Психология

Психология

Психология - Саморазвитие - Духовность. Реклама: @LehaMSK или @RuPromo
ТОЛЕРАНТНОСТЬ

Нужно быть хитрым демагогом чтобы родить такой софизм - поставить знак равно между медицинским и социальным значениями термина.

Толерантность — социологический термин, обозначающий терпимость к иному мировоззрению, образу жизни, поведению и обычаям. Толерантность не равносильна безразличию. Она не означает также принятия иного мировоззрения или образа жизни, она заключается в представлении другим права жить в соответствии с собственным мировоззрением. Под толерантностью не подразумевается уступка, снисхождение или потворство. Проявление толерантности также не означает терпимости к социальной несправедливости, отказа от своих убеждений или уступки чужим убеждениям, а также навязывания своих убеждений другим людям.

Иммунологическая толерантность — состояние организма, при котором иммунная система устойчиво воспринимает чужеродный антиген, как собственный и не отвечает на него.

Но лучше этот софизм сработал, если бы сравнили социальную толерантность с толерантностью в фармакологии.

Толерантность в фармакологии — означает снижение реакции на повторяющееся введение лекарств, наркотиков или психоактивных веществ; привыкание организма, ввиду чего требуется всё большая и большая доза для достижения присущего веществу эффекта.
9/21/2020 12:05:00 AM
Гуляешь смело, а дело не сделано? Откладываешь на потом, но потом ничего?

Так поступают 95% людей. Остальные 5% уже в Forbes и GQ, а разница между ними в мышлении и привычках: не оправдываются, не ждут чуда, не тратят время впустую. 

Ты можешь стать таким же. Сломай ленивое сознание и перестрой привычки. 

Сделать это максимально просто и без боли поможет «ALIVE | Руль от жизни». Вступай, и больше не будешь топтаться на одном месте.
9/20/2020 10:05:00 PM
Психология
Но мы знаем, что человек - даже если он субъективно искренен - зачастую подсознательно руководствуется совсем не теми мотивами, которые сам он считает основой своего поведения: он может воспользоваться какой-либо концепцией, имеющей определенный логический смысл, но для него подсознательно - означающей нечто совершенно отличное от этого "официального" смысла. 

Более того, мы знаем, что человек может пытаться устранить противоречия в своих чувствах с помощью идеологической конструкции или прикрыть подавляемую им мысль такой рационализацией, в которой выражается прямо противоположная идея. Понимание действия подсознательных сил научило нас относиться к словам скептически, а не принимать их за чистую монету.

Эрих Фромм "Бегство от свободы"
9/20/2020 5:05:00 PM
ИНТУИЦИЯ ЭКСПЕРТОВ

Всем знакомы сходные истории об интуиции экспертов: гроссмейстер, проходя мимо игроков в парке, объявляет, что черных ждет мат в три хода; врач с одного взгляда ставит пациенту сложный диагноз. Интуиция экспертов кажется волшебством, но это не так. В действительности каждый из нас по много раз на дню демонстрирует мастерство интуиции. Мы определяем гнев по первому же слову в телефонном звонке; входя в комнату, понимаем, что речь шла о нас; стремительно реагируем на неуловимые признаки того, что водитель в соседней машине опасен. Наши повседневные интуитивные способности хотя и привычны своей заурядностью, однако не менее удивительны, чем потрясающие озарения опытного пожарного или врача.

Психология точной интуиции не содержит никакой магии. Пожалуй, лучше всех ее кратко описал Герберт Саймон, который, исследуя процесс мышления гроссмейстеров, показал, что после тысяч часов занятий шахматисты иначе видят фигуры на доске. Саймон , раздраженный приписыванием сверхъестественных свойств интуиции экспертов, однажды заметил: «Ситуация дала подсказку, подсказка дала эксперту доступ к информации, хранящейся в памяти, а информация дала ответ. Интуиция – это не что иное, как узнавание».
Мы не удивляемся, когда двухлетний ребенок смотрит на щенка и говорит: «Собака», потому что привыкли к обыкновенному чуду узнавания и называния предметов. Саймон пытается сказать, что чудеса интуиции экспертов носят тот же характер. Правильные интуитивные догадки возникают тогда, когда эксперты, научившись распознавать знакомые элементы в новой ситуации, действуют соответственно. Верные интуитивные выводы приходят в голову с той же легкостью, с какой малыши восклицают: «Собака!»
К несчастью, не все догадки экспертов возникают из профессионального опыта.

