Психология

Психология

Психология - Саморазвитие - Духовность. Реклама: @LehaMSK или @RuPromo
Они рождаются, растут в грязи, в двенадцать лет начинают работать, переживают короткий период физического расцвета и сексуальности, в двадцать лет женятся, в тридцать уже немолоды, к шестидесяти обычно умирают. 

Тяжелый физический труд, заботы о доме и детях, мелкие свары с соседями, кино, футбол, пиво и, главное, азартные игры — вот и все, что вмещается в их кругозор. Управлять ими несложно. 

<...> Считается нежелательным, чтобы пролы испытывали большой интерес к политике. От них требуется лишь примитивный патриотизм — чтобы взывать к нему, когда идет речь об удлинении рабочего дня или о сокращении пайков. 

А если и овладевает ими недовольство — такое тоже бывало, — это недовольство ни к чему не ведет, ибо из-за отсутствия общих идей обращено оно только против мелких конкретных неприятностей.

Джордж Оруэлл «1984»
11/3/2020 5:05:10 PM
Три группы людей по Оруэллу 

На протяжении всей зафиксированной истории и, по-видимому, с конца неолита в мире были люди трех сортов: высшие, средние и низшие. 

Группы подразделялись самыми разными способами, носили всевозможные наименования, их численные пропорции, а также взаимные отношения от века к веку менялись; но неизменной оставалась фундаментальная структура общества. Даже после колоссальных потрясений и необратимых, казалось бы, перемен структура эта восстанавливалась, подобно тому как восстанавливает свое положение гироскоп, куда бы его ни толкнули.

Цели этих трех групп совершенно несовместимы. Цель высших — остаться там, где они есть. Цель средних — поменяться местами с высшими; цель низших — когда у них есть цель, ибо для низших то и характерно, что они задавлены тяжким трудом и лишь от случая к случаю направляют взгляд за пределы повседневной жизни, — отменить все различия и создать общество, где все люди должны быть равны. 

Таким образом, на протяжении всей истории вновь и вновь вспыхивает борьба, в общих чертах всегда одинаковая. Долгое время высшие как будто бы прочно удерживают власть, но рано или поздно наступает момент, когда они теряют либо веру в себя, либо способность управлять эффективно, либо и то и другое. Тогда их свергают средние, которые привлекли низших на свою сторону тем, что разыгрывали роль борцов за свободу и справедливость. 

Достигнув своей цели, они сталкивают низших в прежнее рабское положение и сами становятся высшими. Тем временем новые средние отслаиваются от одной из двух других групп или от обеих, и борьба начинается сызнова. Из трех групп только низшим никогда не удается достичь своих целей, даже на время. 

Было бы преувеличением сказать, что история не сопровождалась материальным прогрессом. Даже сегодня, в период упадка, обыкновенный человек материально живет лучше, чем несколько веков назад. Но никакой рост благосостояния, никакое смягчение нравов, никакие революции и реформы не приблизили человеческое равенство ни на миллиметр. С точки зрения низших, все исторические перемены значили немногим больше, чем смена хозяев.

Джордж Оруэлл.
11/3/2020 12:05:07 AM
Ну, начнём с того, что все мы эволюционировали из обезьян

Природа внедрила в наш мозг набор правил, которые либо:

1. загоняют нас в бытовуху и «обычность»
2. делают нас богатым/сильным/харизматичным

И без помощи специалиста вскрыть инстинкты группы №2 сложно. Особенно, если живёшь на автопилоте «работа-дом-сон».

Психолог рассказал, что управлять жизнью можно осознанно. На основе своего опыта и кучи ошибок он создал канал, где разносит прокрастинацию и неуверенность в себе.

После подписки на @rsapiens ваши инстинкты потекут в нужное русло
11/2/2020 10:05:03 PM
Единственный по-настоящему мудрый советчик, который у нас есть, — это смерть. Каждый раз, когда ты чувствуешь, как это часто с тобой бывает, что всё складывается из рук вон плохо и ты на грани полного краха, повернись налево и спроси у своей смерти, так ли это. 

