Саморазвитие | Психология | Книги

Саморазвитие | Психология | Книги

Прокачаем ваш мозг, бесплатно. Проверенные методики, секреты психологии и мудрость веков. Сотрудничество: @LehaMSK
Визуализирую — и добьюсь чего угодно?
⠀
Спорная теория. Нет, в целом, есть пункт 1: если четко видеть цель и впахивать как вол — есть большая вероятность, что добьетесь. Но есть и пункт 2: это точно ваше?
⠀
Сейчас по полочкам.
⠀
С одной стороны, есть исследование, которое подтверждает первый пункт.
Его провели однажды в берлинской Академии музыки. Разделили скрипачей-студентов на 3 группы: 1) потенциальные звезды мирового класса, 2) перспективные музыканты, 3) максимум учителя музыки, если не забросят ремесло совсем.
⠀
А потом выяснили, что студенты из первой группы на момент исследования наиграли 10 000 часов, второй группы — 8 000, а третьей — не более 4 000. Другими словами, ребята из первой группы не просто боженькой поцелованы, а вкалывают как проклятые.
⠀
Все логично? Да. Но есть и второй пункт: фишка в том, что студенты берлинской Академии обладают как минимум идеальным слухом, без которого они бы туда не попали. 
⠀
Еще вариант к размышлению. Вы визуализировали мечту стать актером и обиваете пороги училищ. Но когда при рождении всем раздавали пластичность мышления и эмпатию, вы как раз отлучились.

Тогда есть смысл разобраться в себе: может, это без вас пропадает наша футбольная сборная? Или это вас ждет очередная Нобелевская премия по физике? Пока вы стучитесь не в те двери.
⠀
Если резюмировать: нам хочется заниматься по-настоящему своим делом, быть в нем счастливым и востребованным, состоявшимся и состоятельным. Суперцель! Главное, отделить иллюзии от своих реальных задатков, талантов и желаний. И тогда уже впахивать те самые 10 000 часов до состояния гуру своего дела.
⠀
Кто уже нашел себя?
1/26/2021 11:59:51 PM
Парадокс «Крокодил и мать»
⠀
Еще в V веке до нашей эры один профи по части красноречия придумал дилемму, которая по сей день занимает мозги любителей поспорить. Если вы в компании и темы для бесед сошли на нет — подкиньте в костер эту софистическую ветку и грейте руки дальше.
⠀
Пришла женщина с ребенком на берег Нила. Не углядела за ним, и крокодил утащил малыша. Стала женщина плакать и просить крокодила вернуть ребенка.
⠀
Крокодил оказался нестандартным, предложил женщине отгадать загадку. Если ответит правильно — так и быть, он вернет ей ребенка, а если неправильно — увы.
⠀
Вопрос крокодил задал такой:
- Отдам ли я тебе ребенка?
Женщина подумала и ответила:
- Нет, не отдашь.
Крокодил обрадовался, потер лапы:
 — Не видать тебе ребенка. Ведь если ты угадала, что я не собираюсь его отдавать, то я не могу тебе его отдать, иначе сказанное тобой не будет правдой. Если же я планировал вернуть тебе ребенка, то ты не угадала, и по уговору я оставляю его себе.
⠀
Мать парировала:
- Нет, крокодил, все не так. Если ты не собирался отдавать мне ребенка, то по нашему уговору ты должен его вернуть. Ведь я угадала твое намерение. Но даже если я ошиблась, и ты все-таки собирался отдать мне ребенка, то ты всё равно должен его вернуть, иначе сказанное мной станет правдой.
⠀
Развлекайтесь� А кстати, как считаете, что сделает крокодил?
1/25/2021 6:22:00 PM
Интересуетесь психологией? Востребованная профессия психолога теперь доступна полностью дистанционно!

Программы профессиональной переподготовки Факультета психологии "Среды обучения" созданы для тех, кто хочет освоить новую профессию психолога в онлайн-формате, а также для тех, кто хочет лучше узнать себя, научиться выстраивать взаимодействие с членами семьи и помогать другим.

Общая, семейная и детская психология, психологическое консультирование личности и пар, сексология, психология зависимого поведения, дефектология и нейропсихология - в комфортном онлайн-режиме с интерактивной обратной связью от преподавателей-практиков и дипломом установленного государством образца по окончании.

Только в январе - авторский курс арт-терапии в подарок при поступлении!

