Психология

Психология

Как вести себя с токсичными людьми, обрести подлинную уверенность в себе, развить осознанность и подмечать манипуляции окружающих — все это узнаете на нашем канале. Реклама: @LehaMSK или @RuPromo
✨✨Отличная новость!✨✨

19 и 20 февраля онлайн, в группе телеграм будет проходить авторский марафон "Отпусти прошлое и верни свою силу".

2 дня знакомства, интересной информации, бонусов и упражнений. 
Это вводная часть практического этапа основной части марафона,где будут практики психосоматики, медитации и консультации автора марафона Валерии. 

✨ 2 дня без оплаты;
✨В ПОДАРОК медитация "Исполнение мечты"; 
✨Розыгрыш платного пакета участника марафона.

Присоединяйтесь СЕЙЧАС и приглашайте друзей ✨️

https://tgio.net/re/marafon_19_feb
2/18/2021 10:04:00 PM
11 правил жизни миллиардера Боба Парсонса

1. Вылезайте из своей зоны комфорта и держитесь от нее подальше.
Я верю, что когда мы находимся в своей зоне комфорта, не происходит ничего, что имело бы значение. Я слышал, как люди часто говорят: «Мне важна стабильность». Я на это отвечаю просто: «Стабильность для мертвецов».

2. Никогда не сдавайтесь.
С первой попытки редко что получается. Лишь потому, что у вас не получилось, не стоит делать выводов, что вообще ничего не выйдет. Это лишь означает, что вы выбрали неверный подход. Если бы это было легко, то каждый бы мог это сделать и для вас не было бы никакого шанса отличиться.

3. Если вы готовы сдаться, значит вы куда ближе к успеху, чем предполагаете.
Есть старая китайская поговорка, которую я очень люблю и считаю, что она верна. Вот она: «Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы».

4. Что касается вещей, которые вас беспокоят: заранее смиритесь с худшим, что может произойти.
Причем постарайтесь понять в деталях, как именно это «худшее» может выглядеть. Очень редко худшее развитие событий бывает хуже развития событий «неопределенных».

5. Всегда двигайтесь вперед.
Никогда не прекращайте вкладывать в будущее, не прекращайте самосовершенствоваться, не прекращайте делать что-то новое. В момент, когда вы остановитесь в том, чтобы делать свое дело лучше, оно начнет умирать. Поставьте себе цель становиться лучше каждый день, хоть ненамного.

6. Измеряйте все, что для вас значимо.
Я клянусь – это правда. Все что измеряется и находится под присмотром, развивается. Всё, что оставлено без присмотра, разрушается. Если вы хотите выявить неизвестные вам проблемы, то обратите свой взор на области, которые оставались без вашего внимания какое-то время. Я гарантирую, что проблемы будут именно там.

7. Следите за своими конкурентами, но уделяйте большее внимание тому, чем вы занимаетесь сами.
Когда вы наблюдаете за конкурентами, помните, что все выглядит хорошо с большого расстояния. Даже наша планета, если отлететь от нее на приличное расстояние может показаться мирным местом.

8. Никогда не ждите от жизни справедливости.
Жизнь несправедлива. Просто примите это и перестаньте собственными руками создавать себе препятствия.

9. Решайте свои проблемы сами.
Вы обнаружите, что, решая свои проблемы самостоятельно, вы сможете развиваться. Масару Ибука, сооснователь корпорации SONY, верно заметил: «Ты никогда не добьешься успеха в технологиях, бизнесе или в чем-то другом, если будешь просто следовать за другими».

10. Не судите себя слишком строго.
Часто как минимум половина наших достижений – результат удачи. Никто из нас не контролирует свою жизнь в той степени, в которой ему кажется.

11. В жизни всегда есть повод для улыбки.
Найдите его. В конце концов вам повезло, что вы живы. Жизнь коротка.
2/18/2021 12:05:00 AM
У Люси есть муж. Обычный, как “у всех”. 