И твоя смерть ответит, что ты ошибаешься, и что кроме её прикосновения нет ничего, что действительно имело бы значение. Твоя смерть скажет: "Но я же ещё не коснулась тебя!"

Карлос Кастанеда из книги "Путешествие в Икстлан"
11/2/2020 5:05:07 PM
КАК ЧАСТО ВЫ СТАВИТЕ ПОД СОМНЕНИЯ СВОИ УБЕЖДЕНИЯ?

«Во многих случаях наши коллективные ценности находятся под влиянием существующей социальной структуры или субкультуры в пределах общества. Хорошо это или плохо, социальные системы в общем склонны увековечивать себя, свои преимущества и недостатки. В нынешнюю эпоху массовой коммуникации контролирующие органы СМИ и официальные общественные институты влияют на национальную «повестку дня», которая, в свою очередь, главным образом определяет наше поведение, ожидания и ценности.
Осознают это граждане или нет, большинством из нас постоянно управляют через СМИ. Если вы в этом сомневаетесь, сравните выпуск международных новостей, вышедший на канале государственного телевидения, с тем, который транслирует местная телестанция. Может показаться, что трансляции осуществляются с разных планет, и воспринимать их нужно с большим скептицизмом.

Наши самые заветные чаяния находятся под влиянием книг, кинофильмов, телевидения, религий, образцов для подражания и окружающей среды, в которой мы живем. Даже понятия добра и зла, понятие этики — часть нашего культурного наследия. Этот метод контроля не использует физическую силу и оказался так успешен, что мы больше не ощущаем манипулирования нами или не признаем его существование.

Доминирующие ценности любой социальной системы редко исходят от людей. Скорее, они представляют взгляды превалирующей управляющей нами группы, такой как церковь, вооруженные силы, банки, корпорации, властвующая элита или любой комбинации вышеупомянутых организаций. Эти предприятия определяют общественную повестку дня, регулируют суды, налоги и т.д., и все это служит их собственным интересам, увековечивает иллюзию того, что ценности общества формировались с нуля. Правительства или подавляют, или оправдывают любые отклонения, представляющие для них угрозу. Страх перед возмездием богов и демонов все еще эффективен при управлении не осведомленным и суеверным населением как в развитых, так и в слаборазвитых странах.

Многие действительно верят, что демоны ответственны за антиобщественное поведение и что они могут быть изгнаны ритуалами и заклинаниями. Соответственно, они неспособны оценить влияние окружающей среды и событий на их поведение. Многие все еще полагают, что извержения вулканов, гром и молния и другие катаклизмы — проявления гнева богов или демонов, и что неодушевленные предметы имеют собственную волю и действуют по собственному разумению.»

Жака Фреско, «Все лучшее, что не купишь за деньги»
11/2/2020 12:05:05 AM
Человек, притворяясь, забывает, что маска прирастает к коже, а после врастает и в мясо. Исключений нет, какой бы чужеродной и временной маска ни казалось бы поначалу. Один претворяется слабым и становится слабым. Другой притворяется циником и становится циником. Ничто не бетонирует душу быстрее лжи. Вода принимает форму того сосуда, в котором находится. А если вода замерзает, то сосуд лопается — и вот она, готовая форма. Нужно быть очень осторожным со временным. Оно очень скоро становится постоянным.

Йозеф Эметс
11/1/2020 5:05:07 PM
Корень проблем в голове

Для того, чтобы более наглядно проиллюстрировать, завернём сегодняшнюю тему в метафору.

Представьте себе 3-х людей: учитель и два ученика. Учитель берёт в руку стакан с водой и обращается к своим воспитанникам: Сколько весит этот стакан?

— Примерно 200 граммов, — отвечает один из учеников.

— Совсем пустяк, верно? А как думаете, что произойдёт, если я буду держать его в руке несколько минут? — спросил учитель.

— Ничего, — в унисон ответили ребята.

— А если я буду держать его несколько часов, или, скажем, целый день? — вновь спрашивает учитель.

— У вас заболит рука. А если решите держать целый день, то возможно, что ваша рука не только онемеет, но и парализуется. К чему нам эти глупые вопросы? — возмущается один из учеников. 