Задайте свои вопросы и получите консультацию специалистов Приемной комиссии: https://is.gd/2qPlMe 

Используйте свои возможности, превратите мечту в призвание и живите на полную!
1/25/2021 4:22:00 PM
Когда не контачит
⠀
Это кажется бредом, но чаще всего психологи заняты тем, что учат нас чувствовать себя. То, что запросто умеет делать любой младенец. А мы не умеем. Как это могло случиться?
⠀
У всех примерно одинаково, по одному детскому сценарию: встали-сели по команде, не ной, вот тебе мультик. Где не добили близкие взрослые, дело завершает школа с ее принципом «всех под один гребень». Никто нас не спрашивал, что мы хотим и чувствуем, никто не учил исследовать свой мир.
⠀
И мы отключаем ненужные эмоции. Потому что без них получается справляться. А если включить — накрывает. А надо же учиться, работать, и вести себя при этом ровно. Улыбаться и быть бодрым, социально приемлемым.
⠀
И всё бы ничего, ну выключил и живи. Беда в том, что чувства не отключаются выборочно, мозг-тумблер гасит всё. И вот огня в глазах больше нет, хочется тупить в телефон и спать. Условно помогают не чувствовать зависимости: игровые, бутылочные, любовные, трудоголизм тоже ничего плацебо.
⠀
Живём так, отрицая очевидное — что не живём мы вовсе, потому что контакта с собой нет. Отсюда все комплексы, агрессии и прочие тараканы. Что делать? Как минимум признать, что есть такое, я с собой не в ладу. И да, никто не спросит, чего мне хочется, всем с собой бы разобраться. 

Интересоваться собой, искать загнанные внутрь эмоции. Обращаться за помощью к специалисту, если самому не вытащить, а жить в формате зомби надоело.
⠀
Чувствуете себя?
1/25/2021 3:31:14 AM
Даже отличники путают -тся и -ться

С годами все начинают промахиваться с запятыми и теряться в буквах. Это нормально: мы больше не зубрим правила и не тратим время на упражнения. 

Страдает начитанность: вместо качественной литературы мы всё больше поглощаем низкосортный контент в соцсетях.

От позора спасёт канал «Русский язык». Здесь деликатно напомнят о правилах орфографии и правописании частиц, научат борьбе с канцеляризмами и расскажут об истории слов.

Мы не клеймим позором тех, кто пишет «вообщем» и «через чур», но объясняем, почему это неправильно. Подписывайтесь, если у вас тоже дёргается глаз от «ложить» или «придти».
1/24/2021 11:22:00 PM
Незаконченное дело — лучший мотиватор
⠀
Выявила этот феномен когда-то советский психолог Б.В. Зейгарник. Она сидела в ресторане и между делом наблюдала за официантами. И обнаружила любопытную закономерность: официанты отлично помнили, кто еще не заплатил по счету. И теряли из внимания тех, кто уже расплатился. Та же история происходила с принятием заказов. Сложные списки блюд официанты запоминали — и забывали содержание заказа, когда блюда оказывались на столе клиента.
⠀
Психолог есть психолог: Зейгарник развернула на эту тему эксперимент. Участникам предложили выполнить несколько задач и в процессе не давали закончить некоторые из них.
⠀
После эксперимента испытуемых спросили, какие задачи им запомнились лучше. Подавляющее большинство ответили, что в мозгу крепко застряли невыполненные задания, завершенные же выветрились из памяти.
⠀
Кстати, сейчас этим прекрасно пользуются маркетологи: вы как заколдованный ждете следующей серии любимого сериала? Эффект Зейгарник в деле.
⠀
Как использовать эту фишечку себе на пользу? Ну например, если у вас проблемы с выполнением планов — начните какое-то из дел, а потом прервитесь на полпути. Дальше сработает эта особенность нашей неуемной психики.
⠀
Как поступаете с незаконченными делами?
1/23/2021 9:22:00 PM
Топ-5 книг для детей
⠀
Дети — понятие масштабное, поэтому разделили книги по возрастам, выбирайте под своего крошку.
⠀
«Любимые сказки Корнея Чуковского»
⠀
Что-то он о детях знал, этот Корней, ибо слушают и запоминают его сказки на раз даже сейчас. Хотя не все там актуально, типа кочерги или кушака. Но слушают как завороженные.
• Читать с 0 и пока не надоест. В процессе удивляться, какая отменная у ребенка память.
«Малыш и Карлсон», Астрид Линдгрен
⠀
Кому не понравится есть варенье прямо из банки, пугать няню и всем говорить, что он же лучше, лучше собаки? Карлсон — свой в доску, Малыш тоже ничего.
• Читать лет с 5, а взрослым можно бессмертный мультик параллельно посмотреть. Раневская в роли няни там зажигает.
«Питер Пэн», Джеймс Барри