За прожитые вместе годы они наладили быт, так что каждый в их семье знал свое место.  Люся целый день занималась домашними делами и воспитывала ребенка, а муж приходил вечером и, отвесив жене дежурный комплимент, заваливался на диван. И так день за днем. 

Но, несмотря на внешнее спокойствие этой пары, проблемы в их семье не исчезали. К регулярным ссорам, недоверию, отсутствию денег и интима добавлялись проблемы извне. И как бы ни старалась Люся решать все вопросы, ничего не получалось. 

И если бы она только знала, в чем кроется природа ее невзгод, перестала бы тратить деньги на бесполезные тренинги по отношениям.  Ведь на самом деле причина лежит намного глубже, чем ее внешние проявления. 

Тело женщины до 7 лет носит на себе следы бывших партнеров, которые и влияют на благополучие. Причем эти следы могут оставаться не только от физического контакта (поцелуи, близость), но и от эмоционального: финансовые отношения (дал/взял в долг), совместные дела и планы на будущее. Все это хранится в памяти наших тонких тел. 

Помимо того, что оставленные печати мешают жить полноценно и выстраивать здоровые отношения, они могут сказаться на возможности забеременеть, на уровне энергии и жизненных сил. Поэтому очень важно распознать их и вовремя удалить. 

 21 января в 19:00 мск я проведу мастер-класс “Энергетическое очищение следов бывших партнеров”, на котором расскажу, как поддерживать в чистоте свое ментальное, эмоциональное и энергетическое тело. 

Мастер-класс обязательно стоит посетить тем, кто кто хоть раз испытывал безответные чувства, кто пережил разрыв отношений, расставание. 

А в качестве бонуса я проведу исцеляющий сеанс-диагностику энергетических связей в текущих или прошлых отношениях. 

Для регистрации переходите по ссылке https://clck.ru/TJb2v 

Надя Сок
2/17/2021 10:05:01 PM
Гало-эффект

Общее впечатление о человеке превращается в выводы о его частных особенностях: симпатичный — значит, добрый. Большинство голливудских звёзд привлекательны внешне, и мы подсознательно считаем, что они доброжелательны и справедливы.

Многие наверняка подумали, что от иллюзий легко избавиться, включив критическое мышление. Психолог Ричард Нисбетт наглядно показал, что это не так.

Двум группам студентов он предложил разные видеозаписи выступления преподавателя. В обоих роликах мужчина отвечал на одни и те же вопросы, но в первом речь звучала тепло и дружелюбно, а во втором — холодно и бесстрастно.

Затем каждую группу попросили оценить внешность и манеры. Те, кто встретился с добрым воплощением, назвали человека симпатичным и обаятельным. Выводы тех, кто увидел жёсткую версию, оказались противоположными. Причём студенты из первой группы не смогли объяснить причину своей оценки. Это подтверждает, что, к радости маркетологов и политиков, мы не замечаем, как срабатывает гало-эффект.
2/17/2021 12:05:00 AM
Иногда удается спросить себя, только когда спросишь другого.

Психолог не решит за тебя твою проблему. Но мы здесь и сейчас, смотрим, показываем и говорим - как многое можно изменить �

На канале Вопрос ПСИХИКИ - анонимная помощь, бесплатные консультации психологов, аналитиков. 
Диагностика состояния, трансформация психики через  разные подходы �

🧩Выбор своего специалиста.
2/16/2021 10:05:01 PM
5 способов думать о деньгах так, чтобы они всегда были

1. Думайте не о деньгах, а о переживаниях и ощущениях, которые им сопутствуют. Пусть это будут яркие, цветные, с оттенками образы, желательно дополненные ароматами и тактильными ощущениями, из которых сложится целостная картина того, что даст вам достаток.

2. Думайте о деньгах весело, не попадая в ловушку опасений и фальши. Важно, чтобы сам процесс был интересен и позитивен.

3. Деньги и связанные с ними ощущения должны радовать, быть частью жизни, а не признаком успеха.

4. Искренне и спокойно говорите о боязни потерять деньги — вербализируя страхи, вы растворяете их. Чем меньше будет паники, тем более разумные финансовые решения вы сможете принимать.