— Тут ты прав, ни к чему. Но знаешь, ведь точно так же происходит и с жизненными проблемами. Удерживать их в голове пару минут — это нормально. Будете думать о них пару часов — начнёте ощущать боль. А если рассуждать о них днями напролёт, то со временем проблемы вас парализуют так, что вы не сможете заниматься больше ничем другим. Чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из своей головы. — ответил учитель.
11/1/2020 12:05:01 AM
Селективное восприятие

Допустим, вы не доверяете ГМО. И если эта тема вас сильно волнует, вы наверняка читаете новости и статьи про генетически модифицированные организмы. Читая, вы все больше и больше убеждаетесь, что правы: опасность налицо. Но вот в чем загвоздка — велика вероятность, что вы уделяете гораздо больше внимания новостям, подкрепляющим вашу точку зрения, чем аргументам в защиту ГМО. А значит, теряете объективность. Такая склонность людей уделять внимание той информации, которая согласуется с их ожиданиями, и игнорировать все остальное, называется селективным восприятием.
10/31/2020 5:05:00 PM
Канал с простыми и интересными занятиями по логике и математике для детей от 4-х до 15 лет от увлечённой мамы, сын которой поступил в сильнейший математический класс с конкусом более 50 человек на место!

@mamamatematika
10/31/2020 3:05:02 PM
Чем меньше говоришь, тем умнее становишься

Представьте себе ситуацию: четыре монаха собрались медитировать в течение двух недель. По традиции, ознаменовали свой обет зажжённой свечёй. В первую же ночь она погасла. 

Первый монах воскликнул: «Блин, свеча погасла!»
Второй монах его прерывает: «Эй, нам пока нельзя говорить!»
Третий монах, раздраженный: «Почему вы двое нарушаете обет молчания?»
Четвёртый начал смеяться:  «Ха! Я единственный, кто не сказал ни слова»

Это байка подчёркивает, что большинство наших разговоров, а в данном случае все 100%, не делают ничего для решения. Мы говорим о себе, о событиях и вещах, которые мы не можем контролировать. А это, разумеется, не приводит ни к каким результатам. 

В этой истории каждый из монахов увлёкся мелочами настолько, что никто не удержал свой язык за зубами. Они позволили обстоятельствам завладеть их разумом при первой же возможности. 

Первый, потому что хотел донести до других новость. Второй, потому что был сторонником правил. Третий — не сдержал эмоций, а четвёртый из-за своего эго. 

Вместо того, чтобы “лечить” свои мысли, они выплёвывали их, словно верблюды, когда для каждого очевидно, что нужно зажечь свечу и продолжать начатое.

Что бы сделал пятый, более мудрый монах? Не сказал бы ничего и продолжил медитировать. Этого было бы достаточно для всех остальных, чтобы указать на то, что они упустили. 

Чем больше вы говорите, тем больше шансов сказать что-то глупое. Чем меньше вы говорите, тем больше вы можете слушать, а слушать — значит учиться.

Когда вы молчите, вы можете наблюдать за происходящим и выждать момент, чтобы высказаться, убедившись, что всё, что вы скажете, будет иметь значение.

Чем меньше вы говорите, тем умнее становитесь. И, может быть, не случайный тот факт, что чем умнее вы становитесь, тем меньше говорите.
10/31/2020 12:05:01 AM
Знания, которые могут пригодиться в самых неожиданных ситуациях, и как приносить пользу себе и людям? Об этом и многом другом вы узнаете в телеграм-канале Благосферы

➣ Подкасты с советами экспертов на все случаи жизни
➣ Вдохновляющие истории о делах и поступках
➣ Крутые социальные проекты
➣ Благотворительность – зачем, для кого и как устроена
➣ Подборки фильмов, сериалов, книг
10/30/2020 10:05:01 PM
Эффект самоисполняющегося пророчества

Еще одно когнитивное искажение, которое работает на руку прорицателям. Его суть в том, что не отражающее истину пророчество, которое звучит убедительно, может заставить людей непроизвольно предпринимать шаги к его исполнению. И в итоге пророчество, у которого объективно было не так уж много шансов сбыться, вдруг оказывается верным.