Мальчик, который не собирается взрослеть и умеет летать — это же сбывшаяся мечта любого ребенка. А дальше по сюжету бегство на остров, индейцы и пираты. Круче придумать трудно, поэтому идет на ура.
• Читать лет с 9, когда длинную историю уже можно читать самому, оставив родителей в покое. А мечта уметь летать еще жива.
«Приключения Тома Сойера», Марк Твен
⠀
Ну это нетленка, на все времена. О дружбе, первой любви и приключениях, в исполнении самого ироничного из детских писателей.
• Читать лет в 12, когда тема первой любви уже примерно понятна и откликается.
«Алиса в стране чудес», Льюис Кэрролл

Алиса, Белый Кролик, улыбка Чеширского кота и Шалтай-Болтай, который сидел на стене и свалился во сне.
• Читать лет с 15 и до бесконечности: психоделика сюжета понятнее и в тему будет детям, у которых уже есть паспорт.
Всё из этого читали?
1/22/2021 8:27:51 PM
Не знаю, чего хочу
Кого посещает такая мысль? Давайте развеем ее раз и навсегда.
⠀
Предположим, так: вы в абсолютной безопасности, тревожиться в жизни просто не о чем. Финансовая подушка под вами мягче лебяжьей перины премиум класса. Здоровы настолько, что страховые компании вычеркнули вашу фамилию из базы данных. Ваше упругое тело - мечта фотографов топовых глянцев. 

Вам никогда не бывает скучно, поскольку каждый день вашему вниманию — самые свежие развлечения и актуальная информация из первых рук. Вы окружены друзьями, которые за глаза твердят всем, какой вы умный, талантливый и харизматичный. В глаза тоже. А еще вы просто волшебник (-ца) по части любовных чар, так что остаться в унылом одиночестве вам тоже не грозит.
⠀
Как вам? Повернется язык сказать, что чего-то из перечисленного вы не хотите? Тогда давайте называть вещи своими именами: чего хотите, знаете. Не знаете, где взять внутренние ресурсы, чтобы этого достичь. А говорить на эту тему не хочется, чтобы не показаться инфантилом себе и другим.
⠀
Хорошая новость: если признать свои желания как они есть, перед вами замаячит цель, а за ней и мотив. А там и ресурсы подтянутся.
⠀
Например: да, хочу упругое тело, мечтаю стать объектом вожделения тысяч зрителей в соцсети. Цель есть, мотив тоже. Останется разобраться с ресурсом: забыть про фастфуд, вспомнить про спорт, набраться терпения, чтобы потом собирать заветные лайки и нескромные предложения в директе.
⠀
Готовы формулировать свои желания вслух?
1/22/2021 2:33:00 AM
Ваша лень не хотела бы, чтобы вы это прочитали…
⠀
🤭 Полно дел, а вы постоянно листаете ленту и залипаете на забавные видео? Перепробовали уже все способы борьбы с ленью и ничего не помогает?
⠀
Дело в том, что эти методы борятся лишь с симптомами лени, а не с ее причиной.
⠀
➣ Нашей деятельностью управляет мозг. Узнав принципы его работы вы сможете навсегда избавиться от лени без адских усилий над собой.
⠀
Регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс о работе мозга от Нейрософии.
⠀
Посетив мастер-класс вы:

