделать, тщательно думают и анализируют. 

4. Как он общается с персоналом? Если свистит официанту, кричит «эй» или зовёт как кошку на «кс-кс», вероятно с таким не стоит связываться. Если он не стесняется открыто проявлять неуважение, вряд ли стоит рассчитывать на взаимовыгодное сотрудничество. 

5. Хранит ли он верность своим обещаниям? Если он несёт ответственность за всё, что вылетело из его уст, с таким стоит иметь дело. А если наоборот — очевидно, не стоит. 

6. Сравните его поведение наедине и в компании. Если с вами «на кухне» он рассудительный, здравомыслящий и глубокий, а в компании корчит из себя неизвестно что — это пример неопределённого и крайне неоднозначного человека. Иметь с таким дел не стоит. Однако если и наедине, и в компании его поведение неизменно, можно присмотреться.
10/20/2020 12:25:54 AM
Правильный распорядок дня

Мы ставим перед собой слишком грандиозные цели. Хотим как можно скорее наверстать упущенное и планируем миллион дел:

Встать в 5 утра, трудиться 10 часов, приготовить еду на неделю, 60 минут бегать, убрать комнату, начать вести дневник, прочитать одну книгу. И уверяем себя, что сделать это нужно обязательно.

Затем начинаем день с нового распорядка с этими ожиданиями. И когда не получается всё доделать, мы строго себе приказываем: «значит завтра у меня будет больше дел». И всё, беда.

Так выглядит рецепт катастрофы в погоне за продуктивностью. Если вы хотите завести список дел, который выдержит испытание временем, нужно сделать его простым и поэтапным, разбив на мелкие части.

Сперва чётко определите задачи, а затем каждую разбейте на незначительные части, чтобы выполнение этапов не занимало много времени. Вот пример: вы хотите начать вести дневник. Как упростить задачу?

Разбейте на 5 этапов:
1) Настроить пространство: создать онлайн-документ или купить блокнот.
2) Привязать к какому-то делу. Например так: «Утром, после душа, я сажусь и пишу».
3) Задать время: поставьте таймер на 15 минут, либо напишите один абзац. Один абзац — 5-6 предложений.
4) Повторить 3-й пункт после работы, в 18 00.
5) Повторить 3-й пункт перед сном, в 23 00. 

И всё. Куда больше вероятность, что вы начнёте наконец-то вести дневник, когда расписан понятный алгоритм действий. Это лучше, чем один невнятный пункт «писать дневник», ожидающий поставленной рядом галочки.

Точно такого же принципа стоит придерживаться в любом другом деле, которое вы себе запланировали — разбивайте на части и наслаждайтесь простотой выполнения.
10/18/2020 11:08:04 PM
Что есть «сила воли»?

Это не великий дар, которым обладает 1% людей. И если излагаться максимально тривиально, сила воли — это причина. Да, всего лишь причина. Да, так просто.

Причина — это то, что заставляет молодую маму работать на трёх работах и спать по 4 часа в день, но при этом найти время, чтобы забрать ребёнка из садика.

Причина — это то, что заставляет курильщика с 20-летним стажем отказаться от сигарет. 

Для молодой мамы благополучие детей важнее, чем собственная жизнь. Для курильщика жизнь важнее, чем никотин. Но осознал он это только после инсульта.

За любым «волевым решением» стоит причина. Причём такая, которая попадает в категорию крайней необходимости. Такая причина, которая заставит человека раздвигать рамки возможного.

Вы можете хотеть заниматься спортом, чтобы быть здоровым. Вы можете хотеть читать книги, чтобы стать умнее. Однако до тех пор, пока у вас не будет мощной причины, для этого придётся постоянно себя заставлять.

Проблема в том, что делать всё дабы «быть здоровым» вы не можете, если никогда не бывали по-настоящему больны. Да и найти причины становиться умнее, когда вы и так «вроде бы не тупой», сложно.

Найти истинную причину любому своему «хочу» помогают лишь две вещи: серьёзные жизненные потрясения и глубокий самоанализ. 