Даниэль Канеман из книги «Думай медленно, решай быстро»
9/20/2020 12:05:00 AM
Психология
На что вы тратите свое свободное время? Либо вы мчитесь в машине со скоростью ста миль в час, так что ни о чем уж другом нельзя думать, кроме угрожающей вам опасности, либо вы убиваете время, играя в какую-нибудь игру, либо вы сидите в комнате с четырехстенным телевизором, а с ним уж, знаете ли, не поспоришь. 

Почему? Да потому, что эти изображения на стенах – это «реальность». Вот они перед вами, они зримы, они объемны, и они говорят вам, что вы должны думать, они вколачивают это вам в голову. 

Ну вам и начинает казаться, что это правильно – то, что они говорят. Вы начинаете верить, что это правильно. Вас так стремительно приводят к заданным выводам, что ваш разум не успевает возмутиться и воскликнуть: «Да ведь это чистейший вздор!»

Рей Бредбэри из книги «451 градус по фаренгейту»
9/19/2020 5:05:00 PM
НАС УРАВНИВАЕТ СМЕРТЬ

Я наблюдал за жуком очень долго. А потом вдруг обратил внимание на безмолвие, царившее вокруг. Только ветер шелестел листьями чапараля. Я взглянул вверх и, непроизвольно повернув голову налево, краем глаза заметил бледную тень, мелькавшую на камне в полутора метрах от меня. Сперва я не обратил на нее внимания, но потом до меня дошло, что тень была слева. Я еще раз резко обернулся и четко воспринял тень на камне. Я ощутил, как тень каким-то диковинным образом скользнула по камню вниз и впиталась в землю, подобно тому, как впитывается в промокашку чернильная клякса. По спине пробежал холодок. В сознании мелькнула мысль: это - смерть, она наблюдает за мной и за жуком.

Я поискал насекомое взглядом, но его нигде не было видно. Наверно, пополз туда, куда направлялся, и бросил свою ношу в норку. Я прижался щекой к гладкой поверхности камня.

Жук вылез из глубокой трещины и замер в нескольких сантиметрах от моего лица. Некоторое время он, казалось, внимательно меня рассматривал. Я почувствовал, что жук осознал мое присутствие подобно тому, как я осознал присутствие своей смерти. По телу пробежала дрожь. Мы с жуком ничем друг от друга не отличаемся. Смерть, как тень, караулит за камнем и меня, и его. Я ощутил необычайный душевный подъем. Жук и я - мы стоим на одной доске! И ни один из нас не может быть лучше другого. Нас уравнивает смерть.

Карлос Кастанеда из книги «Путешествие в Икстлан»
9/19/2020 12:05:00 AM
Психология
СЕКСУАЛЬНЫЙ ДОЛГ

Даже угощение дешевой выпивкой может породить чувство долга. Одна моя студентка выразила это достаточно ясно в своей письменной работе: «Наученная горьким опытом, я больше не разрешаю парню, с которым встречаюсь, платить за мою выпивку. Я хочу, чтобы никто из нас не чувствовал, что я сексуально обязана». 

Исследования подтверждают, что основание для такого беспокойства имеется. Если женщина, вместо того чтобы платить самой, позволяет мужчине покупать себе выпивку, она автоматически начинает считаться (как мужчинами, так и женщинами) более доступной для него в сексуальном отношении (George, Gournic & McAfee, 1988).

Роберт Чалдини, из книги «Психология влияния»
9/18/2020 5:05:00 PM
«Моя половинка» или мазохизм в отношениях?

Важно, чтобы мы знали, какой вид единения мы имеем в виду, когда говорим о любви. Или мы имеем в виду любовь, как зрелый ответ на проблему существования, или мы говорим о незрелых формах любви, которые могут быть названы симбиотическим союзом. На следующих страницах я буду называть любовью только первую форму. А начну обсуждение «любви» с последней.