 • научитесь эффективно мотивировать себя и получать энергию для действий в любое время
 • сделаете нелюбимые дела любимыми
 • избавитесь от повседневной тревожности
 • начнете испытывать радость и удовлетворение от каждого прожитого дня
⠀
⚠️ Вoзможность участвовать бесплатно — только онлайн.  После окончания зaпись будет пpoдаваться за 5 000 р
⠀
Действуйте прямо сейчас, потому что больше вы это объявление не увидите
⠀
Регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс по ссылке ➣ https://clck.ru/SooGU
1/22/2021 12:22:00 AM
Иллюзии иллюзии…
⠀
Боитесь летать самолётами? Но в кармане с собой всегда счастливый камешек с побережья Ларнаки, поэтому всё будет окей. Берёте на экзамене исключительно третий билет справа? Тут проверено железно — всегда выпадает то, что выучили.
⠀
Каждый раз, когда мы так делаем, то уподобляемся суеверным голубям Скиннера. Был такой знаменитый американский психолог. Он сажал голодного голубя в ящик и давал ему корм каждые 15 секунд. И через некоторое время заметил, что голубь повторяет одни и те же движения в ожидании еды: один взмахивал крыльями, другой стучал клювом в один и тот же угол ящика. Птицы были уверены, что еду им дают в ответ на определённые действия. И затем, когда корм временно перестали давать, бедняги продолжали делать то же самое, поскольку уже чётко связали для себя эти два события.
⠀
Наш мозг норовит делать то же самое: если что-то произошло после чего-то, значит оно произошло по причине этого чего-то. Логично же?
⠀
Не, не логично. С самолётом всё окей, потому что перед полётом специально обученные люди проверили все показатели и заправили бак. Третий билет справа работает потому, что вы не пинали балду, а сидели-зубрили. А если говорить про «счастливый номер» фишки в казино — тут остаётся просто объяснить мозгу, что он неправ. Мы, в отличие от голубей, на это способны�
⠀
А вы суеверны? 
⠀
1/20/2021 10:51:34 PM
Прислушиваться к своим желаниям, проживать эмоции, гармонизировать отношения — секрет счастливой жизни не так сложен, как может показаться.

Как использовать внутренний ресурс себе на пользу и улучшить взаимодействие с окружающими, расскажут на бесплатном курсе Нетологии «Психология: путь к себе». 

За 3 дня вместе с профессиональными психологами вы определите желаемые изменения и узнаете, как их достичь.

Сделайте первый шаг к себе ↓
http://netolo.gy/f9Y
1/20/2021 7:33:00 PM
Топ-5 книг на тему саморазвития
«Семь навыков высокоэффективных людей», Стивен Кови
⠀
Ну чем еще возглавить топ? Одна из самых влиятельных книг по бизнесу. Переведена на 33 языка, миллионы экземпляров проданы в 70 странах мира. Книга о философии жизни, которая приведет к успеху и в личном, и в работе.
⠀
Основная идея: у каждого из нас своя призма восприятия мира. Вот от неё и пляшем, чтобы не отрабатывать чужие установки.
⠀
Читать, если действительно готовы меняться.
«Супермышление», Тони и Барри Бьюзен
⠀
Книга учит, как использовать мышление с выгодой для себя, а не использовать его в качестве ежедневной когнитивной жвачки.

Знакомит с мощным инструментом структурирования мышления — интеллект-картой (Mind-Map), которая помогает качественно вырасти по всем фронтам: в креативности, в быстроте и ясности мышления.
⠀
Читать, если нужна методичка по максимально эффективному использованию собственного мозга.
«Одна привычка в неделю», Бретт Блюменталь
⠀
О том, что мы слышали много раз, но дисциплинировать себя не получается. Автор нативно доказывает, что взять себя в руки и внедрить кучу правильных привычек нам действительно пригодится для жизни в радость.
⠀
Читать, если тянет структурировать свою жизнь во имя внутренней гармонии.
«Психология влияния», Роберт Чалдини
⠀
Хрестоматия на тему «как убедить ближнего захотеть действовать мне на пользу». О том, как работают шаблоны человеческого поведения. Книгу давно взяли в разработку маркетологи и продавцы, и манипулируют нами, как им удобно.
⠀
Читать, если хотите научиться правильно расставлять психологические ловушки и обходить чужие капканы стороной.
«Сила воли. Как развить и укрепить», Келли Макгонигал
⠀
Из той же серии, что предыдущая, но здесь меньше маркетинга и больше про жизнь. Четко, по полочкам — о том, как бороться с зависимостями и не поддаваться соблазнам. Как научиться пропускать сиюминутные импульсы и принимать решения, действующие на перспективу.
⠀
Читать, если хотите научиться собой управлять себе же на пользу.
Продолжим? Что ближе, маркетинг или отношения? ��
⠀
1/19/2021 7:26:59 PM
На сколько процентов работает ваш мозг? Пройдите тест, чтобы узнать!

🧠 Почему одни запоминают с первого раза огромные пласты информации, постоянно генерируют отличные идеи и смело идут вперед, а другие с трудом делают даже рутинную работу, не в силах что-то поменять? Все дело в особенностях работы мозга. 