Если потрясений вы ещё не застали, копайтесь в себе. Ищите причины заниматься тем, чем всегда хотели. И как только найдёте, «сила воли» станет для вас бессмысленным словосочетанием.
10/17/2020 7:05:05 PM
..я родился наблюдательным.. моя внимательность как проклятье ..и как дар.. и я вижу то, что не видят остальные .. то как все устроено вокруг .. причину и следствие.. в книге я рассказываю о том, почему у тебя плохое настроение ..или почему случаются чп https://akinformation.com/wp-content/uploads/2020/07/Paradox20.pdf
10/17/2020 5:00:18 PM
Собака и мясо

Однажды бродячий пёс нашёл кусок мяса. Плотно зажал в челюстях и отправился искать укромное местечко, чтобы насладиться.

На его пути встал мост. Дойдя до середины пёс замешкал и решил посмотреть вниз. Увидел своё отражение. Он был глупым, наивным, и решил, что это другая собака, во рту которой не менее прекрасный кусок мяса, который можно отнять. 

Недолго думая, бродячий пёс яростно прыгнул в ручей. Он не понял, что увидел в отражении самого себе, однако уже было поздно.

Пёс начал жадно хватать ртом воздух, полностью раскрыв пасть. Кусок мяса выпал. В результате он лишился того, что имел, ради того, чтобы получить больше. Однако на деле лишь еле смог выбраться из воды, спасая жизнь.

И подобно этой собаке мы все несём в зубах свои цели. Такие, которые заставляют жить, работать, расти, переживать и прогрессировать. 

Подобно собаке, получив кусок, мы смотрим по сторонам: на машину побольше, на работу получше, на вторую половинку посимпатичнее. 

В результате попадаем в дурман жадного воображения, где фантазии вынуждают прыгнуть с моста и потерять то, что уже было. 

Однако мы не собаки. Мы можем перестать гнаться за жадностью и начать видеть то, что уже несём. Мы все рождены с «куском мяса во рту», но редко когда это осознаём. Понимаем лишь потеряв, к сожалению.

Поэтому не будьте как бродячий пёс. Начните ценить то, что уже имеете, а по сторонам смотрите с крайней осторожностью, сопоставляя все риски — так выглядит призма мудрого обзора на жизнь. И это призма, которой вы всегда можете вооружиться.
10/17/2020 12:05:12 AM
Аспекты продуктивности

Сесть и решить, что сегодня вы весь день будете заниматься только полезным, нельзя. Точнее можно, но это ни к чему не приведёт в 99,9% случаев. Причина в том, что «продуктивность» — это комплексное понятие, а не простое модное слово.

Оно включает в себя сфокусированность, системность, дисциплину, и даже контроль отвлечений. Нужно стать мастером в каждом из этих пунктов, о чём и поговорим.

Первое — фокус. Начните день с вопроса: что я собираюсь сегодня сделать? Ответив на него, вы программируете себя на решение задач. Не тянетесь сразу к телефону и листаете ленту, а думаете о деле. Ответ на вопрос создаёт мыслительную установку, в соответствии с которой ваш мозг начинает выстраивать приоритеты. И чем чётче на вопрос отвечаете, тем лучше и яснее дальнейшие действия.

Второе — системность. Это принцип из категории «работай умно, а не усердно». И он предполагает использование в полной мере своего циркадного ритма. Ваши ежедневные задачи должны быть не простым графиком, а графиком, который учитывает ваши пики производительности.

Пиковая производительность мозга наступает через 2-4 часа с момента пробуждения. В это время вы можете «съесть жабу» и сделать самое сложное. В остальные же часы занимайтесь более простыми задачами, рационально используя потенциал.

Третье — дисциплина. Нужна практика в умении откладывать удовольствие на потом. И можно начать с элементарного: съесть большой кусок торта не утром, а после обеда. Задача: не поддаваться искушению здесь и сейчас, а суметь найти причины, чтобы этого не делать.

Начиная тренировки с торта, спустя время «мышцы дисциплины» смогут выдержать и натиск желания посмотреть сериал, вместо чтения книги. Не есть после шести. Не пить чай с сахаром, и прочее.

Четвёртое — контроль отвлечений. Отвлекать вас может кто и что угодно, а не только уведомления в телефоне. Может это ваша кошка, которая скребется в дверь. Может школьники с колонкой под окном. Может мерзкий звук настенных часов.