Симбиотическое единство имеет свою биологическую модель в отношениях между беременной матерью и отцом. Они являются двумя существами и в то же время чем-то единым. Они живут «вместе» (sym – biosis), они необходимы друг другу. Плод – часть матери, он получает все необходимое ему от нее. Мать это как бы его мир, она питает его, защищает, но также и ее собственная жизнь усиливается благодаря ему. В этом симбиотическом единстве два тела психически независимы, но тот же вид привязанности может существовать и в психологической сфере.

Пассивная форма симбиотического единства – это подчинение, или, если воспользоваться клиническим термином, – мазохизм. Мазохист избегает невыносимого чувства изоляции и одиночества, делая себя неотъемлемой частью другого человека, который направляет его, руководит им, защищает его, является как бы его жизнью и кислородом. Мазохист преувеличивает силу того, кому отдает себя в подчинение: будь то человек или Бог. Он – все, я – ничто, я всего лишь часть его. Как часть, я часть величия, силы, уверенности. Мазохист не должен принимать решений, не должен идти ни на какой риск; он никогда не бывает одинок, но не бывает и независим. Он не имеет целостности, он еще даже не родился по-настоящему.

В религиозном контексте объект поклонения – идол, в светском контексте в мазохистской любви действует тот же существенный механизм, что и в идолопоклонстве. Мазохистские отношения могут быть связаны с физическим, сексуальным желанием; в этом случае имеет место подчинение, в котором участвует не только ум человека, но и его тело.

Может существовать мазохистское подчинение судьбе, болезни, ритмической музыке, оргиастическому состоянию, производимому наркотиком, гипнотическим трансом – во всех этих случаях человек отказывается от своей целостности, делает себя орудием кого-то или чего-то вне себя; он не в состоянии разрешить проблему жизни посредством созидательной деятельности. Активная форма симбиотического единства это господство, или, используя психологический термин, соотносимый с мазохизмом, – садизм. Садист хочет избежать одиночества и чувства замкнутости в себе, делая другого человека неотъемлемой частью самого себя. Он как бы набирается силы, вбирая в себя другого человека, который ему поклоняется. Садист зависит от подчиненного человека так же, как и тот зависит от него; ни тот ни другой не могут жить друг без друга. Разница только в том, что садист отдает приказания, эксплуатирует, причиняет боль, унижает, а мазохист подчиняется приказу, эксплуатации, боли, унижению. В реальности эта разница существенна, но в более глубинном эмоциональном смысле не так велика разница, как то общее, что объединяет обе стороны – слияние без целостности.
Если это понять, то не удивительно обнаружить, что обычно человек реагирует то по-садистски, то по-мазохистски по отношению к различным объектам.

Эрих Фромм, из книги «Искусство любить»
9/18/2020 12:05:00 AM
Психология
Цель индивидуации — отделить сознание от объекта настолько, чтобы индивид больше не помещал гарантию своего счастья, а иногда и жизни, в неких внешних посредников, будь то люди, идеи, обстоятельства. Чтобы он пришёл к осознанию, что всё зависит от того, владеет ли он сокровищем или нет. 

Если он чувствует, что сокровище в его руках, то центр тяжести находится в самом индивиде, а не в объекте, от которого он зависел.

Карл Густав Юнг "Тэвистокские лекции"
9/17/2020 6:25:00 PM
Бот для поиска серьёзных отношений ❤️

ISKRA — нейросеть для поиска 100% подходящего партнёра методом импринтинга. Организуем 1 свидание в неделю с наиболее подходящим партнёром для постоянных отношений и любви.

Импринтинг — форма закрепления в памяти признаков объектов родительских особей при отработке поведенческих сценариев в детстве. Мы научились излекать и управлять этими признаками именно с целью получения идеального партнёра, в которого можно влюбиться. 

Попробуйте поиск партнёра в чат-боте «ISKRA»
Заполните информацию о себе и оцените предложенные фото. Мы предоставим вам максимально подходящего партнёра после анализа предпочтений. 