 Этот тест  поможет определить, насколько вы используете потенциал своего мозга, а наши рекомендации помогут раскрыть его по-настоящему. 

Готовы проверить? 
1/19/2021 4:22:00 PM
Счастье — это когда у тебя все дома (с)
⠀
В 1938 году в Гарварде началось масштабное исследование на тему счастья: в течение 75 лет ученые наблюдали за жизнью 724 человек. Половина участников — студенты-отличники из университета Гарварда, вторая половина — мальчики из бедных районов Бостона. Разброс профессий стал таким же глобальным: от простых рабочих до адвокатов, бизнесменов, врачей. Испытуемые женились, разводились, делали большую карьеру и терпели финансовый крах. Болели и выздоравливали.
⠀
До конца эксперимента дожили не все. Исследование попало в книгу рекордов Гиннесса как самое долгое и крупное в истории человечества. А как же счастье? Каков результат?
⠀
Итог стал вроде банальным и всем известным, но мы все чаще и упорнее пытаемся задвигать этот факт на второй план. Главным в жизни все испытуемые признали отношения с людьми. Счастливыми себя считали лишь те из участников, в чьей жизни есть хоть один человек, с которым у него имеется глубокая эмоциональная связь. Тот, кто разделяет мысли и чувства, к кому по-настоящему привязан. Будь то большая семья, или любимый человек, с которым вдвоем и до конца — важно не количество связей, а их качество.
⠀
Всё просто: ни карьера, ни богатство, ни вольная жизнь «для себя» не работают, если нет тех, с кем эти радости можно разделить.
⠀
У вас есть такие люди?
1/19/2021 1:40:05 AM
Давайте представим, что существует атлас жизни. Вместо сторон света на нём расположены сферы: благосостояние, здоровье, работа, хобби, дружба, отношения. В какой точке находитесь вы и как часто путешествуете в другие «города»? Как считаете, если редко бываете в точках опоры своего существования, они будут процветать или находиться в упадке? 

Критическая разница между теми жизненными сферами, где всё прекрасно и теми, где неладно приводит к ощущению, что в жизни плохо всё. Максимальные достижения в одних областях не возмещают пустоту в других — перекос неизбежно приводит к страданиям. Как избежать дисбаланса и поддерживать баланс? Нужно ли жертвовать одним во имя другого? Можно ли перестать прятаться за причинами и проложить путь к решениям? 

Узнаете в прямом эфире вебинара «Атлас жизни». Спикер мероприятия — Радислав Гандапас: известный специалист по лидерству, обладатель статуса Certified Speaking PROFESSIONAL, входит в TOP—30 Global Gurus. По предварительной регистрации — участие бесплатно. 

Начинаем в среду, 20 января в 15:00 по московскому времени: https://gandapas.school/atlas_fortelegram5
1/18/2021 11:15:02 PM

Channel Informations

Members: 162774

Last Update: 26/01/2021 19:39:58 PM

Invite Link: ...

Open Telegram Channel

Catzpacho - может показаться, что речь пойдёт о холодном остром супе из котов � ...
Read More
5/24/2020 10:05:00 PM
Востребованная профессия психолога теперь доступна полностью дистанционно! Учитесь в онлайн-формате! Прямо сейчас у вас есть возможность изменить свою жизнь и освоить новую специальность не выходя из дома.  Обучаясь на профессиональных образовательных программах Факультета психологии "Среды обучения" вы сможете:   проходить обучение в комфортном режиме полностью онлайн;  получать ...
Read More
3/24/2020 3:00:28 PM
@slovokslovu — познавательный канал о значении самых разных слов, которые мы встречаем в речи и текстах.  Что такое «эхолалия», «шапокляк» или «тренчик»? Какое слово означает страх темноты?  Подписывайтесь, обновляйте и пополняйте свой багаж знаний! ...
Read More
5/21/2020 10:05:00 PM
Что почитать в выходные? Вот подборка интересного материала:  1.Как выглядит падение техасской нефтедобычи? (The Wall Street Journal) 2. Что происходит на крупнейшей стройке Великобритании? (Bloomberg) 3. Будет ли кризис банковской системы? (The Atlantic)  Еще больше интересных статей можно найти в канале The Bugged.  Канал адаптирует на русский ...
Read More
8/22/2020 10:05:04 PM
Вы когда-нибудь задумывались, каково это иметь заразительную харизму?  Когда любой человек к Вам изначально расположен. Когда все люди с охотой слушают Ваши слова и делают так, как Вы сказали. Когда все девушки вызывающе смотрят на вас, чтобы Вы попросили у них номер. Думаете, такая харизма дается с рождения? ...
Read More
4/19/2020 11:00:09 PM
Почему вовлеченность в глобальные проблемы важнее бизнес-метрик? На этот вопрос ответила Джоди Робинсон, генеральный директор Digitas North America.   «Люди не просто хотят получать от брендов реакцию на социальные проблемы, они требуют этого. Данные исследований подтверждают, что на выбор пользователей влияет социальная осознанность бренда и то, насколько хорошо он ...
Read More
8/26/2020 12:05:04 AM
Если вам знакомы эти слова, то нужно срочно что-то менять!  "У меня нет на это времени, итак как белка в колесе!" "Я больше не могу бороться, слишком устал..." "Где найти силы, чтобы встать с дивана и не расплакаться?"  И так до бесконечности... А в итоге что? Куча несчастных ...
Read More
5/6/2020 10:00:29 PM