Избавьтесь от них до начала работы — переведите телефон в режим полёта. Кошку можно закрыть подальше от себя. Закрыть окно. Выключить настенные часы.

Постепенно совершенствуясь в каждом из четырёх аспектов продуктивности, диссонанса в действиях и желаниях будет по минимуму. Кому-то достаточно пары недель, кому-то месяца. Однако кому-то недостаточно и года усилий. Сколько понадобится вам, чтобы вывести «продуктивность» на новый уровень — предстоит выяснить непосредственно вам. И даже если понадобится год, оно того стоит.
10/15/2020 11:12:43 PM
Альтернатива негативным мыслям 

Навязчивые мысли мешают, это не секрет. И если избавиться собственными силами от них не получается, попробуйте методику немецкого психотерапевта.

Принцип работы прост: замещать мысли физическим действием. А именно — носить с собой чайную ложку.

Методика простая и эффективная. Положите ложку в левый или правый карман брюк. Затем, как только поймаете себя на негативной мысли, переложите её в другой карман. 

Это нужно делать постоянно, бескомпромиссно и без исключений. Первые пару дней ложку придётся постоянно перекладывать между карманами, однако спустя месяц, а порой и меньше, это становится привычкой.

Перекладывать ложку нужно «в зачатке» избыточного мышления. И со временем вы заметите, что успеваете отбрасывать негативную мысль ещё до того, как полностью её сформулировал ваш разум.

Методика настолько элементарная и полезная, что за её изобретение доктор получил несколько наград в профессиональных сообществах. Не стоит её недооценивать.

Не знаете куда деться от мыслей? Просто. Возьмите. С собой. Ложку. А дальше дело за малым «гоняйте» по карманам.
10/15/2020 12:05:10 AM
Черные точки

3 года назад в стэнфордском университете один из преподавателей решил научить учеников жизни. Во время обычной лекции профессор попросил студентов подготовиться к тесту, а затем вышел из аудитории. Через 10 минут вернулся.

Студенты недоумевали. В воздухе царило напряжение до тех пор, пока профессор не раздал страницы с заданием. Листы были чистыми, однако в центре каждого находилась небольшая черная точка. Ребятам нужно было описать то, что видят.

Сбитые с толку студенты расслабились и с удовольствием принялись выполнять задание. Справились все без исключения: описали черную точку. Лекция закончилась.

На следующий день профессор поставил всем неудовлетворительные оценки и озвучил важную суть урока:

«Я думал, что вы способны вдумываться и искать неочевидные параллели, но оказалось, что нет. Вы все сосредоточились на черной точке, и это ошибка. Ужасная ошибка, которую вы продолжаете совершать каждый день.

Черная точка — это проблема. Белый лист — это благо. Вы каждый день фокусируете внимание на мелкой незначительной точке и не замечаете того, что уже имеете. 

В роли черных точек выступают беспокойства: болезнь, отсутствие денег, сложности в отношениях, разочарования в других. Вы позволяете им владеть своим разумом и забываете о более важных вещах: жалуетесь, ноете, обижаетесь, страдаете.

Кто-то тебя задел на занятиях? Всё, весь день ходишь с кислой миной и сердишься. Что-то не получается? Винишь себя и съедаешь изнутри сутками напролёт. Вы становитесь сами для себя энергетическими вампирами, потому что видите только точку и забываете о белом пространстве вокруг, которое куда значительнее. 

Если вы планируете не быть посредственным большинством, вам нужно избавиться от этой привычки. Начните смотреть шире на себя и мир, не позволяйте мелким точкам лишать вас всего остального. Ясно? Ну, а сегодня ваши оценки — нули.»
10/13/2020 7:14:02 PM
Стабильность или риск?

С самого раннего возраста нас мотивируют двигаться в правильном направлении.

Вы окончили школу, институт, нашли стабильную работу и человека, с которым можно создать семью. Простой сценарий, не так ли?

Это то, что делали большинство людей в предыдущих поколениях, поэтому они говорят вам, что будет лучше, если вы будете делать то же самое.

Всё, что вам нужно решить, это какую из стабильных работ выбрать и с кем разделить свою жизнь... Но действительно ли стабильная жизнь – это то, чего вы хотите?