Перейти в бот ❤️ ISKRA — @DaitingBot
9/17/2020 4:25:07 PM
Пирамида Дилтса:

Это очень действенное упражнение в ситуациях, когда вам необходим всесторонний взгляд на вашу цель. Также его можно применять, когда вы чувствуете, что зашли в тупик или нет уверенности в собственных силах.

Вам необходимо честно отвечать себе на вопросы пирамиды - сначала взбираясь вверх по ее ступенькам, а потом опускаясь вниз.

Всего есть 6 логических уровней (начиная снизу):

1 уровень - окружение. Вопрос - где?
Ответьте, когда вы планируете достичь цели, где это будет, кто будет рядом с вами (близкие, клиенты, коллеги и т.д.)

2 уровень - действие. Вопрос - что делать?
Какие шаги вы станете совершать, достигнув цели? Что будете делать в том окружении, о котором говорили ранее?

3 уровень - способности. Вопрос - как?
Какими навыками и способностями вам необходимо обладать, чтобы достичь цели? Какие из них у вас уже есть, а какие требуют развития?

4 уровень - ценности. Вопрос - почему это важно?
Что важного и ценного вы получите, достигнув этой цели? Что ценного привнесут в вашу жизнь полученные навыки и опыт? Как изменится ваша жизнь, когда вы достигните цели?

5 уровень - идентификация. Вопрос - кто?
Кем вы будете, когда достигните своей цели? Кем вы станете, когда в вашей жизни появится то ценное, что она в себе несет? Что вы скажете себе в момент достижения цели?

6 уровень - миссия. Вопрос - ради кого?
Для кого еще важно достижение цели, поставленной вами? Кто будет рад, получит пользу от ее достижения?

Ответив на все эти вопросы, спускаемся вниз по тем же уровням...
Будут ли рады те, ради кого я это делаю?
Что ценного я получу, когда стану им?
Какими способностями я буду обладать?
Что я буду делать?
Когда, где, с кем все это случится?
9/17/2020 12:05:00 AM
Кто ясно мыслит — тот ясно выражается 

Если у вас есть привычка использовать «доброго времени суток», «в настоящее время», «уделять внимание» — это пора исправлять. Эти слова и выражения — канцеляризмы, они усложняют вашу речь и делают её грязнее.

Уметь грамотно складывать слова в предложения — это навык, который дает вам кучу бонусов. Полезно на свидании, собеседовании, отвязной вечеринке. От красивой речи люди сходят с ума: это редкая штука. 

Избавиться от канцеляризмов, очистить речь от штампов и плеоназмов (пример на картинке ниже) — поможет @rugrammar. 

Станьте достойным наследником Пушкина, Бродского и Чехова: @rugrammar
9/16/2020 9:05:12 PM
Психология
Жизнь научила, что нужно сочетать в себе крайности. Любить людей, но быть равнодушным. Творить добро и ждать зла. Надеяться на лучшее, но ожидать худшего. Верить в людей и никому не доверять. 

Быть оптимистом с реалистичными взглядами. Жить с открытым сердцем и никого в него не впускать. Часть тебя должна любить мир и восхищаться им, другая же ждать удара и быть готовой к войне.
9/16/2020 5:05:00 PM
9 вещей, убивающих отношения:

1. Попытки изменить друг друга
Идеальных людей не бывает. Но не стоит путать привычки и черты характера. Есть вещи, которые человек не в силах в себе изменить, сколько бы вы его не упрекали. Поэтому не путайте разбросанные по дому носки (привычка) и потерянный в пятый раз за сезон зонтик (рассеянность – черта характера).

2. Знакомство с родителями
Хорошо, если вы знакомы с родителями второй половины (а она/он – с вашими). Еще лучше, когда они дружат. Увы, так бывает не всегда. Зять может не нравиться потенциальной теще, а невестка не импонировать будущей свекрови, но это не должно влиять на отношения внутри пары. Не допускайте неуважения к вашему выбору и не таскайте любимую/любимого на семейные обеды. Ничего, кроме испорченного настроения, они не сулят.