Learn how create website from telegram channel

Here is an easy tutorial with small steps for tgio bot. All of your post will add to your website from today. Start now.

Start tutorial
Швейцарские часы теперь в Telegram: @timenow24   Здесь вы можете купить оригинальные, подлинные швейцарские часы именитых брендов в 2,3,5,7 раз дешевле. Гарантия от 1 года до 3х лет, новые и «с пробегом», чек. Доставка по всей России, а так же в Казахстан и Беларусь. Магазин в Ростове-на-Дону.  Каталог ...
Read More
4/26/2020 6:30:01 PM
Перезагрузите жизнь за 1 неделю  95% богатых и знаменитых людей выросли в обычной семье. У них не было суперспособностей и начального капитала, но была МОТИВАЦИЯ.  Всего через 1 неделю после подписки на канал Мотиватор вы заметите, что ваше мышление стало созидать идеи для заработка, отношений и здоровья. ...
Read More
5/26/2020 10:05:00 PM
Как маркетологам эффективнее работать во время пандемии?  Think with Google — сайт о digital-маркетинге с эксклюзивной аналитикой от Google. В своем Telegram-канале компания рассказывает, как маркетологам в период кризиса эффективно работать удаленно, перейти на онлайн-мероприятия поддерживать связь с коллегами во время удаленки. Подписывайтесь, чтобы оставаться в курсе. ...
Read More
7/8/2020 3:05:00 PM
Прибыль  Повысьте эффективность продаж, выстройте систему маркетинга, управляйте логистикой, упростите товарооборот  Вы — двигатель роста вашего бизнеса или компании. Рассказываем, как работать на полную мощность.  Обучение, направленное на результат   Рост Лидерство, стратегическое мышление, навыки коммуникации, организаторские способности и личная эффективность — совершенствуйте свои навыки и ...
Read More
1/17/2020 4:05:21 PM
Лектор из МГУ создал необычный канал в Телеграм с бесплатными курсами  По его словам, даже самый ленивый сможет легко и быстро обучиться новой профессии или повысить уровень квалификации. Профессор Черняк отыскивает лучшие  курсы и лекции, вебинары и мастер-классы от специалистов и выкладывает у себя на канале. ...
Read More
6/2/2020 10:05:00 PM
Вы just читаете этот text, а ваш brain напрягает извилины и translates с английского на russian.  Таким образом вы learn английские words, поскольку your мозг постепенно начинает think на двух языках.  Ничего сложного, right? Но ваш brain уже запомнил 10 new слов. Продолжайте learn English вместе с ними ...
Read More
5/1/2020 9:00:12 PM
Ещё ни разу не пользовались Доставкой от «Пятёрочки»?   Есть повод для знакомства! Скидка 20% на первый заказ по промокоду NEW20 �   «Пятёрочка Доставка» — это:   �️ Свежие и качественные продукты �️ Ежедневные скидки и акции �️ Цены как в магазинах �️ Удобное приложение �️ ...
Read More
9/30/2020 10:20:10 PM
За 7 лет своего бизнес-пути этот парень пережил многое. О нём сняли сюжеты на Первом канале, Пятнице и НТВ, писали в Forbes и РБК.  В чем его феномен?  7 лет назад Аяз Шабутдинов был обычным студентом, которому в 2013 году пришла идея открыть кофейню, тогда он вложил 60 ...
Read More
4/30/2020 8:00:07 PM
Copyright © 2019: Tgio.net