Делать то, что делают другие, только потому, что они это делают, не всегда является правильным решением. Жизнь – это не пункт назначения, а путешествие.

Часто люди соглашаются на стабильность только потому, что думают, что большие возможности – редкое явление. Это неправда. Возможности есть везде.

Есть множество маленьких возможностей, к которым имеет доступ каждый, и именно они могут привести вас к большему. Рассматривайте мелкие возможности как ступени к большим возможностям.

Чтобы быть открытым к возможностям и жить интересную жизнь, вы должны думать самостоятельно и уметь идти на риск.

Риск – это то, чего страшится большинство людей. Но знайте: следуя за большинством, вы получите лишь то, что получает большинство. А список сожалений о том, чего вы так и не сделали, будет только расти...
10/12/2020 10:05:12 PM
Читать, если позже забудешь?

О пользе чтения известно каждому. Как и известно, что прочитанное спустя время забывается. Следовательно назревает вопрос: «зачем читать, если всё равно забуду?». Ответим на него притчей.

Однажды к монаху-учителю подошёл один из учеников и сказал: «Я прочитал много книг, но почти всё из них уже забыл. Зачем вообще читать?».

Учитель не ответил. Однако спустя несколько дней он подошёл к этому парню и дал грязное, старое сито. Попросил принести воду из ближайшей реки. 

Ученику идея не понравилась, но учителю он отказать не мог. Пошёл к реке, наполнил сито, а вода вылилась. Повторял этот процесс парень весь день, до вечера. 

На закате он отправился обратно в храм. Подошёл к учителю и с грустным лицом сказал: «Я не могу принести воду, сито ведь на то и сито — ничего не получается».

Учитель с улыбкой на лице говорит: — «Нет, у тебя получилось! Посмотри на сито». Из старой рухляди оно превратилось в чистое и блестящее. 

Также монах объяснил и истинный мотив задания: — «Ты спросил меня, зачем читать, если ничего не откладывается надолго. А теперь представь, что сито — это разум. Вода — знание, а река — это книга. Я ответил на твой вопрос?»

Учитель имел в виду, что чтение помогает оставаться «мозгам» в тонусе: обостряет, освежает и закаляет разум. К тому же оказывает глубокое подсознательное влияние, отпечатывая в памяти яркие прочитанные моменты. 

Читать — это полезно. И неважно, что большую часть из прочитанного спустя время вы и не вспомните — главное, что ваше сито не рухлядь, а сверкающий сосуд.
10/11/2020 10:21:44 PM
5 примечательных психологических наблюдений:

1. Отвержение помогает в соблазне. Однако стоит помнить, что соблазн — это следствие двух импанирующих друг другу людей. И если один немного «динамит» второго, импонирование перерастает в зависимость, а порой и любовь.

2. Если человека бьют, он умнеет. В момент удара секреция адреналина увеличиваемся — выделяет эндорфин для снижения боли. Это включает недостаточно задействованные нейронные связи. 

Поэтому дети, которых били ремнём в момент заучивания стихов, способны вспомнить произведение и через 20 лет, и через 40. Но если переборщить, наблюдается обратное — «синдром Кличко». 

3. «Эффект компенсации любви». В психологии так называется склонность неуверенных в себе людей любить помешанных на себе эгоистов. И если вы хотите соблазнить скромного представителя противоположного пола, больше шансов, если вы будете при этом вести себя самолюбиво и эгоцентрично.

4. Чтобы произвести впечатление на незнакомого человека, понадобится 45 секунд. При этом вам не обязательно что-то говорить. Внешний вид — это не просто визитная карточка, а ярлык, которым вас окрестят. Соответствует ли ваш вид желаемому ярлыку? Проанализируйте и подкорректируйте свой «лук» для более выгодных о себе мнений.

5. Информация запоминается лучше, если она попадает в правое ухо. Всё дело в правом ухе: оно поставляет информацию напрямую в левое полушарие, а левое ухо — в правое. Следовательно, если вы хотите, чтобы другой человек хорошенько запомнил ваше имя, представьтесь возле его правого уха.
10/10/2020 7:05:04 PM
Тренировка креативности

Креативность – это способ создания чего-то нового, передовая компетенция предпринимателя, способного разными способами находить решения. Для тренировки этого навыка, достаточно оглядеться вокруг и попробовать создать нечто новое из простых предметов.