3. Мобильный телефон
Удивительно, как быстро гаджеты превратились из помощников в разлучников. Вместо того, чтобы наслаждаться общением с любимой/любимым, мы болтаем по телефону, пишем SMS, сидим в соц.сетях. Разумеется, иногда бывают действительно важные дела, но, в конце концов, нет ничего важнее близкого человека.

4. Публичные упреки
Никогда, слышите, никогда не выясняйте отношения в общественных местах. Вы смутите не только своего партнера, но и окружающих. Как бы ни кипела кровь, как бы ни хотелось расставить все точки над «i» здесь и сейчас, делайте это только с глазу на глаз.

5. Ссоры
Разногласия неизбежны. Рано или поздно любая пара находит камни преткновения. Более того, это нормально. Ссоры – часть счастливых взаимоотношений. Но при одном условии. Не переходите черту. Не оскорбляйте друг друга, не ставьте свою обиду выше партнера и помните, что нет конфликта, который бы нельзя было разрешить путем компромисса.

6. Молчание
Никто не может читать ваши мысли. Даже любимый человек. Есть проблема? Скажите об этом. Что-то не нравится? Говорите. Выражение эмоций, как позитивных, так и негативных, – залог психологического здоровья.

7. Прощение
Все ошибаются. И вы тоже. Умейте прощать любимых. Не держите в себе обиды и не копите их. Это не только спасет ваши отношения, но и поможет избежать нежелательного стресса. Психологи давно подметили, что обиды негативно влияют на здоровье человека.

8. Не то время, не то место
Обсуждать важные вопросы нужно в подходящей обстановке и в подходящее время. Не стоит заводить разговор, к примеру, о переезде, после тяжелого трудового дня. Односложные ответы, безликие кивки – не признак безразличия. Просто ваш партнер устал, у него нет сил на дискуссию. Отложите беседу на потом.

9. Финансы
Отношения предполагают, что вы не только берете, но и отдаете. Однако не стоит при этом быть мелочным, особенно в финансовых делах. Договоритесь о главном: как вести хозяйство, оплачивать счета, распределять бюджет. Но не допускайте фраз типа: «В выходные идем в кино, но платишь ты, так как я платил(а) в прошлый раз».
9/16/2020 12:05:00 AM
Психология
Депрессивные и больные люди всегда являются центром внимания в семье.

Таким образом, комплекс неполноценности является источником их силы. Они беспрестанно жалуются, что чувствуют слабость, теряют в весе, и прочее, но несмотря на это, они сильнее всех остальных. Они подавляют здоровых людей — факт, который не должен нас удивлять, так как в нашей культуре болезнь может давать определённую силу и власть.

И если бы мы задались вопросом, кто сильнейшие люди в нашей культуре, логично было бы ответить — младенцы. Младенцы правят, сами же оставаясь неподвластными.

А. Адлер
9/15/2020 5:05:00 PM

Channel Informations

Members: 41769

Last Update: 20/09/2020 20:13:16 PM

Invite Link: ...