Классический вариант такого пророчества описан в повести Александра Грина «Алые паруса». Выдумщик Эгль предсказывает маленькой Ассоль, что, когда она вырастет, за ней приедет принц на корабле с алыми парусами. Ассоль горячо верит в предсказание, и о нем становится известно всему городу. А потом влюбившийся в девушку капитан Грей узнает о пророчестве и решает воплотить мечту Ассоль. И в итоге Эгль оказывается прав, хотя хеппи-энд в истории обеспечили далеко не сказочные механизмы.
10/30/2020 5:05:01 PM
Расширьте свой горизонт

В наше время есть одна серьёзная проблема — многие амбициозные ребята попадают в то, что называется “ловушкой самопомощи”. Вполне возможно, что и вы не исключение, но из этого положения определённо есть выход — расширить свой горизонт.

Что же такое ловушка самопомощи? Это бесконечное чтение книг по бизнесу, саморазвитию и личностному росту, в которых говорится об одном и том же. 

Вместо того, чтобы действовать и открывать для себя какие-то новые вещи из других книг, а вместе с ними и идеи, большинство продолжает потреблять одну и ту же информацию вновь и вновь. 

Хватит.

Интересуйтесь тем, что совершенно не связано с вашей текущей деятельностью или амбициями, ведь только так вы сможете обрести свежие взгляды и идеи, которые вам смогут помочь в воплощении своих целей. 

Это может быть что угодно, но то, к чему вы не имеете никакого отношения — история, биографии, книги по квантовой физике, духовности, биологии и даже психологии — все новые идеи вас ждут в том, с чем вы незнакомы. 

Горизонт расширяется лишь тогда, когда мышление становится разнообразным.
10/30/2020 12:05:01 AM
Гуляешь смело, а дело не сделано? Откладываешь на потом, но потом ничего?

Так поступают 95% людей. Остальные 5% уже в Forbes и GQ, а разница между ними в мышлении и привычках: не оправдываются, не ждут чуда, не тратят время впустую. 

Ты можешь стать таким же. Сломай ленивое сознание и перестрой привычки. 

Сделать это максимально просто и без боли поможет «ALIVE | Руль от жизни». Вступай, и больше не будешь топтаться на одном месте.
10/29/2020 10:05:07 PM
Эффект Барнума

Распространенная ситуация: человек читает и натыкается на гороскоп. Он, конечно, не верит во все эти лженауки, но решает прочесть гороскоп чисто ради развлечения. Но странное дело: характеристика подходящего ему знака очень точно совпадает с его собственными представлениями о себе.
Такие вещи случаются даже со скептиками: психологи назвали это явление эффектом Барнума — в честь американского шоумена и ловкого манипулятора XIX века Финнеаса Барнума. Большинство людей склонно воспринимать довольно общие и расплывчатые описания как точные описания своей личности. И, конечно, чем позитивнее описание, тем больше совпадений. Этим эффектом и пользуются астрологи и гадалки.
10/29/2020 5:05:00 PM

Channel Informations

Members: 38269

Last Update: 28/11/2020 20:24:11 PM

Invite Link: ...