Допустим, перед вами лежит ложка, и из неё вам необходимо создать нечто новое. Какие вопросы вы зададите себе для выполнения этой задачи?

Разделите мыслительный процесс на категории. Первая – это замещение. У ложки есть округлая часть, ручка и соединяющая часть – какую из частей вы можете заменить?

Следующая категория – комбинирование. С чем вы можете скрестить ложку, чтобы получить нечто новое.

Адаптация: представьте, что вы находитесь в тайге – что вы можете добавить к ложке, чтобы сделать её более функциональной?

Модифицикация: возможно, если создать ложку из другого материала – это станет принципиально новый предмет. Например, деревянная ложка – уже музыкальный инструмент и предмет культуры.

Другое применение: может ли эта модификация быть применена не только к ложке, но и к вилке?

Сведение до минимума: что можно убрать из ложки, чтобы она изменила функционал?

Изменение порядка: если поменять части предмета местами, изменится ли его применение? А если заменить одну часть другой?

Пример с ложкой – всего лишь простой пример. Возьмёте какой-то более сложный предмет и сможете создать из него нечто необычное. Взять стул, на котором, казалось бы, мы можем только сидеть. Но ещё мы можем использовать его как комод, как столик, и даже как тренажёр.
10/10/2020 2:05:04 AM
​Заявите о себе в конкурсе для продавцов, где вы – главный герой! 
Докажите, что вы лучший и выиграйте Apple Watch Series 6!

Всё просто, пройдите онлайн-квест на сайте заявиосебе.store до 19 октября и выиграйте один из тысячи призов:

⌚️Часы Apple Watch Series 6 (44 mm),
⌚ Премиальная подписка на онлайн-кинотеатр Оkko, 
⌚ Доступ в библиотеку знаний Академии Ритейла – ЭМ.Академия.

Регистрируйтесь – проходите квест – докажите, что вы The best! Дерзайте, время ограничено!
Сделайте первый шаг к победе прямо сейчас на заявиосебе.store.
Мы ждём тебя, герой!

Используйте шанс испытать свою суперсилу и продемонстрировать мастерство среди тех, кто его по-настоящему оценит: делайте репост – бросайте вызов коллегам!
10/10/2020 12:00:47 AM

Channel Informations

Members: 161122

Last Update: 28/11/2020 20:22:57 PM

Invite Link: ...

Open Telegram Channel

Как маркетологам эффективнее работать во время пандемии?  Think with Google — сайт о digital-маркетинге с эксклюзивной аналитикой от Google. В своем Telegram-канале компания рассказывает, как маркетологам в период кризиса эффективно работать удаленно, перейти на онлайн-мероприятия поддерживать связь с коллегами во время удаленки. Подписывайтесь, чтобы оставаться в курсе. ...
Read More
7/8/2020 3:05:00 PM
Швейцарские часы теперь в Telegram: @timenow24   Здесь вы можете купить оригинальные, подлинные швейцарские часы именитых брендов в 2,3,5,7 раз дешевле. Гарантия от 1 года до 3х лет, новые и «с пробегом», чек. Доставка по всей России, а так же в Казахстан и Беларусь. Магазин в Ростове-на-Дону.  Каталог ...
Read More
4/26/2020 6:30:01 PM
Почему вовлеченность в глобальные проблемы важнее бизнес-метрик? На этот вопрос ответила Джоди Робинсон, генеральный директор Digitas North America.   «Люди не просто хотят получать от брендов реакцию на социальные проблемы, они требуют этого. Данные исследований подтверждают, что на выбор пользователей влияет социальная осознанность бренда и то, насколько хорошо он ...
Read More
8/26/2020 12:05:04 AM
Если вам знакомы эти слова, то нужно срочно что-то менять!  "У меня нет на это времени, итак как белка в колесе!" "Я больше не могу бороться, слишком устал..." "Где найти силы, чтобы встать с дивана и не расплакаться?"  И так до бесконечности... А в итоге что? Куча несчастных ...
Read More
5/6/2020 10:00:29 PM
@slovokslovu — познавательный канал о значении самых разных слов, которые мы встречаем в речи и текстах.  Что такое «эхолалия», «шапокляк» или «тренчик»? Какое слово означает страх темноты?  Подписывайтесь, обновляйте и пополняйте свой багаж знаний! ...
Read More
5/21/2020 10:05:00 PM
За 7 лет своего бизнес-пути этот парень пережил многое. О нём сняли сюжеты на Первом канале, Пятнице и НТВ, писали в Forbes и РБК.  В чем его феномен?  7 лет назад Аяз Шабутдинов был обычным студентом, которому в 2013 году пришла идея открыть кофейню, тогда он вложил 60 ...
Read More
4/30/2020 8:00:07 PM
Вы когда-нибудь задумывались, каково это иметь заразительную харизму?  Когда любой человек к Вам изначально расположен. Когда все люди с охотой слушают Ваши слова и делают так, как Вы сказали. Когда все девушки вызывающе смотрят на вас, чтобы Вы попросили у них номер. Думаете, такая харизма дается с рождения? ...
Read More
4/19/2020 11:00:09 PM