5. Не заглушайте тревогу тратами и ощущением принадлежности к богатым. Отслеживайте покупки, совершенные из тревоги, и старайтесь не повторять их.
2/16/2021 12:05:00 AM
Что мы делаем, если на пульте заедает кнопка? Нажимаем сильнее.
⠀
Поначалу это помогает, пока кнопка не перестанет работать совсем. Часто с собой мы ведем себя так же. Но мы, люди — не вещи. Нас нельзя эксплуатировать до предела, а потом поставить новые батарейки.
⠀
А как тогда двигаться к своим целям?
⠀
✔️Вам не надо выбирать: достигать целей или хорошо к себе относиться. Это две стороны одной медали. Игнорируя свои потребности, многие доводят себя до состояния, когда не только ничего не хотят, а даже не хотят хотеть.
⠀
✔️Если вы выгорели — надо перестать себя насиловать, попытаться расслабиться, перестать строить график своей жизни. Принимать, что вы сейчас слабы, несовершенны, картина вашего будущего неясна. Наблюдать за собой и идти навстречу своим желаниям, если они появляются.
⠀
✔️Если вы хотите продвинуться в важных для себя вещах, окружите себя людьми, которые уже там, куда вам хочется.

На что еще опираться при достижении целей, читайте в блоге психолога Виталины Скворцовой-Охрицкой
2/15/2021 10:05:00 PM
5 ловушек мышления бедняков

1. Бояться денег и рисков, с ними связанных. Лучше быть бедным, но здоровым, чем богатым, но живущим в страхе все потерять.

2. Излишне переживать за свой достаток. Важно понять, какое отношение к деньгам было в вашей семье в трех-четырех поколениях. Возможно, вы все еще находитесь во власти установок, которые достались вам от родителей.

3. Есть впрок, запасать драгоценности, делать заначки и сбережения любой ценой: предчувствие «черного дня» легко становится невротическим. Богатство под матрасом редко дает результат, но отнимает силы и инвестиционный кругозор.

4. Показывать богатство, хвастаться и кичиться им. Привычка швырять деньгами из соображений, что «чем больше уйдет, тем больше придет», редко приводит к хорошему результату.

5. Делать вид, что благородство важнее материального благополучия. Скромность — прекрасное качество, но с ней важно не переборщить. Часто чем больше мы подчеркиваем значимость каких-то качеств, тем быстрее мы их теряем.
2/15/2021 12:05:00 AM
Узнайте все секреты успешных и финансово свободных людей!

Для вас ЧЕК-ЛИСТ "12 шагов к новому уровню жизни", благодаря которому:

🎯Определите ключевые действия необходимые для вашего развития;

🎯️Составите пошаговый план реализации;

🤩А самое главное у вас появится желание действовать и уверенность в своих силах!