Open Telegram Channel

Video Collection

Bcе, о чем ты настойчиво думаешь – Вcеленнaя всегда дaет тебе... Bыбpоси муcop из свoиx мыcлей... Ocвoбoди cвoе сoзнание oт пpивычки думaть o плoxoм... Пеpеcтaнь пеpеживaть o тoм, чтo мoжет быть... Бoльше блaгoдapи зa тo, чтo у тебя еcть... Hacлaждaйcя нacтoящим... Cмaкуй кaждую минутку cвoей жизни... ...
Read More
4/12/2020 3:01:18 PM
ПЯТЬ ПРАВИЛ ДОСТИЖЕНИЯ СЧАСТЬЯ:  В позитивной психологии выделяют пять правил достижения счастья. Первое состоит в том, что нужно переживать как можно больше позитивных эмоций: постоянно чему-то удивляться, улыбаться, во всем видеть и плюсы.   Второе — нужно не лениться и быть полностью занятым: работа, активный отдых, хобби. ...
Read More
8/3/2020 10:00:03 PM
Как пережить карантин? Как не сойти с ума на изоляции и не ссорится с семьей?   Легендарный психолог уже давно все рассказал на своем канале.   Этот человек, настоящий виртуоз своего дела.   Пока другие читают сотни страницы "воды", в книгах по саморазвитию, подписчики Интроспекта развиваются и ...
Read More
4/10/2020 6:14:02 PM
Тебя должно бросать в дрожь от того, что впереди у тебя нет ничего, кроме рутинного повторения одних и тех же действий в течение всей жизни.   Представь человека, который из года в год выращивает зерно, и так до тех пор, пока силы не покидают его, и он не падает, ...
Read More
8/15/2020 12:05:00 AM
Oднaжды у Будды cпpocили:  – Чтo же ты получаешь oт медитaции?  И он oтветил:  – Hичегo! Но пocмотpите, чтo я теряю: гнев, беcпoкoйcтвo, угнетение, сoмнения, oпаcения, cтpаx cтароcти и cмерти... ...
Read More
1/13/2020 1:01:12 PM
Всякий раз, когда ты злишься или расстраиваешься, это означает лишь то, что тебе ещё есть чему поучиться. ...
Read More
3/21/2020 9:05:10 PM
Посмотри на людей вокруг. Одни, несмотря на вредные привычки, путешествуют по всему Миру, работают с удовольствием, проводят время с семьей или крутят романы.   Другие - ведут абсолютно правильный образ жизни. Едят только ЭКО и БИО, считают калории, не пьют, не курят, но сил им едва хватает на ежедневную ...
Read More
4/16/2020 3:10:02 PM

Learn how create website from telegram channel

Here is an easy tutorial with small steps for tgio bot. All of your post will add to your website from today. Start now.

Start tutorial
Принцип ответной реакции.  Если один человек получил от другого человека что-либо, у него возникает желание отблагодарить его. Эта закономерность имеет место быть, но не в обязательном порядке гарантирует возврат.   Рассмотрим пример. На празднике друг сделал подарок (предположим, стоимость подарка составляет 500 рублей). В результате у  человека ...
Read More
6/17/2020 6:05:01 PM
Корректная критика.  Как правильно отказать человеку или высказать критику в его адрес, при этом не обидев, не оскорбив и не убив его энтузиазм к делу? Существует метод, вероятно, несколько примитивный, но очень действенный.  Людям всегда легче выслушивать неприятные вещи после того, как их за что-нибудь похвалят. Итак, чтобы ...
Read More
6/16/2020 6:05:01 PM
Если в твоей жизни появляется тот, с кем ты забываешь прошлое, значит он - твое будущее! ...
Read More
2/20/2020 3:01:24 PM
Всегда подставляйте своё лицо солнечному свету, тогда тени окажутся позади вас... ...
Read More
3/18/2020 5:13:59 PM
Выученная беспомощность  Выработка выученной беспомощности возможна не только у собак. Подобные эксперименты были проведены и на многих других животных, от тараканов до людей. Представителей нашего вида даже не обязательно бить током — достаточно дать заведомо не решаемую головоломку, чтобы резко снизилась вероятность успешного выполнения любых последующих задач. ...
Read More
7/5/2020 11:30:00 PM
Жила-была Одна Личность.  Одни считали её Тёмной, другие - Светлой.  Всё зависело от освещения... ...
Read More
3/28/2020 3:01:25 PM
Эффект последнего впечатления   Почему ораторы стремятся закончить выступление на высокой ноте? Так устроено наше восприятие: человек лучше всего запоминает кульминацию и концовку. Если вам показать скучный фильм с одной захватывающей сценой и яркой концовкой, вы запомните его лучше, чем просто хорошее кино без впечатляющих моментов. ...
Read More
6/15/2020 6:05:00 PM
Закон воздаяния и получения.   Если вы отдаете что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда вы получаете блага, очень важно делиться им с окружающими. Если у вас – дар, и вы не используете его, то оскорбляете вашу Божественную сущность. Чтобы с должной почтительностью относиться к своим способностям, вы ...
Read More
6/11/2020 6:05:00 PM