Learn how create website from telegram channel

Here is an easy tutorial with small steps for tgio bot. All of your post will add to your website from today. Start now.

Start tutorial
Прибыль  Повысьте эффективность продаж, выстройте систему маркетинга, управляйте логистикой, упростите товарооборот  Вы — двигатель роста вашего бизнеса или компании. Рассказываем, как работать на полную мощность.  Обучение, направленное на результат   Рост Лидерство, стратегическое мышление, навыки коммуникации, организаторские способности и личная эффективность — совершенствуйте свои навыки и ...
Read More
1/17/2020 4:05:21 PM
Ещё ни разу не пользовались Доставкой от «Пятёрочки»?   Есть повод для знакомства! Скидка 20% на первый заказ по промокоду NEW20 �   «Пятёрочка Доставка» — это:   �️ Свежие и качественные продукты �️ Ежедневные скидки и акции �️ Цены как в магазинах �️ Удобное приложение �️ ...
Read More
9/30/2020 10:20:10 PM
Что почитать в выходные? Вот подборка интересного материала:  1.Как выглядит падение техасской нефтедобычи? (The Wall Street Journal) 2. Что происходит на крупнейшей стройке Великобритании? (Bloomberg) 3. Будет ли кризис банковской системы? (The Atlantic)  Еще больше интересных статей можно найти в канале The Bugged.  Канал адаптирует на русский ...
Read More
8/22/2020 10:05:04 PM
В центре внимания находятся те, кто шутит смешнее всего. Замечал?   Меня зовут Ваня, я 6 лет занимаюсь стендапом и скажу честно: Уметь "работать" своим языком выгоднее, чем уметь драться, одеваться или работать на скучной работе.  Я ПАНЧЛАЙНЕР, потому что, если я захочу, я могу:  - Выстебать ...
Read More
6/29/2020 10:05:01 PM
Catzpacho - может показаться, что речь пойдёт о холодном остром супе из котов � ...
Read More
5/24/2020 10:05:00 PM
Перезагрузите жизнь за 1 неделю  95% богатых и знаменитых людей выросли в обычной семье. У них не было суперспособностей и начального капитала, но была МОТИВАЦИЯ.  Всего через 1 неделю после подписки на канал Мотиватор вы заметите, что ваше мышление стало созидать идеи для заработка, отношений и здоровья. ...
Read More
5/26/2020 10:05:00 PM
Востребованная профессия психолога теперь доступна полностью дистанционно! Учитесь в онлайн-формате! Прямо сейчас у вас есть возможность изменить свою жизнь и освоить новую специальность не выходя из дома.  Обучаясь на профессиональных образовательных программах Факультета психологии "Среды обучения" вы сможете:   проходить обучение в комфортном режиме полностью онлайн;  получать ...
Read More
3/24/2020 3:00:28 PM
Вы just читаете этот text, а ваш brain напрягает извилины и translates с английского на russian.  Таким образом вы learn английские words, поскольку your мозг постепенно начинает think на двух языках.  Ничего сложного, right? Но ваш brain уже запомнил 10 new слов. Продолжайте learn English вместе с ними ...
Read More
5/1/2020 9:00:12 PM
Copyright © 2019: Tgio.net