🎯 Получи ЧЕК-ЛИСТ на канале @mac_reiki
2/14/2021 10:05:02 PM
Яд только в твоей голове
⠀
В древнем Китае, девушка, которая выходила замуж, жила в доме своего мужа и служила ему и его матери. Так случилось, что одна девушка, после свадьбы была не в состоянии выносить постоянные упреки своей свекрови. Она решила избавиться от нее.
⠀
Девушка пошла к торговцу травами, который был другом ее отца. Она сказала ему:
⠀
— Я не могу больше жить со своей свекровью. Она сводит меня с ума. Не могли бы вы мне помочь? Я хорошо заплачу.
⠀
— Что я могу для тебя сделать? — Спросил травник.
⠀
— Я хочу, чтобы вы продали меня яд. Я отравлю свекровь и избавлюсь от всех бед — отвечала она.
⠀
После долгих размышлений, травник сказал:
⠀
— Хорошо, я помогу тебе. Но ты должна понимать две вещи. Во-первых, ты не можешь отравить свекровь сразу, потому что люди догадаются о том, что произошло. Я дам тебе травы, которые будут постепенно убивать ее, и никому не придет в голову мысль, что ее отравили. Во-вторых, чтобы окончательно избежать любых подозрений, ты должна укротить свой гнев, научиться уважать ее, любить, слушать и быть терпеливой. Тогда никто не будет подозревать тебя, когда она умрет.
⠀
Девушка согласилась на все, взяла травы и стала добавлять их в еду свекрови. Кроме того, она научилась контролировать себя, прислушиваться к свекрови и уважать ее. Когда та увидела, как изменилась к ней отношение невестки, она всем сердцем полюбила девушку. Она рассказывала всем, что ее невестка самая лучшая, такая, о которой можно только мечтать. Через полгода, отношения между ними стали близкими, как между кровными матерью и ее дочкой.
⠀
И вот однажды девушка пришла к травнику и взмолилась:
⠀
— Ради Бога, пожалуйста, спасите мою свекровь от яда, который я ей давала. Я не хочу убивать ее. Она стала самой прекрасной свекровью, и я люблю ее.
⠀
Травник улыбнулся и ответил:
⠀
— Не волнуйся, я не давал тебе никакой отравы. То, что я тебе дал, это просто специи. Яд был только в твоей голове, и ты сама от него избавилась.
2/14/2021 12:05:00 AM
Заработать в интернете от 100 000 рублей с нуля, без денег и технических знаний?

15 февраля стартует бесплатный мастер-класс, где покажу не только как получить свои первые деньги, как привлечь клиента без финансовых вложений , как удержать его и каким образом сделать из незнакомца "своего" покупателя. 

Только 40 мест в вебинарной комнате. Не упусти свой шанс!

https://clck.ru/TDGHj
2/13/2021 10:05:07 PM
Сахар ухудшает настроение

Рацион питания, богатый продуктами с высоким гликемическим индексом (особенно с высоким содержанием добавленного сахара и очищенных зерновых), повышает риск депрессии. Интересно, что «вреден» только добавленный сахар, а само по себе содержание сахара и углеводов не связано с депрессией.

В то же время некоторые продукты, такие как цельные злаки, фрукты, овощи, продукты с высоким содержанием клетчатки или лактозы, препятствуют развитию депрессивных состояний.

Сахар способствуют резистентности к инсулину и лептину и нарушению передачи сигналов, которые играют важную роль в вашем психическом здоровье. К тому же потребление сахара также вызывает каскад химических реакций в организме, которые способствуют хроническому воспалению. В долгосрочной перспективе воспаление нарушает нормальную работу вашей иммунной системы, что связано с повышенным риском депрессии.

Будьте внимательны к тому, что едите.
2/12/2021 10:05:00 PM
Доброе утро, любимая! ❤️ Как спалось? Я приготовил для тебя сюрприз ❤ Надеюсь, у тебя нет планов на вечер? Я очень тебя люблю и каждый день восхищаюсь твоей красотой. Ты у меня самая-самая ❤
⠀
Хотите получать такие сообщения от своего любимого мужчины? И не только на 14 февраля или День Рождения, а каждый день, на протяжении долгих счастливых лет ваших отношений?

Тогда жду вас 13 февраля на онлайн мастер-классе КАК ПРИВЛЕЧЬ УДАЧУ В ЛЮБВИ

На нём я раскрою все секреты и тайны отношений! Отвечу на главные вопросы:

❤️как встретить свою вторую половинку
❤️как понять, ваш это мужчина или нет
❤️как влюбить того, о ком вы давно мечтаете
❤️как сохранить его интерес на долгие годы

❤ Бонус! На вебинаре состоится ОНЛАЙН-ГАДАНИЕ: ЧТО ВАС ЖДЁТ В ЛЮБВИ В 2021 ГОДУ!

Обычная цена: 5000 рублей. Но по этой ссылке вы получите БЕСПЛАТНЫЙ доступ!❤

❤ Подготовка уже вовсю идёт в телеграм-канале СИЛА ЖЕНЩИНЫ, подписывайтесь!

И до встречи онлайн 13 февраля!
2/12/2021 8:05:01 PM
Что случилось в летнем лагере?