Open Telegram Channel

Video Collection

Дайте человеку необходимое — и он захочет удобств. Обеспечьте его удобствами — он будет стремится к роскоши. Осыпьте его роскошью — он начнет вздыхать по изысканному.   Позвольте ему получать изысканное — он возжаждет безумств. Одарите его всем, что он пожелает — он будет жаловаться, что его обманули, и ...
Read More
9/13/2020 5:05:00 PM
В жизни каждого человека наступает момент, когда ему необходимо выразиться до конца, дойти до предела своих возможностей. Кто рожден для живописи, будет сам не свой, пока не возьмется за кисть и краски. Другому все время мерещатся фигуры из дерева, камня или металла, и руки чешутся создать их. Третий во что ...
Read More
9/11/2020 5:05:00 PM
Эффект последнего впечатления   Почему ораторы стремятся закончить выступление на высокой ноте? Так устроено наше восприятие: человек лучше всего запоминает кульминацию и концовку. Если вам показать скучный фильм с одной захватывающей сценой и яркой концовкой, вы запомните его лучше, чем просто хорошее кино без впечатляющих моментов. ...
Read More
6/15/2020 6:05:00 PM
Ты никoгдa не cможешь oпpaвдать чужие oжидaния…  Дpугие вcегдa будут недoвoльны чем-тo, пoтому чтo иx причинa внутpи ниx, a не внутpи тебя! ...
Read More
1/10/2020 3:01:33 PM
Чем спокойнее и уравновешеннее человек, тем мощнее его потенциал и тем большим будет его успех в добрых и достойных делах. Невозмутимость разума - одно из величайших сокровищ мудрости. ...
Read More
2/29/2020 3:01:09 PM
Закон воздаяния и получения.   Если вы отдаете что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда вы получаете блага, очень важно делиться им с окружающими. Если у вас – дар, и вы не используете его, то оскорбляете вашу Божественную сущность. Чтобы с должной почтительностью относиться к своим способностям, вы ...
Read More
6/11/2020 6:05:00 PM
Психолог входит в топ-10 самых востребованных профессий в ближайшие 5 лет. Найдите работу по душе прямо в телеграме: подпишитесь на канал Работа.ру и следите за вакансиями.   Много вариантов для старта в карьере с достойной оплатой: https://tgio.net/re/rabotaru ...
Read More
9/24/2020 10:05:01 PM

Learn how create website from telegram channel

Here is an easy tutorial with small steps for tgio bot. All of your post will add to your website from today. Start now.

Start tutorial
Мыслите позитивно.   Позитивное мышление — антоним негативного мышления, когда человек сам нагнетает вокруг себя обстановку. Наложите табу на высказывания: «Это мой крест», «Страдать мне на роду написано», «Хотелось как лучше, а получилось как всегда». Негативное мышление расшатывает психику: ведь наши мысли напрямую связаны с нашими поведенческими реакциями (как, ...
Read More
6/9/2020 6:05:01 PM
Любовь - это благодать. Её невозможно приманить добрыми делами. Нельзя заслужить. Она или есть, или её нет...❤ ...
Read More
4/6/2020 10:20:12 PM
Смысл жизни не в том, чтобы ждать, когда закончится гроза, а в том, чтобы полюбить танцевать под дождём. ...
Read More
5/29/2020 10:08:03 PM
2 барьера на пути к уверенности в себе:  1. Прекратите сравнивать себя с другими.  Играя в сравнения, вы часто будете оказываться в проигрыше — всегда найдутся люди, которые будут лучше вас. Это в психологии человека — никто ведь не сравнивает себя с тем, кто хуже его. Будьте самим ...
Read More
7/28/2020 6:05:02 PM
Как простыми изменениями продлить жизнь и сохранить красоту?  Доктор Давид Бергман отвечает: «Накапливанием». Твои маленькие привычки ГОДАМИ накапливаются и приводят к здоровью и свежести или к дряхлости, болезням и смерти в 65 лет.  Чтобы простые и приятные изменения работали на тебя здесь и сейчас и добавили 10-15 лет ...
Read More
6/22/2020 4:05:03 PM
Эффект повального увлечения  Мы обожаем двигаться вместе с толпой, хотя можем этого и не осознавать. Когда люди вокруг нас выбирают фаворита, то часть нашего мозга, которая отвечает за индивидуальное, отключается. Мы впадаем в состояние своеобразного «группового мышления».   Например, вещь, которую большинство ваших коллег посчитает «крутой», имеет больше ...
Read More
8/24/2020 6:05:00 PM
Ты поешь песню не для того, чтобы добраться до последней ноты. Радость доставляет само пение.  То же самое касается жизни. Радость в том, чтобы жить, а не прожить. ...
Read More
4/19/2020 3:30:25 PM
Уважение означает желание, чтобы другой человек рос и развивался таким, каков он есть. Уважение, таким образом, предполагает отсутствие эксплуатации.   Я хочу, чтобы любимый мною человек рос и развивался ради него самого, своим собственным путем, а не для того, чтобы служить мне. Если я люблю другого человека, я чувствую ...
Read More
9/1/2020 12:05:00 AM