Конфликтолог Музафер Шериф отобрал для поездки в лагерь группу мальчиков 11 лет, которые не были знакомы. Их разделили на два отряда — Орлы и Гремучники. Психологи выступили в роли воспитателей.

Первую неделю отряды жили в разных секторах, а затем встретились. Когда в ход пошли колкие шуточки, исследователи столкнули команды в соревнованиях. Победу присудили Гремучникам, развязалась вражда.

Когда конфликт достиг пика, воспитатели объявили, что вандалы повредили резервуар с питьевой водой. Командам пришлось объединиться и устранить поломку. В следующие дни им подбрасывали новые проблемы, которые тоже решались сообща. В итоге распри утихли, а враги стали приятелями.

Теория подтвердилась: соперничество порождает конфликт, но разногласия исчезают, если появляется цель, которая достигается совместными усилиями. Враждебность создала и устранила третья сила — руководители эксперимента, не напоминает ли это вражду между корпорациями и странами, устроенную манипуляторами?
2/11/2021 7:07:11 PM
О плюсах контекстной рекламы можно говорить бесконечно: нужная аудитория, выбранная рекламодателем, возможность отслеживать результаты в любое время, гибкость управления и, как итог, быстрый результат и высокая эффективность. 

Именно поэтому контекстная реклама востребована и специалисты этого профиля ценятся на рынке. 

На воркшопе «Контекстная реклама: Как сделать максимум продаж за минимальный бюджет» 12 февраля в 11:00 специалисты Ingate и IMBA покажут как пользоваться самым популярным сервисом для создания контекстной рекламы Яндекс.Директ. 

Мероприятие пройдет онлайн, абсолютное бесплатное - ты можешь пообщаться со спикерами об основах контекстной рекламы и получить массу призов.

Даже если не успеваешь прийти к 11:00, видео останется в записи. �
2/11/2021 3:14:03 PM

Channel Informations

Members: 39296

Last Update: 25/02/2021 19:39:17 PM

Invite Link: ...

Open Telegram Channel

Video Collection

Фокусирование на негативных моментах в жизни  Далеко ходить не надо — сходите к своей бабушке или постойте в очереди, где много пенсионеров и тетушек предпенсионного возраста, которые черпают основные новости из TВ-передач и радио.   В итоге все разговоры о том, что вокруг постоянно воруют, убивают, увольняют с ...
Read More
7/26/2020 6:05:01 PM
Умение понимать эмоции других  Очень важный навык, особенно, если ты работаешь в команде. Нужно понимать эмоциональное состояние других людей, понимать их проблемы и зачастую сопереживать им. Если ты хочешь выстроить отличную команду, надо понимать каждого её члена, вы должны быть связаны не только профессионально, но и эмоционально. Можно обойтись ...
Read More
6/8/2020 2:05:00 AM
Не бойтесь и не переживaйте.   Стрaх и переживaния чaсто мешaют принять прaвильные решения. К томy же, это влияет нa вaше здоровье. И отнюдь не положительно. Нaпротив, почaще yлыбaйтесь, смейтесь. Tогдa стрaхи и переживaния легко yйдyт. Жизнь прекрaснa, когдa нa нее смотришь с yлыбкой и оптимизмом. И это здоровое ...
Read More
6/25/2020 6:05:01 PM
Чтобы понять людей, живущих в других странах, мы должны отбросить наши традиционные ожидания относительно их поведения и не выносить суждений, руководствуясь привычными для нас ценностями.  Если бы вы выросли на Амазонке, среди охотников за головами, вы стали бы охотником за головами. И если бы я спросил — 'Вас не ...
Read More
8/3/2020 1:00:01 PM
Каждое утро при пробуждении ты обязана говорить: Я вижу, я слышу, я двигаюсь, я не страдаю! Я наслаждаюсь! Спасибо! Жизнь прекрасна! ...
Read More
3/19/2020 3:01:16 PM
Метод напоминания  Предположим, Вы пришли на рабочее место и, в самом начале трудового дня, для себя составили перечень задач, которые требуют решения. Что бы ничего не упустить из вида в повседневной суете, можно воспользоваться интересным методом.   На своём рабочем столе/месте расставьте все имеющиеся там предметы не так, ...
Read More
6/20/2020 6:05:01 PM
Земля кpуглaя! И пoэтoму тo, чтo тебе кaзалocь кoнцом, мoжет cтать тoлько нaчалoм. ...
Read More
1/4/2020 9:05:27 PM

Learn how create website from telegram channel

Here is an easy tutorial with small steps for tgio bot. All of your post will add to your website from today. Start now.

Start tutorial
3 особенности творческих людей:  1. Сильные, но не тренированные У творческого человека довольно много физической энергии, но, к сожалению, она мало расходуется. Ведь работа творца – это, в первую очередь, работа его мозга. Концентрация исключительно на интеллектуальном труде приводит к тому, что здоровое тело выглядит слабым. Именно поэтому важно ...
Read More
9/2/2020 10:10:03 PM
ЦЕЛЬ И ОБЩЕСТВЕННАЯ ПОЛЬЗА:  Одним из характерных признаков псевдоцели является отсутствие ее общественной полезности. Когда ученый открывает новый химический элемент, он открывает его для всех. Когда атлет пробегает стометровку на несколько сотых секунд быстрее прежнего рекорда, он делает это для себя: от его достижений другие не становятся быстрее или ...
Read More
10/12/2020 5:05:00 PM
Блaгoдарнoсть - вот истиннoе Boлшебствo. Блaгодaрить за все, за вcе дaже сaмые незнaчительные вещи, и сaмoе главнoе – Блaгoдaрить зa то, чтo кaжется плoxим, зa иcпытaния. Этo непoнятно тoлькo в cамoм начaле пути, нo пo меpе тoгo, кaк Bы будете рaзвивaться, Bам зaxoчется зa плoxoе не тoлько Блaгoдaрить, a низкo ...
Read More
2/16/2020 3:01:29 PM
Попробуйте увидеть мир глазами тех, кто отличается от нас — голодного ребенка, уволенного сталелитейщика, семьи, которая потеряла все после урагана… Когда вы мыслите таким образом, вы расширяете границы беспокойства за других людей, независимо от того, близкие ли это друзья или незнакомцы — и тогда становится сложнее ничего не предпринять, не ...
Read More
9/8/2020 5:05:00 PM
Критическое мышление  То, что есть у каждого успешного человека, и то, чего нет у большинства людей. Если ты будешь решать свои проблемы, прибегая к критическому, а не чувственному мышлению, ты сможешь разрешать спорные, сложные ситуации намного быстрее, намного качественней. Когда речь идёт о делах твоего бизнеса, случаются моменты, когда ...
Read More
6/7/2020 6:05:00 PM
Откладывать на потом?  Очень распространенная привычка свойственная работающему человеку. Обычно у большинства трудяг очень много дел. Каждый день появляются новые дела, а старые не успевают завершаться, этот список дел растет как снежный ком, и в итоге вы ничего не успеваете и постоянно откладываете на завтра какие-то дела. ...
Read More
6/24/2020 2:05:04 AM
Зло, существующее в мире, почти всегда результат невежества, и любая добрая воля может причинить столько же ущерба, что и злая, если только эта добрая воля недостаточно просвещена.   Люди – они скорее хорошие, чем плохие, и, в сущности, не в этом дело. Но они в той или иной степени ...
Read More
8/19/2020 12:05:00 AM
У каждого, на мой взгляд, должно возникать неловкое чувство от таких словосочетаний, как «ребёнок-католик» или «ребёнок-мусульманин». Можно, если вам угодно, говорить о «ребёнке родителей-католиков», но если при вас упомянут «ребёнка-католика», пожалуйста, остановите говорящего и укажите, что дети слишком малы, чтобы занимать осознанную политическую, экономическую или этическую позицию.   Это ...
Read More
7/20/2020 12:00:00 AM